http://www.yogajournal.com/
Jag skulle vilja gå på yoga igen! Jag gick en hel termin 2003. Det var verkligen roligt! Vi hade en så duktig ledare. Hon rabblade alla positionernas namn också medan vi gjorde dem. Så de där namnen sitter i lite ännu i minnet som en liten ramsa ;-) Just denna Adho Mukha Svanasana som bilden visar är så skön att stå i. Särskilt för mig som behöver sträcka ut baksidan av låren och vaderna ofta. Denna postionen ingår i Surya Namaskar (solhälsningen).
Här hitade jag några sidor om yoga:
http://www.yogajournal.com/practice/1040_1.cfm
http://www.santosha.com/asanas/suryanamaskar.html
http://www.aftonbladet.se/vss/halsa/story/0,2789,916846,00.html
http://en.wikipedia.org/wiki/Yoga
http://www.nyfikenvital.org/?q=node/932
...det finns ju mängder.
och en blogg med: http://yogini.blogg.se/