Min favorit-veckodag

saturday
 Det finns en dag i veckan som börjar med sovmorgon och som slutar med att man inte behöver gå och lägga sig tidigt. Den dagen är lördag!


Dagens låt: Bebe Rexha, Florida Georgia line - Meant to be

De ljusgula tulpanerna blommar först

garden
tulpaner

Här är en bild från trädgården idag. De enkla vita, eller ljusgula, tulpanerna är först ut. Det är några år sedan vi planterade dem. De tulpanlökarna som jag satte ner i september har jag inte sett av ännu. Det var sena sorter, så de kommer nog, hoppas jag!

Det var riktigt fint väder igår. Varmare dagen hittills i år med runt 22 grader. Sommarkänsla! Vi hade grillpremiär, bjöd hit våra vänner på hemburgare. Förra helgen tvättade jag fönster invändigt. Idag har jag börjat utvändigt.

Det har hänt mycket i trädgården denna veckan. Rabarber börjar komma upp, i odlingslådorna kommer det gräslök och så finns det jordgubbsplantor. Syrénbuskarna och häcken har fått lite skiftning i grönt under denna veckan. Vår robotgräsklippare Stickan har fått komma ut på grönbete!


Dagens låt: Aloe Blacc och Avicii - Wake me up

Trevlig helg! / fredagslistan / gladare mage

trevlig
blommor
  Bild: via Decor8

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Tulpanerna har börjat slå ut i rabatten nu! De vita först.

VECKANS ROLIGASTE:
Dottern var med mig på BodyPump för första gången.

VECKANS TV-SERIE:
Tv-serien Hälsningar från var ännu bättre denna veckan 1975.

VECKANS 9GAG:
Katt är mitt favoritdjur!
Och här är en fågel som använder en brödbit till att fånga fisk med.

VECKANS HÄLSOSTIPS:
Tre tips för en gladare mage.
https://ceciliafolkesson.se/2018/04/18/3-tips-for-en-gladare-mage/

VECKANS TANKE:
Andas!

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Grillpremiär och solsken.


Dagens låt: Anna Stadling - Drömmarna

inspiration / learn to rest / pioner

inspiration
inspirationIf you get tired; learn to rest, not to quit.

inspiration
 Bild: http://www.caroledrake.com/

glow
 

Dagens låt: Daecolm - Dancing Queen

Söndag / Dire Straits / Sötpotatisbiffar med kikärtor

sondag
sondag
Vitt

Jag gillar vitt och grönt! Fint med vita blommor i uterummet just nu. Men det är egentligen lite för varmt där på dagarna. Det blev även penséer denna helgen. Jag byter nog ut även påskliljorna så småningom mot vita penséer. Jag har tvättat alla fönster också, invändigt. Ingen sandsopningsmaskin har varit här ännu. Halva april har gått.

Konsert
Min raring och jag var och såg A tribute to Dire Straits. Jag är väldigt nöjd med att vi gjorde det. Bra musik! Jag har inte lyssnat på Dire Straits musik på länge. Men det var en hel del i slutet av 80-talet.
(Vad betyder förresten bandnamnet? dire straits pl (plural only) = A difficult position. "After being shipwrecked  on the island, we were in dire straits.")

Albin
Jag visste inte vem Albin Lee Meldau var, förrän det berättades att han ska vara med i årets Så mycket bättre. Så nu lyssnar jag på hans låtar på Spotify och jag gillar det jag hör. The weight is gone är favoriten.

Sötpotatisbiffar
Idag gjorde jag sötpotatisbiffar med kikärtor, persilja och vitlök. Till det hade jag lax och sallad. Det blev gott.

Övningsköra
Vi ska komma igång med att öva varje helg nu. Igår var jag ute med dottern och hon fick öva på att växla upp till treans växel. Fram och tillbaka på den lilla vägen med att växla och hitta dragläge. Det känns som om det kommer att gå bra.

Stronger
Jag köpte mig ett par nya grönmönstrade våriga träningsbyxor från Stronger.
Det flyter på ganska så bra med träningen nu. Ny release på Functional Moves i denna veckan. Där har vi något att bita i, kommer att bli tufft!

Akademien
Undrar ni också vad som har hänt i Svenska Akademien? Vi har väl inte allt klart för oss ännu men. Här finns Lady Dahmers tolkning.

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / honung

helg
pense
  Bild: http://www.alltomtradgard.se/penseer-skotsel-frost/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Fredagar lyssnar jag på New Music Friday Sweden på Spotify.

VECKANS ROLIGASTE:
Nu längtar jag efter penséer och tulpaner!

VECKANS TV-SERIE:
Homeland! Så spännande just nu!
Och så var det kul att se "Hälsningar från" 1987 på tv4.

VECKANS 9GAG:
Buster Keaton jobbar i källaren.
Äntligen helg! Katter kan konsten att slappna av!

VECKANS HÄLSOSTIPS:
https://kurera.se/inflammation-i-munnen-okar-risken-for-hjart-och-karlsjukdomar/

VECKANS TANKE:
"Honungen bör nämligen inte hettas upp över 37°C eftersom det startar nedbrytning av mer än 200 enzymer och andra levande komponenter som förekommer naturligt i honungen."
http://zarahssida.se/temperaturkanslighet-upphettad-honung

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Att både slappa och sedan få saker gjorda :-)


Dagens låt: Netta - Toy

Scilla

idag
scilla
 
Små söta scillor, de kallas även för blåstjärna.
Det enda som blommor i vår trädgård just nu är scillorna. Vi har, tyvärr, varken snödroppar eller krokusar i trädgården längre. Det saknar jag. Men jag ser fram emot tulpaner så småningom! Det blev förresten meteorologisk vår igår!


Dagens låt: Madame Monsieur - Mercy

Söndag / vårtemperaturer / blender

sondag
knoppar
Våren
Det har varit solsken i helgen. Runt 15 grader idag! Det ser ut att bli solsken och plusgrader de kommade tio dygnen. Det blir meteorologisk vår vilken dag som helst nu, troligen i övermorgon. I rabatten syns små tulpanknoppar.

Stolar
Lilleman fick ju en tuff gamingstol. Nu har resten av familjen också fått nytt. Vi var på Ikea igår. Tösen har valt ut en stol som heter Skruvsta i grått till sitt rum. Min heter Volmar. Jag var sugen på varm lax på Ikea, men det fanns bara lax-wallenbergare som inte var så gott. Skulle ha tagit kall.

Sandsopning
Idag har jag sopat ut grus från tomtgränsen. Så nu får sandupptagnings-maskinen komma! Det är det bästa vårtecknet av alla tycker jag! ...och sedan blir det fönsterputsning... Undrar hur länge det dröjer.

Smoothie
Vi har haft vår blender i nästan tio år tror jag. Igår gick den sönder i kuggarna under kannan. Jag har ju haft span på en ny, eftersom jag gör mycket smoothie. Idag blev jag tvungen att ha en ny. Det blev den jag önskade mig, Vitaboost från Bosch. Barnen och jag invigde den med en smoothie med smak av jordgubb! Gjord på jordgubbar, hallondryck, havredryck, avokado, lingon, moringapulver.

sondag

Morotslimpa / bröd

limpa
 
1 st Morotslimpa:

7 dl havregryn mixas till mjöl (det blir 5 dl havremjöl, 300 g)
2 tsk bikarbonat
1 msk psylliumhusk
1 tsk salt
2 ägg
3 ½ dl grekisk yoghurt
1 stor morot

GÖR SÅ HÄR:
1. Sätt ugnen på 180 grader. Mixa havregrynen till ett mjöl i en matberedare eller mixer med knivar.
2. Vispa äggen fluffiga med en elvisp i en bunke.
3. Skala och riv moroten fint.
4. Blanda ihop alla ingredienser till degen i samma bunke, till en kladdig deg.
6. Häll smeten i en limpform, ca 1 ½ liter. Strö över lite havregryn.
7. Grädda limpan i ca 55 min. (ev. täck med folie efter halva tiden).

Originalreceptet kommer från Lindas bakskola.

Månadens lista - april

listan
Det är äntligen april och det står vårtemperaturer på Årstidskartan nu! Här kommer månadens lista! Mina tio kategorier denna gången är: doft, smycke, frisyr, stol, outfit, pläd, kläder, drömresmål, citat, musik ♡
listanDoft Doftljus och doftpinnar från Torplyktan.

listanSmycke Den fina duvan från Emma Israelsson.

listanFrisyr Så söta fräknar och snyggt med lugg Lisa Olsson!


listan
Stol Arbetsstolen Hattefjäll är en nyhet på Ikea.

listanOutfit andicsinger Andy i Sydney. Alltid lika snygg!

listanPläd Så fin pläd, soffa med mera. Lgh i Gbg Entrance.

listanKläder Beige chinos och vit skjorta eller randig tröja är jag sugen på nu!

listanDrömresmål En träningsresa med yoga och värme på Mallorca.

listanCitat If you see something beautiful in someone, speak it!

listan
 Musik "You know it feels like: Bang like a drum"
Travi - Bang

Trevlig helg! / fredagslistan / odlingsglädje

trevlig
odla
  Bild: http://www.hijiarchitect.com/how-to-plant-a-garden/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Veckan började bra :-) med en ledig dag!

VECKANS ROLIGASTE:
Att komma igång med träning igen. Vi var på cxworx igår.

VECKANS TV-SERIE:
Freaks and geeks från 1999 blev jag tipsad om, har inte börjat att titta ännu.

VECKANS 9GAG:
Så kul och imponerande att titta på de här nigande figurerna!
Hur ser tågens hjul ut och hur funkar de.

VECKANS BLOGG-TIPS:
Lycklig av trädgårdsarbete! "det avgörande är att du rör i jorden, så att de nyttiga doftämnena frigörs." http://holistic.se/blogg/5047

VECKANS HÄLSOSTIPS:
Några tips inför pollensäsongen: https://holistic.se/blogg/3789

VECKANS KOSTTIPS:
Socker gör oss inte bara tjockare och sjukare. Senaste forskningen tyder på att socker också kan göra oss nedstämda. Depression och ångest.
http://www.tidningenhalsa.se/artiklar/artiklar/20180118/sockeren-lyckotjuv/

VECKANS TANKE:
En jättefin idé för fotografering! Till exempel för en mamma med sina döttrar.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Sol och tvåsiffrigt i plusgrader! Bara det kunde bli lite vindstilla också.


Dagens låt: Vargas & Lagola - Roads

Har du gjort någonting snällt idag? Har du gjort någon glad?

youBild: https://boomsumo.com/38-awesome-buddha-quotes/2/
kind Bild: http://redfairyproject.com/2015/06/5998/

Treat everyone with kindness and respect! Because you are nice.

want need wear read

want
 
Want: Snygga skor från Nike [naj-ki].
Need: De bästa LED-glödlamporna kommer från Buster+Punch. De ger ett sken som är behagligt för ögonen, inte för starkt att titta på. De behöver ej dimmer. Snygga och effektfulla också.
Wear: Randig blus KappAhl. Grön klänning Ellos. Jag vill gärna ha någonting grönt till sommaren! De grå-grön rutiga slacksen köpte dottern på H&M. Fina.
Read: Jag blev tipsad om ett roligt partyspel som heter Rackare :-)


Dagens låt: Conan Gray - Idle Town

Söndag / fast måndag Annandag Påsk

sondag
lax
Påskmiddag
På långfredagen lagade jag detta. Lax med fetaost och salladslök, vit quinoa kokt i grönsaksbuljong, machésallad med gurka, tomat och fruttato-olivolja. Kokt sparris. Det blev gott! På lördagen hade vi kyckling med sötpotatis i klyftor. Igår fick vi god mat hos brorsan.

Påsklovet
Tösen har åkt tåget till Malmö och bott hos en kompis i tre dagar. De har shoppat, bowlat, varit på bio, tecknat tillsammans med mera. Lilleman han har bara varit hemma och spelat dator-spel.

Växter
Tösen hittade fina konstgjorda växter på Lagerhaus och på Clas Ohlsons, som hon har i sitt rum. Korg från H&M. Hon har även dekorerat med massor av foton, vinylskivor, Stranger Things-saker med mera.

Bio
Hela familjen var på bio i lördags. Ready player one av Steven Spielberg var full och spel- och filmreferenser och action. Även lite handling och kärlek. Jag trodde först att det skulle bli långtråkigt att sitta med 3D-glasögon på sig i 2 timmar och 20 minuter, men det gick ju bra. Så gillar jag ju skådespelerskan Olivia Cooke från Bates Motel. Det var en massa bra musik från 80-talet också, vilket dottern gillade! Kul att göra något tillsammans.

Vintern
Vintern har varit alldeles för lång! Det har fortfarande inte blivit meteorologisk vår här... Det är så här i slutet av vintern som jag brukar vara som tröttast och nu har jag nog blivit förkyld också, ont i halsen. Så ingen träning alls denna helgen. Idag är jag bättre. Att få sova ut på morgonen är som medicin. Att stiga upp ca klockan 7-8 är bra för mig. Alltså att få sova i ca 8 timmar i sträck varje natt vore bra. Det har varit skönt med påskhelg! Och skönt med två 4-dagarsveckor. Bra att ha en röd måndag idag :-)

sondag

April och solsken

sol
Igår var det "aprilväder" med snö. Idag är det solsken!
Enligt prognosen kommer det att vara slut på minusgraderna från och med onsdag, så inom de närmsta tio dygnen kommer det kanske att slå om till vår!

april

Om

Min profilbild

Nilla

RSS 2.0