Temavecka: Närbilder - Mat

temavecka
ananas
Färsk ananas är både gott och nyttigt!
Men det kan hända att det killar lite på tungan...
Det har med enzymet bromelin att göra.

ordlös onsdag

pumpaordlös onsdag
Eftersom det är Halloween idag så visar jag en orange pumpa!
Eftersom det är Temavecka här på Tankebubblor visar jag en närbild av pumpan.
Eftersom den går att äta passar den även in på temat mat. :-)
Fler bilder i kedjan Ordlös Onsdag hittas via Nejma i Marocko.

Temavecka: Närbilder - tisdagstema: trasig

temavecka
trasig

Jag tänkte att vad det än är för tisdagstema så går det säkert att tolka med en närbild... :-)

Övriga bilder har jag kunnat fotografera och förbereda i helgen, men inte dagens. Spännande!

Tisdagstema denna veckan är trasig.

Jag kommer att fotografera det när jag kommer hem ifrån jobbet och lägga in så snart som möjligt. Uppdatering: Nu är bilden på plats.

Tillägg kl. 19,26
Om ni inte har tittat in på Magnus Ugglas blogg så gör det! :-)
Jag vill titta på tv ikväll kl. 22. Closer på tv3 och vid samma tid på tv1. Men jag vill egenligen lägga mig tidigt... Så att jag kan stiga upp tidigt. Jag vill ju publicera mina temainlägg så fort som möjligt på dagen! :-)
(Glödlampan var först sönder och sedan blev den trasig
och detta var efter att jag tagit bort den ur lampan.)


Temavecka: Närbilder - Natur

temavecka
höstlöv
Välkomna till min temavecka med närbilder!
Vi har haft en ganska så molnig helg. Det var molnigt i lördags när jag fotograferade denna bilden. En liten söt lönn med alldeles gula löv. På marken låg en stor hög med löv som lillen och jag busade i en stund!
Vill du vara med och visa bilder i temaveckan? Läs mera om det här: Temavecka:Närbilder Lämna gärna en kommentar så att jag hittar er.
Så att vi hittar varandra!
Tillägg: Ni som har en närbild på natur;
skriv gärna en kommentar i detta inlägget!
(Ni som leter efter fler bloggar att titta in hos; kolla även på kommentarerna i första inlägget från den 25/10.)

bus

Träning vecka 43

Puls/Medeljympa i början av veckan.
Sedan har jag inte tränat mer. Jag kände mig snuvig i onsdags. Lite hostig och febrig i torsdag. Har vilat mig fredag och lördag. Ingen träning idag eller imorgon...Så nu blir det ett litet uppehåll...
Men jag har tränat två gånger i veckan eller mer i 8 veckor i rad!
och en gång i veckan eller mer i 11 veckor i rad. Det är ju bra!

Dottern har varit på gymnastik och på simskolan som vanligt.
Hon har gjort framsteg! Det är nog inte så långt kvar tills hon kan klara av Baddaren blå. Det är det där med att glida som hon känner sig osäker på.

Doppa Märkestagaren skall doppa huvudet under vattnet fem gånger
Bubbla Märkestagaren skall andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger
Glida Glid i vattnet 5 sek med framsträckta och raka armar,
ansiktet skall vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger."
Läs mera här Svenska Simförbundets simmärken.

Andra bloggar om baddaren blå: Terese.

Vi ses imorgon i temaveckan!


Temavecka: Närbilder

temaveckapennor
Nu är det dags för en temavecka på Tankebubblor igen!
(Här finns de tidigare temaveckorna listade.)
För att det ska bli en riktig utmaning vill jag ha nytagna bilder, som ej visats tidigare. Så ut och fotografera i helgen!
Vecka 44 är en närbildsvecka! Presentera enligt följande på era bloggar:
Måndag 29/10 Närbilder Natur
(Tisdag 30/10 Tisdagstema)
Onsdag 31/10 Närbilder Mat
Torsdag 1/11 Närbilder Prylar
Fredag 2/11 Närbilder Människor
Lycka till!

Halloween och vintertid

pumpor
Det är Halloween på onsdag 31/10!
Ska ni ha fest är det denna helgen det bör ske :-)
Jag skrev massor om Halloween förra året:
Den första november skulle vara en röd dag.

På söndag 28/10 slutar sommartiden...
"EU har gemensamma regler för när sommartiden börjar och slutar på året. EU-länderna ska ställa om till sommartid klockan 01.00 Greenwichtid den sista söndagen i mars. I Sverige sker övergången till sommartid därmed klockan 02.00, då klockorna ställs fram en timme. Sommartiden slutar den sista söndagen i oktober. Då ställer EU:s medlemsländer tillbaka klockan en timme, från klockan 03.00 till 02.00, svensk tid. Vintertid är normaltid." EU-upplysningen

Här finns en världskarta på vilka länder som använder Daylight saving time:
http://en.wikipedia.org/wiki/Daylight_saving_time

jag bär eko

popeko
Härligt mönster!
Idag har jag handlat PO.P ekokläder. Här syns dotterns nya nattlinne.

ordlös onsdag

kärraordlös onsdag
Ordlös Onsdag presenteras av Nejma i Marocko.

Höghösten är här

höghöst
Nu är höghösten här! och vinterdäcken är på...

tisdagstema - saknad

äng
Sommaren är saknad! Denna bilden är från en fin dag. Det var många fina dagar men man längtar alltid efter fler...
Jag tänkte ha en
TEMAVECKA här i nästa vecka. Håll utkik efter det!
Jag skriver mera på fredag.

Träning vecka 42

Puls-Medeljympa och Skivstång på Friskis & Svettis.
Dottern har varit på gymnastik och på simskolan.
Dagens låt: Natalie Cole & Nat King Cole - When I Fall In Love.

Dagens:

eccobredaDagens klädsel:
Svarta stövlar "Breda" Ecco.
Svarta släta strumpbyxor
med ull i från Lindex.
Svarta tjocka överknät-strumpor från Lindex.
Svart stickad klänning med vid polokrage och tillhörande skärp från H&M.
Svart mellanlång skinnkavaj köpt 1995.
Svarta lurviga fingervantar från Lindex.
.
Dagens aktivitet:
Shopping på stan och långfika med väninna.
.
Dagens inköp:
En liten träfärgad brödbricka från Åhléns.
.
Dagens låt:
Take That - Rule The World.
(från filmen Stardust)

Bild från ecco.

Skållade limpor med fint rågmjöl

limpor
SKÅLLADE LIMPOR (2 stycken)
Skållning dag 1:
220 g (ca 4 dl) Kungsörnen Fint Rågmjöl
7½ dl vatten

1. Koka upp vattnet. Slå det över mjölet och arbeta ihop till en tjock smet.
2. Täck med bakduk och låt skållningen stå i rumstemperatur över natten.

Bakning dag 2:
25 g (½paket) jäst
25 g smör, rumsvarmt
2 tsk salt
1 tsk malda pomeransskal
2 tsk anis och fänkål
½ dl mörk (bröd) sirap
275 g (ca 5 dl) Kungsörnen Fint Rågmjöl
500 g (ca 8 dl) Kungsörnen Vetemjöl Special (byt ut lite av det mot dinkel)

1. Blanda ner i skållningen alla ingredienser, men spar 1 dl av vetemjölet till utbakningen.
2. Arbeta degen kraftigt (ta ev. mer mjöl) tills den känns smidig.
3. Ställ degskålen i varmt vatten (t ex i diskhon) och låt degen jäsa övertäckt med bakduk, ca 1 timme.
4. Knåda degen smidig på mjölat bakbord. Forma degen till 2 runda eller avlånga limpor. Låt dem jäsa på en plåt täckt med bakplåtspapper, ca 1 timme. Sätt ugnen på 200°C.
5. Grädda i nedre delen av ugnen, ca 40 minuter.
6. Pensla limporna med vatten och låt dem kallna på galler under bakduk.
Receptet finns på rågmjölspåsen.

Den glade bagaren har varit i farten igen!

hundörad

dogeared
Vik ett hundöra för denna sidan: http://www.dogeared.com/
Dogeared smycken finns att köpa bl a hos http://kyssjohanna.jetshop.se/

höststämning

pottery barn
Omkring 5-8 grader och ganska så kalla vindar, lite solsken också.
Troligen minusgrader i natt. Var försiktiga med ljusen och
Ha en skön hösthelg!
Bild från Pottery Barn.

8 saker jag inte tänker ge någon chans:

Snus och cigaretter
Behövs väl knappast någon förklaring till detta va?
Facebook
Nej, jag tror jag hoppar det. Det får räcka med att blogga ;-)
Kaffe
Varken min man eller jag dricker kaffe. Jag tror inte att vi kommer att bli "vuxna" nog att börja heller. Särskilt inte sådant där automatkaffe (sånt som möglar efter typ en dag.)
Lever och annan inälvsmat
Jag har smakat lever och det var inte gott alls...
Högklackat
Klackar går bra, men inte höga och inte smala. Så obekvämt...
Man kanske behöver springa?
Operationer
Jag tänker inte låta någon sticka kniven i mig frivilligt. Faktum är att jag är ganska så operationsrädd...
Spinning
Jag gillar ju att träna och provar gärna på alla möjliga träningsformer. Jag har provat mycket genom året. Jag körde även spinning runt 1997 men det fick räcka så. Om man skulle vilja ge sig på det igen så finns det några knep:
Konsten att undvika ont i baken.
Försäljare
Telefonförsäljare gör sig icke besvär hos mig. Som tur är ringer de så sällan nu tack vare Nix.
Säljare över huvud taget har jag svårt för. Jag skulle inte vilja jobba som det.
Explorer
Surfa med Mozilla Firefox! (med Adblock plus) Så slipper du den otäcka reklamrutan här under översta inlägget i bloggen.

Denna utmaningen startade hos Studiomannen. Jag hittade den via Knuff.se.

aproligt!

aprolig illsöt ursnygg dökul suerhäftig megastort supersöt ascool bautastor fetbra stentuff toksnygg kanontrevlig svinkallt jättekul asful dötrist skittrist
Vilka förstärkningsord har du har du hört?
Vilka anväder du? Vilka använder du inte?

ordlös onsdag

trädkronorordlös onsdag
Hitta fler bilder via Nejma i Marocko!

Julfrimärken 2007

se det snöar
Se det snöar Årets julfrimärken kommer ut den 8 november.
"Ilon Wikland är främst känd för sina illustrationer av Astrid Lindgrens böcker. Det är bara Pippi Långstrump och Emil i Lönneberga som tecknats av andra, Ingrid Vang Nyman resp. Björn Berg."
Andra inlägg om julfrimärken: 2006 och 2005.

tisdagstema - hinder

tom
Det som ofta är ett hinder för mig är min tomma plånbok...
(Det finns ju så mycket jag vill göra och så mycket jag vill ha! ;-)
Man får vara påhittig istället.

Annars sitter nog de flesta hinder i hjärnan tror jag. Mentala hinder. När självförtroendet sviker. När man tror att man inte klarar av saker som man,  faktiskt gör. Sådana svåra hinder att sköna att komma över.

Tacksam

Nu när höghösten närmar sig och det är mörkt ute behöver man tänka på det som är postivit och bra och inte fastna i negativa tankar.

Jag är tacksam för:
Visst vore det bra med en kortare restid och mer pengar över... Men jag trivs med mitt jobb, med mina arbetsuppgifter och arbetstider och arbetskamrater.
Mina vänner. Vi kanske inte ses lika ofta nu som förr... Men i fredags hade jag roligt med både gamla och nya fnittriga tjejkompisar. På onsdag ska jag ju faktiskt träffa en av mina bästa vänner. Vi har inte sett varann på ett tag nu, så det ska bli trevligt. På lördag ska jag träffas på shoppingrunda med en annan av mina bästa vänner.
Min familj är underbar! Föräldrar och svärföräldrar som gärna träffas och som gärna ställer upp med barnpassning med mera.
Min man♥ är så snäll, ibland för snäll. Jag är så glad att jag har honom!
Att min familj är friska och att jag är frisk och att jag har flyt på träningen.
Det är så roligt att träna!

Dagens solnedgång

solnedgång
En bild från ikväll. Så vackert! (men stort att fånga på bild.)

Hjärnstorm

Jag börajde ju att titta på Hjärnstorm med Henrik Fexeus,
men sedan kom House ivägen...
Nu har jag i alla fall sett alla avsnitten på webben i SVT Play. Verkligen jättebra!
Passa på att se dem du också medan de finns kvar där.
(Det där de visade när kvinnor går till affären och handlar choklad var ju så roligt! Men inget bra exempel, för kvinnor handlar verkligen choklad till vilket pris som helst! ;-)

Träning vecka 41

Denna veckan har sonen varit sjuk med feber och hosta. Jag har varit frisk men lite trött. Så jag tänkte att om jag vilar mig och sover mycket så klarar jag mig undan förkylning. Det har funkat hittills...
Nu i helgen har jag tränat ett pass med skivstång. Det är allt.
Dottern har varit på gymnastik och simskola och Raringen har spelat badminton, simmat och joggat.

Thaitorsk

thaitorsk
Tack för tipset Minks! Jag har lagat efter din recept idag! Jag vet inte vad det heter man jag döpte det till "Thaitorsk". Gillar man thailändsk mat och gillar man torsk så gillar man detta.

Ca 4 portioner

600 g torskfilé
2 msk riven ingefära
1 lime
1 vitlöksklyfta
1 msk rapsolja
1 msk röd currypasta
500 g djupfrysta wokgrönsaker
1 burk lätt kokosmjölk, 400 ml
1 grönsaksbuljongtärning
salt och peppar

Gör så här:
1. Sätt ugnen på 150º C.
2. Blanda ingefära och saften från en halv lime.
3. Skär torsken i 4 lika stora portioner. Lägg dem i en ugnssäker form och krydda med salt och peppar. Pensla ingefärsblandningen på fisken och sätt in mitt i ugnen ca 15 minuter, eller tills fiskens innertemperatur är 56ºC.
4. Skala och hacka vitlöken. Fräs den i rapsolja, tillsätt currypasta, wokgrönsaker, kokosmjölk och grönsaksbuljongtärning. Koka upp grönsaksgrytan och smaksätt med salt, peppar och saften från en halv lime.
5. Servera torsken med grönsakscurryn och ris.
http://ettbraliv.wordpress.com/2007/10/06/hosthelg-hos-minks/


Laminatgolv från Bauhaus

bauhaus
Bild från: http://www.bauhaus.se/
"Trendtime 2 wine & fruits" Jag har inte sett något liknade innan. Jag tyckte att det var så läckert! Snygg färg! och coolt med bokstäverna.
Hittade det via hos eMeN.

Tillägg:
"Vad är det för skillnad på trä och laminat? 
Ett trägolv är, som namnet antyder, uppbyggt av trä. Beroende på tjockleken har sedan trägolvet i sig olika uppbyggnad. Det har dock alltid ett ytskikt i ädelträ.
Ett laminatgolv består av tre delar: laminatet, HDF-skivan (själva "bäraren") och en stabilisator på baksidan ("backing").Laminatet består av papper som doppas i olika hartser för att bli starkt och kunna fungera som golvmaterial. Ytan är alltså ett fotografi (av trä, klinker, sten, eller annat mönster)."
http://www.tarkett-floors.com/topics.asp?site=sv-SE&topic=rad_laminat

Två systrars söta & Vinterns söta

systrars

Två systrars söta "Under de fem år som vi har drivit The Cookbook Café har vi bakat och lagat en massa härliga kakor, bakelser och annat sött. I denna bok har vi samlat inte mindre än 170 av våra sötaste och godaste recept. Ni hittar glassen vi gjort när vi varit olyckligt kära, godiset som gör oss till de populäraste "tanterna" bland våra vänners barn, tårtan vi bakade till vår väninna Kristinas bröllop etc.

Vad sägs om muskovadosnittar med kaffekross, rödbetskaka med saffransglasyr, svartvinbärstryffelpaj eller fikonglass? Detta är bara ett smakprov av de recept som vi antingen har skapat själva, fått från vänner och kunder eller hittat i vår mormors gamla anteckningsblock. Kom gärna förbi, kika i boken och låt er frestas av denna samling delikata, mumsiga och oemotståndliga recept."
http://www.thecookbookcafe.com/page.asp?pageId=12


"I Vinterns söta finns mer än 125 recept på allt från anistryffel till änglakola: mjuka kakor, småkakor, tårtor, puddingar, pajer, desserter, tryffel, kola, knäck och annat godis samt drycker. 
Årstidens klassiska kryddor återfinns i många recept, men ibland i lite annorlunda sammansättningar, exempelvis pepparkakskola, saffransdrömmar, glöggbakade päron, ingefärs- och limetårta, kardemummatryffel, pepparkaksmuffins, mjuk pepparkaka med äppelmos och ananas, kardemummakryddade pistagenötter och saffransmarängsviss.
De frestande bilderna är tagna av Roland Persson."
http://www.thecookbookcafe.com/page.asp?pageId=65

"Vi är två amerikansk/svenska systrar som tillsammans driver The Cookbook Café. Mat och matlagning har alltid varit det stora intresset och passionen i våra liv. Ingen av oss har en formell utbildning inom matlagning utan vi har lärt oss allt vi kan från vår egen gourmetmamma... Läs mera om systrarna här: http://www.thecookbookcafe.com/page.asp?pageId=1

Det är många bloggare som gillar dem har jag sett: Knuff.
Förutom ett underställ i merionoull så finns dessa båda böcker på min önskelista!

Havrebröd

havrebröd
HAVREBRÖD
2 stycken
½ paket jäst (25 g)
5 dl vatten
2 tsk salt
2 msk olja
3 dl havregryn
1 dl krossat linfrö
9-10 dl vetemjöl (byt ut hälften mot dinkel.)

Rör ut jästen i lite av det kalla vattnet. Tillsätt resten av vattnet, salt, olja, havregryn och linfrö. Rör om och låt svälla ca 15 minuter.
Tillsätt vetemjölet men spara ca 1 dl till utbakning. Arbeta dagen ca 5 minuter i maskin eller ca 10 minuter för hand. Strö över lite vetemjöl och låt jäsa övertäckt i ca 1 timme.
Ta upp degen på mjölad arbetsbänk och knåda den smidig med resten av mjölet. Dela degen i två delar. Forma till runda eller ovala bröd. Lägg bröden på en bakpappersklädd plåt.
Låt jäsa i ca 30 minuter, Skåra bröden med en vass kniv. Mjöla ev. ytan.
Grädda i nedre delen av ugnen i 225 C ca 25 minuter. Lägg bröden på galler att kallna utan bakduk.
(Receptet kommer från Icas havregrynspåse.)

Detta brödet har Raringen bakat idag!

Nachos

nachos
Idag har vi ätit nachos för första gången. Vet inte varför det inte har blivit av innan. Dottern berättade att de hade ätit chips med köttfärssås och ris på dagis och då tänkte jag att vi kunde göra det hemma också. Man blandar ihop köttfärssåsen, riset och salladen och så skyfflar man upp det på chipsen och äter allt. Jag fick till en jättegod köttfärssås idag med gul lök, finskivade champinjoner, vitlök, mycket fint hackade morötter, tacoskrydda, vitlöks-peppar-crème fraîche. Nästa gång ska vi prova att gratinera nachos-chipsen. Det finns ju mänder av kul tex-mex mat att inspireras av!

charm up your life

sabo
http://thomassabo.com/

underställ

lundhags
http://www.lundhags.se/
"Understället är kanske det viktigaste plagget eftersom det ska transportera bort fukten från kroppen. Är du torr minskar också risken väsentligt för att du ska behöva frysa. För att göra sitt jobb måste understället vara av ett fukttransporterande material och sitta ganska tajt mot kroppen så att fukten inte stannar kvar (t ex i svanken). Dessutom ska ett bra underställ ha hög rörlighet, god slitstyrka och vara lätt att tvätta. Och så måste det givetvis sitta bra för att kännas riktigt skönt."
"Merino är ett underställ som vunnit både hårda funktionstester och hjärtat hos dem med höga krav. Ullen är otroligt mjuk och värmer både som blöt och torr, vilket gör den perfekt för aktiviteter som växlar mellan ansträngning och vila."
http://shop.lundhags.se/1071-17-64.html

den marina stilen

Den marina stilen med mycket vitt och skärgårdskänsla har nog alltid tilltalat mig! En längtan efter sommar och hav, ljus och luft. Ett vitt trägolv vill jag ha
 ...någon gång. Den där fina utsikten hade inte varit fel heller!
regatta
Bild från: http://www.carpediembeds.com/

underställ

janus
http://www.janus.no/
Här kommer ett inlägg till om underställ. De här underställen från Janus är i 100% merinoull. Nya grå och rosa Janus Design Wool och svarta Janus Black Wool. Hittas bl a via Sommarbackens Ullbod. och Minimundus.

underställ

ullfrotte På önskelistan:

Ett svart, tunnt men varmt underställ. Gärna med merinoull i. Jag har inte något bra nu och jag vet inte riktigt vad jag letar efter...
Jag tycker att detta på bilden verkar bra, men jag har bara sett det på nätet ännu så länge.

Det kommer från Woolpower och är i ullfrotté med "Slätstickad utsida av polyester och frottéstickad insida av merinoull/polyamid." 200 g/m²
60 % Merinoull
25 % Polyester
13 % Polyamid
2 % Elastan

"Merinofåret ger en ytterst fin och krusig ull."

"Ullfrotté Original kan maskintvättas i 60 °C och torktumlas i medelstark värme. Det har alltid varit ett absolut krav från bland annat svenska och norska försvaret och många stora industrikunder."

"KLÄ DIG I LAGER
Ett effektivt sätt att klä sig i kallt klimat är enligt flerlagersprincipen. Det ger ett flexibelt och smidigt skydd mot kyla, vind och väta samtidigt som det är enkelt att vädra ut kroppsfukt och lätta på klädseln om kroppen blir för varm. Flerlagersprincipen delas upp i tre huvudlager:

LAGER 1
Närmast kroppen krävs ett fukttransporterande underställ. Det är viktigt att få bort kroppens fuktighet från huden eftersom vatten leder värme 25 gånger effektivare än luft. Ett underställ i syntetfibrer eller ull är överlägset bomull som suger åt sig fukt och torkar dåligt.

LAGER 2
Ett mellanlager där kläderna tillför extra isolering och därmed sparar kroppsvärmen. Om det är kallt eller om aktiviteten är låg behövs ett tjockare lager. Syftet är att skapa ett luftlager som isolerar. Ju mer luft i kläderna, desto bättre isolering.

LAGER 3
Ett vind- och vattenavvisande skal som skyddar mot yttre nedkylning och håller den värme kvar, som skapats mellan lager ett och tre. Moderna skalkläder släpper ut en liten del fukt genom materialet. Vid hög aktivitet bör det finnas möjlighet att öppna i hals, ärmslut eller speciella ventilationsöppningar för att öka utsläppet av fuktig värme." http://www.woolpower.se/se/asp/kladigratt_3.asp


Någon som har tips på bra underställ?

skivstång

Jag har tränat BodyPump tidigare. Det är jätterolig träning! Nu, sedan jag blev tvåbarnsmorsa, har jag bytt träningsställe till Friskis & Svettis. Det blev billigare så. På F&S finns det mycket att välja mellan. Min favorit blev genast Skivstångsträningen, som är väldigt lik BodyPump. Det man ska tänka på när man tränar detta är teknik. Bli ett teknikproffs! Tänka på att göra alla övningar så korrrekt som möjligt. Tänk på att inte ha för bråttom när du gör övningarna och tänk på att lägga på lagom med vikt. Lagom är så mycket att du precis klarar av att göra alla repetitionerna. Alltså gör man hela låten igenom utan problem då kan man lägga på lite till. Klarar man inte hela låten, så lyfter man av litegrann. Utmanar sig själv hela tiden!

Här har jag hittat bra bilder som visar de olika övningarna:
skivstång biceps
http://www.sti.nu/ovningar/bts.html
och här, på Les Mills sida finns en video: Learn The Moves.

en liten sjukling

Sonen har haft feber i tre dagar nu. Hosta, nästäppa och så prickar.
P var med honom till vårdcentralen igår och de sa att prickarna (ser ut som nässelutslag) hade med febern/en infektion/virus att göra. Idag verkar prickarna ha mattats ner och han har sovit lite mer normalt. Det vill säga han har vaknat två gånger på natten och gått till mammas säng. Så att jag har vaknat, börjat grubblat och fudera på saker en stund och haft svårt att somna om. De två nätterna innan däremot sov han från 17,30 till 6,00 utan att vakna ...efter att ha fått alvedon och nässpray.

Skönt att han är bättre idag. Det är inte roligt att gå hemma för länge. Jag har jobbat måndag och onsdag i denna veckan. Skönt att komma iväg tycker jag. Jag både vill och behöver jobba. Tur att P♥ tycker det är okej att vi turas om med att jobba och att vara hemma med barnen. (trots att han tjänar mer än mig.)
Vi andra i familjen är friska. Jag har varken hosta eller snuva, men jag har känt mig ganska så trött. Jag sov till och med lite middag i tisdags. Barnen lekte, och jag la mig för att vila en liten stund ...och slumrade visst till lite...

ordlös onsdag

stormskogordlösonsdag
Ordlös onsdag hos Nejma i Marocko.

tisdagstema - vårdad

vårdad
Här (som en liten prick i mitten av bilden) går svärfar och röjer
och vårdar sin stormfällda skog...
Fotograferad av mig i söndags.

Träning vecka 40

Det har varit en riktig kanonvecka vad det gäller träning. Jag har varit på Puls/Medeljympa och på Intensivjympa (den var intensiv kan jag lova!) och på Skivstång 1½ timmes. Jag har även simmat ca 30 minuter, när jag var med dottern på simskolan. Hon har varit på sin gymnastik också som vanligt.

"Intensiv: Tuff genomkörare
Intensiv är för dig som har bra kondition, starka muskler och gillar att träna med hög belastning. Styrketräningen är klart tuffare med riktigt tunga och krävande övningar och under konditionsavsnitten jobbas pulsen snabbt upp på hög nivå." http://web.friskissvettis.se/fsjympa___160.aspx

Hästkastanjer

hästkastanjer
"Hästkastanjer är giftiga till skillnad från kastanjer, som är frukter (nötter) av äkta kastanj (Castanea sativa). Äkta kastanj finns inte vild i Sverige..."
Här syns hästkastanjer som dottern har samlat.

Stardust

stardust
http://www.imdb.com/title/tt0486655/
Charlie Cox som Tristan och Claire Danes som Yvaine i filmen Stardust.
En tokig, rolig, skruvad, romantisk, fantasifull saga.
"Filmen Stardust kommer inte att gå till historien som en av de bättre i genren, däremot en av de roligare. Med närmast pythonesque humor (de döda bröderna som lever "livet på en pinne", trots sin dödhet...) som lättar upp bland smörigheten blir filmen mera uthärdlig."...
Vi såg den på bio ikväll och vi gillade den P♥ och jag.

Pink Collection

pink
I min snygga rosa shoppingkasse finns en fin blus och ett par svarta byxor från Pink Collection by Lindex!

Lillkillen skriver!

lillen
Han har ritat litegrann och nu börjar han bli nyfiken på att skriva bokstäver och siffror. Det är roligt! Svårt i början hur man ska hålla i penna bara och även i vilken hand den ska hållas i. Det går bra en stund och roligast när mamma är med förstås. Han har inte alls samma ro som sin storasyster på att sitta och klura... (Det syns inte på bilden men pennan är i alla fall en
Blixten McQueen-penna!)

Kanelbullens dag

"Den 4 oktober sprider sig en ljuvlig doft över vårt avlånga land - doften av nybakta bullar. Sedan 1999 har Sverige firat Kanelbullens Dag.

Vill du vara med på den stora bullfesten? Klicka på länken och låt oss fresta med smarriga recept på vårt kära bakverk." http://www.kungsornen.se/
Tillägg, en bild från idag:
kanelbullar
Tillägg den 5/10: Bullarna på bilden har varit inne i ugnen i 7 minuter. Det skulle ha varit minst en minut till tror jag. Det stora av dem var inte riktigt klara... Så Nilla, nästa gång; lyssna på din käre make!
Det är P♥ som har bakat bullarna och så hjälpes vi åt och jag tog över mot slutet. Så att det inte skulle bli lika mycket pärlsocker som sist...  (som ni ser gillar vi olika mycket pärlsocker på bullarna ;-)
Denna gången sa P att han ville göra sådana bullar som hans farmor brukade göra. Det är inte vanliga snäckor utan de kallas för snodda bullar.


Roomservice 20.00 onsdagar

"Svensk inredningsserie från 2007. Del 1 av 6. Johnnie och Mattias besöker tennismetropolen Båstad där Frida Wanselius möter dem för att ta itu med ett gammalt korsvirkeshus."... på kanal 5 klockan 20,00 Snart!

ordlös onsdag

hösteklövordlös onsdag
Ännu en ordlös onsdag. Detta blir min elfte.
Fler bilder hittas via Nejma.

Vilse i pannkakan

"Vilse i pannkakan var ett barnprogram producerat av Christoffer Barnekow och Staffan Westerberg där Westerberg hade skrivit manus och själv spelade huvudrollen. Serien var fylld av musik av Thomas Wiehe och sändes i SVT med premiär den 1 september 1975. Programmet, vars allvarliga och fantasifulla surrealism är tämligen typisk för Westerbergs form av drama, handlar om en pojke som inte vill äta upp sin pannkaka och istället börjar fantisera om de varelser som kan tänkas leva inuti och på den nu jättelika pannkakan. Vilse i pannkakan är en form av modellteater/dockteater där pannkakan utgör den primära scenen.

Vilse i Pannkakan släpptes också på LP. Vilse i pann­kakan sattes upp på Teater Brunnsgatan 4, 2002. Den 19 september 2007 kom denna klassiker på DVD. På DVD:n kan man välja till svensk textning."
http://sv.wikipedia.org/wiki/Vilse_i_pannkakan

"Åh nej, nu dillar han med maten
Det finns inga röster i pannkakan
Ät så du blir stor
Säger far och mor"...
http://www.algonet.se/~zyron/barn/vilse.html

"Måndagen den första september 1975 brakade det löst. Staffan Westerbergs originella dockserie "Vilse i pannkakan" hade premiär i Sveriges televisions kanal 1. En dockserie som, tillsammans med sin skapare, senare skulle komma att bli beskylld för att ha förstört en hel generation.  Snacket om den förstörda generationen kulminerade i mitten av nittiotalet, då Staffan talade ut i "Sommar" i P3"... http://www.dimple.se/vilse/


"Vilse i pannkakan dvd Kultförklarad tv-serie
Mamma och pappa lämnar femårige Staffan ifred med en enorm pannkaka han inte vill äta upp. Plötsligt börjar allting gunga och Staffan befinner sig i pannkakslandet! Där träffar han Vilse, hans fru Vilja, Trashanken som vill segla till horisonten, Storpotäten och en rad andra udda fåglar som bildar en brokig skara på en plats där allt kan hända!

Under 70- och 80-talet växte tusentals barn upp med Staffan Westerbergs Vilse i pannkakan. En tv-serie som på sin tid vållade en hel del debatt och Staffan Westerberg fick utstå spott och spe, men nu är både tv-serien och Staffan Westerberg närmast kultförklarade."
Spelttid 168 min. http://www.barnensbokklubb.se/bbk2/produktinfo.aspx?id=9001

Det var så längesedan... jag minns knappt. Jag har för mig att jag tyckte att den var ganska så kul! Men jag undrar om detta är något som jag vill köpa och låta mina barn se... eller det kanske tillhör allmänbildningen...?


tisdagstema - ljud

ljud
Barnens favoritskiva som de vill höra nästan varje kväll heter Supershow med Rut & Knut & lilla Tjut. Ett av mina favoritljud är kluckade vatten och gnidande tampar (som här: Blackbeard!) Raring skulle gilla ljudet av en motorcykel...
Här kommer dagens låt också: Jag har nästan alltid en låt i huvudet som jag nynnar och sjunger på. Idag är det En sång om kärlek med Emilia Rydberg.

skrattande dinosaurier

trexar
Äntligen kom kläderna från me&i! Som vi har längtat! Dottern blev jätteglad åt sina många monster och sonen gillade de skrattande dinosaurierna.
(men han sa att han ville ha t-shirt istället för långärmad.)

Oktober

Det är oktober. Det är mörkt att stiga upp. Det är regnigt...
Jag är inte så deppig på hösten, men jag vet att många är det. Här finns flera bra tips: Höstdeppig?
(Min depptid på året är januari, tror jag.) Just nu känner jag mig fortfarnade fylld med energi från sommaren och träningen flyter på. Det är väl i och för sig bara en tidsfråga innan det kommer en förkylning... (Men det brukar dröja tills det blir minusgrader.) Hösten går ganska så snabbt fram till jul, tycker jag.
Det kan vara riktigt fint och mysigt. Ha en skön höst!
oktober

RSS 2.0