Trevlig helg!

halloween


Ljus II

ljus
...Tänd ett ljus och låt det brinna låt aldrig hoppet försvinna...

"Levande ljus är en ljuskälla som brinner med öppen låga och som består av en veke placerad i mitten av en fast bränslekälla, vanligtvis stearin, paraffin eller vax. Blandningar av dessa ämnen är mycket vanliga. Oavsett bränslekällan kallas levande ljus ofta för stearinljus i dagligt tal."
http://sv.wikipedia.org/wiki/Stearinljus

"Ljus är en form av elektromagnetisk strålning med en våglängd mellan cirka 390 och 770 nanometer. Genom att solen belyser jorden och ögat är känsligt för strålning i just detta intervall, kan vi se vår omgivning.
I många sammanhang används ordet ljus även om strålning utanför den synliga delen av det elektromagnetiska spektrumet. För ljus med längre våglängd än 770 nanometer används benämningen infrarött ljus eller IR-ljus. Den hastighet med vilken all elektromagnetisk strålning rör sig (per definition 299 792 458 m/s i vakuum) benämns ljushastigheten.
När ljuset från primära ljuskällor reflekteras mot olika föremål (sekundära ljuskällor) i vår omgivning, återkastas vissa våglängder av strålningen, och vi kan uppfatta föremålens färger och former med ögonen."
http://sv.wikipedia.org/wiki/Ljus

Solljus är så underbart! Vi får ta tillvara på dagsljuset nu när vintern kommer. Hoppas att det blir fina soliga helger.
Förra gången vi hade ljus som tema 7/6-08 visade jag solskensbilder!

Adventsljus är mina favoritljus. De hemstöpta är vackrast. Nu är det bara 30 dagar kvar tills vi får tända det första!
show and tell
Tack för denna månaden Erica. Nästa månad tar Simone över.
I december blir det jag som väljer teman... (om ingen protesterar ;-)

tisdagstema - kuslig

halloweenkort

Tösen gjorde detta kusliga Halloween-kort till mig förra året

...fast det kanske mest är gulligt?


förhandskataloger...

hm

...och här sitter jag och tittar på vårkläder. Spännande med en förhandstitt!

Lite nytt men ändå så att man känner igen sig, som det brukar vara hos H&M.


Upp

upp

Bild: http://www.pixar.com/

Vi har sett upp! Alltså vi har sett filmen Upp på bio. Den var rolig, lite sorglig och ganska så otäck. Barnen, särskilt femåringen, tyckte att den var för otäck... Charles Muntz var för våldsam.

Kortfilmen Partly Cloudy (men storkarna och molnen) var jätterolig!


tidszoner

tidszoner

Klicka här för större bild: http://www.theuds.com/timezone.php?lang=SE&zone=A

Konstig karta va... Varför har t ex inte Frankrike och Spanien samma tid som Storbritannien?

Sverige tillhör zon A (UTC +1) och det tycker jag är helt i sin ordning.

Läs mera om tidszonerna här: http://sv.wikipedia.org/wiki/Tidszon

 


 

Jag tycker att vi skulle ha normaltid året om! Varför ska vi ha sommartid? Vem behöver det? Jag kanske låter som en envis gammal mjölkbonde nu, men jag tycker att vi borde sluta upp med att ändra om klockan!


Fototriss - rosa

rosa bandet

Fototriss denna veckan är rosa som i Rosa bandet!

På denna översta bilden ser ni de fyra senaste årens rosa band.

vileda hink

Det finns ett helt gäng produkter att köpa för att stödja Rosa bandet. Förra året köpte jag denna rosa skurhink och mopp från Vileda, samt Wettex-trasor. Rosa piggar upp. Allt för att det ska bli roligare att städa! :-)

yogamatta

Min rosa yoga-matta fick ockå vara med på bild, för den är ju rosa...

Se fler rosa bilder här: Fototriss.

 


Har ni sett detta? Så vackert.
Kseniya Simonova från Ukraina ritar i sand på ett stort ljusbord.

Höghöst

lönnlöv i solsken

höstkänslor

höstkul

höstkul

höstkul

Översta bilden är från den 13 okt och de andra bilderna från den 20 okt.
Det har varit en fin förhöst. Härligt med vackra höstfärger och solsken!
Nu övergår förhösten i höghöst. Det blir kallare... men jag tycker om alla årstider.
Jag gillar den förändringen!

Snart, den 25 okt, är det dags att ändra klockorna igen... tillbaka till normaltid. Jag tycker att vi skulle ha normaltid året om! Varför ska vi ha sommartid? Vem behöver det? Jag kanske låter som en envis gammal mjölkbonde nu, men jag tycker att vi borde sluta upp med att ändra om klockan!

 

Dagens låt: Helen Sjöholm - Gabriella sång

Fler fredagbloggare hittas hos Erica. Ha en skön helg!

show and tell


höstfin entré

ljus ljung pumpa

Jag hittade en gigantisk ljuslykta på Lagerhaus. Precis en sådan jag ville ha!

Jag satte två blockljus i den och lite vita dekorstenar. En vit kruka med vit ljung i och en liten orange pumpa köpte jag på Blomsterlandet.

Dagens låt: Rihanna - Russian Roulette


nytt i lekrummet

gardiner

Lekrummet har fått gardiner. Tunna vita kappor som döljer de trista källarfönstren. Det dröjer ett tag innan det blir någonting mera gjort här. Måla och tapetsera får vänta, det finns så mycket annat som kommer före. De andra källarfönsterna har också fått något som skyler. Skönt att få lite hjälp.

...och några gröna fåglar har flaxat in i kontoret! ;-)


frysbox

electrolux

Bild: http://www.electrolux.se/

Jag har inga uppgifter på hur många decibel den gamla beige-bruna 70-talaren dånade med... Den här nya är i alla fall otroligt mycket tystare med 42 dB. ECP30108W A+ 300 liter från Electrolux står nu i vår källare. Nu längtar jag bara till den dagen vi kan skaffa ett frysskåp också och ett nytt kök! :-)


the present

present

Bild: Martha Stewart. Citat: Bill Keane.


Fairtrade / Rättvisemärkt

fairtrade

Bilder: http://www.rattvisemarkt.se/cldoc/produktlista.htm

"När du väljer Rättvisemärkt bidrar du till förbättrade arbets- och levnadsvillkor för odlare och anställda i utvecklingsländer.
* Odlare och anställda får förbättrade ekonomiska villkor
* Barnarbete och diskriminering motverkas
* Demokratin och organisationsrätten främjas
* Lokalsamhället utvecklas socialt och ekonomiskt
* Miljöhänsyn och ekologisk produktion främjas

Idag finns det ett brett utbud av Rättvisemärkt att välja ur, t ex kaffe, te, kakao, drickchoklad, chokladkakor, bananer och annan färskt frukt, juice/läsk, ris, quinoa, glass, socker, kryddor, nötter, snacks/godis och honung. Dessutom går det att köpa Rättvisemärkt vin, blommor, sportbollar, och produkter som innehåller Rättvisemärkt bomull." http://www.rattvisemarkt.se/cldoc/627.htm

 

Detta kommer att uppmärksammas lite extra idag eftersom det är Nordic Fairtrade Challage. Så kolla att din fika innehåller rättvisemärkta produkter! :-)


Fototriss - rost

rost

Skottkärrans hjul har jag visat tidigare på temat gummi. Slipstenen fotograferade jag i juli. Vikterna och den gamla vågen visade jag i juli på temat hjälpmedel. Bilderna passar ju även in på temat rost...


tandvård

tandvårdstips

Jag har visserligen redan tipsat om eltandborste, men det är ju 4 år sedan nu så det tål att upprepas! Min tandborste helter alltså Braun Oral B och den använder jag varje kväll. På morgonen använder jag en vanlig tandborste. Den bästa tandkrämen enligt mig är Zendium! Cool mint gillar jag mest. Tandtrådsbygeln Plackers twin använder jag så gott som efter varje måltid. (Jag har ett jobbigt mellanrum där det alltid brukar fastna något...) Vid behov och varje kväll använder jag också TePe mellanrumsborstar. De finns i sju olika storlekar.

Vad brukar ni använda?


söndagar

sundays

Bilden har jag gjort med hjälp av http://www.storyabout.net/typedrawing/

 

På söndagar vill jag bara vara hemma och ta det lugnt. Inte boka upp för mycket eller träffas. På söndagskvällar har jag min bästa träningstid som jag inte vill missa och sedan vill jag mest bara slappa i tv-soffan...

I kväll har jag tänkt att titta på både Top Model 12 och Gossip Girl. Med hjälp av ViasatPlus så ska jag spela in båda programmen! Hoppas att det funkar :-)


Små västerbottenspajer

hälsokokboken
Små västerbottenspajer ur Hälsokokboken av Ulrika Davidsson.
6 ark filodeg
20 g smält smör
2 ägg
1 dl grädde
1 dl mjölk
3 dl riven västerbottensost
2 krm salt
1 krm vitpeppar
Garnering: rödlök, stenbitsrom eller löjrom, färsk dill och crème fraîche.
Sätt ugnen på 200 C. Fördela filodegen i en muffinsplåt. (Jag har en för 12 muffins, så jag har dubblat receptet här och skriver min version.)
Pensla degen med smält smör.
Vispa ägg, grädde och mjölk i en skål. Tillsätt salt och peppar. Dela ut osten i pajskalen och fyll sedan på med det vispade. Grädda pajerna i mitten av ugnen i cirka 20 minuter. Låt den svalna lite och dekorera dem med finhackad rödlök, rom och en dillkvist. Jag tog en klick crème fraîche också.

Vi hade tjejträff och knytkalas igår och jag tog med mig dessa. Jättegoda!

Tillägg: En bild från den 6/2-10
västerbottenspaj

Braun satin hair brush

hårborste

Vi köpte en ny hårborste igår. Braun Satin Hair brush med iontec.

Jag såg den hos Helena i september. Den är skön att borsta sig med, mjuka piggar ner i hårbottnen. Tösen gillade den jättemycket!


Blog Awards

I kväll är det dags för:
"Veckorevyns Blog Awards gala och prisutdelning på Café Opera i Stockholm. Klockan 18:30 smäller det, då drar årets största bloggala igång på riktigt. Ät, drick och mingla fram till klockan åtta då själva prisutdelningen äger rum. Efter det uppträder två världsartister följt av grym efterfest natten lång!"

Som jag förstår det hela så filmas prisutdelningen men det sänds först
den 24 oktober (???) på tv400 19:30 - 20:00 Blog awards

"Svenskt underhållningsprogram från 2009. Från galatillställningen på Café Opera i Stockholm där årets bloggare premierades. Totalt nominerades 36 bloggar i tio olika kategorier."

 

Dagens låtar: Jordin Sparks - S.O.S och Kesha - Tik Tok

 


Tillägg den 18/10: Foki blev årets stora vinnare! (tre kategorier).
Se vilka som vann här Veckorevyn.

Rolighetsteorin

pianotrappan

http://www.rolighetsteorin.se/

Det här tycker jag är helt underbart! Alla tre är lika bra;

tomglasspelet, pianotrappan och världens djupaste soptunna.


Favoritfilmer

filmer

Bilder: Internet Movie Database.

Vilka är mina favoritfilmer? Svårt... man har sett så många och har ändå så jättemånga kvar som man vill se! En film som jag har sett ganska så nyligen och som jag verkligen gillade är Australia med Nicole Kidman och Hugh Jackman. Dirty Dancing är en riktig favoritfilm, likaså Grease och Pretty Woman. Andra favoriter är: Livet från den ljusa sidan med Jack Nicholson och Helen Hunt. Den engelske patienten, Walk the line, Amadeus, Sömnlös i Seattle, Stardust, Stolthet och fördom, Bridget Jones dagbok, Liar Liar, Top Gun, Star Wars... Sedan gillar jag ju Hitta Nemo jättemycket! Bilar är också en jättebra film och även Toy Story. Askungen och de flesta av Disney-klassikerna. Emil i Lönneberga också.

show and tell

Hitta till fler filmtips via Erica t ex hos Saltistjejen.


me&i nattlinne

meandi

Bild: http://www.meandi.se/

Jag har varit på me&i-party ikväll. Det blev ett nattlinne till tösen i rött och vitt, som matchar till hennes sängkläder :-) Jag tror att jag har handlat någonting, oftast en hel del, varje säsong sedan våren 2006


Repper

repper mönster

Tack för tipset Sara! Vad roligt att göra mönster av foton! Ser ni vilka bilder jag har använt? Den fina tunikan, höstmorgon, mitt hår och lönnlöv mot blå himmel. Prova här: http://repper.studioludens.com/


fint från Po.P

polarn pyret

Bilder: Polarn o. Pyret

Vilken söt tunika med tryckt mönster som mormorsrutor! Det fanns även matchande leggings i lila och svart. Undrar om tösen skulle gilla den. Jag tror att färgerna tilltalar henne. Den finns i lilla kusinens storlek också...

Det jag egentligen skulle köpa var ju vintervantar.


vita skåp

Billy

Mamma och jag har varit på Ikea idag. Tre vita Billy-hyllor 106 cm höga med dörrar fick vi med oss hem. Nu står de färdigmonterade i "kontoret"/allrummet. De fina ljuslyktorna från Bruka har kommit in från altanen. Så nu blev det äntligen lite höstmysigt med en plats att ha ljus på. Vi provsatt även en fin fåtölj i svart läder Karlstad. Det blev lite annat med förstås; galgar, ljus, servetter... ;-)


ful furu och grann gran

byggfabriken

Bild från: http://www.byggfabriken.com/

"Det finns många sätt att behandla sina furu- eller grangolv. Många är ute efter den blekt vita ”såpade” känslan, men hur gör man för att få ett snyggt och tåligt vittonat golv? Ett bra alternativ för att få ett lättskött och tåligt vitt golv är att luta av det och vitolja det. Resultatet blir ett ljust golv som inte gulnar men som heller inte ser vitlaserat ut." Läs vidare här:

http://www.byggfabriken.com/vitolja_furugolv.asp?menuItem=2

 

"När blir tall en fura? Fur finns dokumenterat som namn på virke sedan 1586. I avverkningssammanhang kallas det dock Fura och syftar till avverkningsbart barrträd, vilket som helst. Först in på 1800-talet började man kalla Tall för Fura i södra Sverige. De olika namnen användes för olika beskrivningar. Tall användes ofta för att beskriva ett bestånd eller större grupp, exempelvis; ser Du tallskogen där borta? Fura däremot, användes ofta för att beskriva ett speciellt eller framträdande träd, exempelvis; så vacker, vilken fin Fura! Fur eller furuvirke kallas det också efter att en Tall sågats upp till bräder, reglar eller plank."

Mera info om tall- och granvirke hittar du här:

http://jarltimber.se/visste.php

 

Frida Trendenser skrev ett inlägg om furun igår, med väldigt vackra bilder. De flesta av oss konstaterade att det var vackert med ljus vit furu. Det är den lackade gamla gulnade à la 70-tal vi inte gillar... Vi har ett mycket fint (olackat) grangolv i vår gillestuga. Gran är ljusare än furu, men lite mjukare. Så småningom ska vi göra iordning där och golvet vill jag behålla, bara slipa och bevara det enligt bilden ovan. Men sedan har vi ju väggar och tak i lackad gulnad furu och det inte inte lika fint. Jag antar att det blir till att använda målartvätt, häftgrund och vit målarfärg på det... nå'n gång.


KIA

kia cee'd

Namnet Kia kommer från två kinesiska bokstäver – ”KI” som betyder ”framåtskridande” och ”A” som betyder ”Asien”.


Roliga Prylar

prylar

Roliga Prylar är butiken med allt du inte behöver!

Ooootroligt söt liten kundvagn i äkta metall med fungerande barnsäte och rullande hjul. Låter din ringklocka Ding Dong eller på något annat traditionellt tråkigt sätt? Vill du att den ska spela din favoritlåt eller något annat valfritt? Kanske en fras ur en gammal svensk klassisk film eller introt ur låten Who Let The Dogs out... Barnen skulle gilla denna: En rolig liten låda med 16 läskiga ljudeffekter som är perfekta för att göra din spökhistoria ännu läskigare. Bara tryck på rätt knapp när du behöver ett skrik, ett läskigt skratt eller liknande. ...Vårt taggtrådspapper är mjukt och följsamt... Det finns mängder av roliga plåster bland annat plåster-kyssar. Söta sopsäckar som ser ut som guldfiskar i vatten. Pizza-slizern Pizza Boss ser ut som en handcirkelsåg! Tallriken Food Face: Varje paket innehåller en tallrik med ett ansikte som bara väntar på att bli dekorerat med ärtor, spaghetti och köttbullar för att skapa matkonst. Emoticons och meddelande till bilen bakom dig... och så dörrmattor som ser ut som knappar på ett tangentbord. Det finns home och enter.

Bilder och text från: http://www.roligaprylar.se/ Jag blev inspirerad av Carina.


tisdagstema - texturer/mönster

höstmönster

En vacker morgon idag med lite solsken och ca 3°

Jag tog kameran med mig ut för att hitta mönster och texturer med höstkänsla i. (textu´r, i vidare mening form eller utseende hos ett material, oftast på ytan.) Här på Moderskeppet finns bra exempel om man vill se eller använda sig av textur i sina foton. Jag provade mig fram med rost en gång men nu blir jag

sugen på att testa mera!


Pandemrix?

Vi fick hem en lapp från skolan... Vill du att ditt barn ska få influensa-vaccinet Pandemrix eller inte? Inte någon lätt fråga att svara på enligt mig...
(Ingen i familjen tillhör någon riskgrupp.)

Gant Home

GANT

Jag bara måste ha med denna bilden från Gant Home.

Jag gillar miljön och mönstret så mycket! Visst ser det trivsamt ut? Jag gillar ju paisley och jag har faktiskt lite av det i sovrummet, på gardinerna.


Fototriss - idag utomhus del 5

oktober

Så här ser det ut där jag är idag. Den 11 oktober 2009.

Vi har varit hos farmor och farfar på landet. Det är en regnig höstdag.

Tidigare inlägg på samma tema hittar du här.


Tösens tuffa höstkläder

kläder

Om Tösen själv får välja, och det får hon, (med mamma som smakråd :-) så blir det en tuff höst! Hon behöver ju storlek 134 i kläder nu och det är ibland svårt, så där på gränsen mellan avdelningarna. Både H&M och Lindex markerar ju ganska så tydligt att vid 134 så är man en stor tjej... Nu börjar hon i alla fall finna sig till rätta och gillar kläderna som finns där. Här ser ni lite av vad hon har på sig i höst. Jag gillar ju mest praktiska kläder så hon har förstås tåliga utekläder, kängor och regnkläder också.

 

Stövlar med spännen Wildflower girls. Rosa Converse från Intersport. Svart ullkappa, ljusrosa lurviga fingervantar, svarta leggings med silverlurex, leggings med döskallar i strasstenar, rosa benvärmare, långärmad topp med rött manga-tryck från Lindex. Tyllkjol, lila t-shirt med High School Musical-tryck och ett flätat hårband från H&M.


Dagens låt: Sonata Arctica - Everything fades to gray

guldigt

Nilla

Här försökte jag fotografera en närbild på min nya hårfärg :-)


Sporter

fotboll
* Amerikansk fotboll - har min man spelat och även varit domare i.
Vilken tjock regelbok han hade!
* Backhoppning - ser ju rent livsfarligt ut!
* Badminton - är roligt! Det var ett tag sedan jag spelade.
Min man gick ett par terminer nyligen med en kompis.
* Bangolf - är en favorit på sommaren!
* Bandy - har jag inte provat på. Jag gillar inte att frysa...
* Baseboll - är jättekul att spela på Wii Sports! :-)
* Basket - spelade jag jätteofta i skolan! Främt i mellanstadiet. Kul!
Barnen är duktiga på att dribbla redan och är inspirerade av High School Musical-filmerna. De vill börja på basket!
* Biljard - tycker jag är kul. Det borde bli av oftare!
* Bordtennis - gillar jag. Det var också alldeles för länge sedan...
* Boule - faktiskt riktigt roligt!
* Bowling - har jag provat på och vill göra om! Ska bara träna upp min handled med lite styrkeövningar först! :-)
* Boxning - nej fy...
* Brottning - inte min grej va.
* Brännboll - spelar jag hellre än bra.
* Bågskytte - provade jag på min möhippa. Det var svårt...
* Cheerleading - ser så himla kul ut!
* Curling - har jag provat. Jätteroligt! (trots att det var i en ishall...)
* Cykelsport - jag gillar att cykla i lagom takt på min Skeppshult med rejäl bred sadel! :-) Min man däremot har kommit igång med cyklingen på allvar.
* Dart - vill jag spela!
* Fotboll - spelade jag i förra veckan. Det kändes i låren efteråt... Dottern spelar ju och på terminsavslutningen var det match mellan föräldrar och barn. Roligt!
Fotboll är den populäraste sporten i Sverige.
* Fridykning - svårt...
* Friidrott - är roligt att se på tv. I skolan gillade jag det inte...
* Frisbee - är kul.
Jag är inte så duktigt kanske men jag gillar att prova på det mesta!
* Fäktning - har jag inte provat.
* Golf - mina föräldrars stora passion. Jag har sagt att jag ska börja
när jag blir pensionär :-)
* Gymnastik - är kul att se på tv. Vilka duktiga människor det finns!
* Gång - det ser ju så... konstigt ut...
* Handboll - har jag testat på gymnasiet.
* Innebandy - har jag spelat. Jag kan väl inte påstå att det gick särskilt bra.
* Ishockey - Jag hoppas att jag slipper bli en hockey-morsa...
* Kanot - Jag gillar att paddla. Jag vill prova på mera!
* Klättring - har jag inte testat...
* Konstsim - inte min grej. Men det är kul att titta på. När jag är med dottern till simskolan så ser jag ibland när några tjejer övar på detta.
* Konståkning - så vackert! så otroligt svårt!
* Lacrosse - har jag provat på en gång.
* Orientering - alla har väl något skolminne om detta va? ;-)
* Ridsport - Jag vill!
* Rugby - tuffa grejer...
* Segling - vore kul!
show and tell

Blå-Orange

tankebubblor temavecka

lönnlöv himmel

Efter lite datorstrul kunde jag nu äntligen lägga upp mina sista bilder i temaveckan! Idag är det blå och orange. Tack till alla!

Deltagare i fotoutmaningen:  Weronica, AnCa, AnnaKK, Kerstin, Västmanländskan, Monkan, Louise, Anette, Vicke,

lavendel och lykta


Gul-Lila

temavecka

mjölke

Nu är det dags igen och idag gäller det komplementfärgerna gul och lila.

höstlöv

Deltagare i fotoutmaningen:
Weronica, AnCa, AnnaKK, Kerstin, Västmanländskan, Monkan, Louise, Anette, Vicke,

tisdagstema - gott

gott

Det finns ju så mycket som är gott!

Jag letade upp några favoriter från arkivet: Pastasallad med avocado, tomat, mozzarella. Passionsfrukt och jordgubbar till en cheesecake. Goda brownies med nötter. Ännu en god tomatsallad.


Ni får gärna vara med på mina temadagar i denna veckan!

Röd-Grön

tanekbubblor temavecka

Idag visar jag röd-gröna bilder i min temavecka med komplementfärger (motsatsfärger). Ni får gärna vara med!

Måndag: RÖD-GRÖN

Tisdag: (här pausar vi för tisdagstema)

Onsdag: GUL-LILA

Torsdag: BLÅ-ORANGE

Fredag: (Paus för fredagstema. här funderar jag på favoritsporter...)

ros

"Komplementfärg kan man säga är en färgs motsatsfärg. I vissa färgcirklar ligger dessa färger mitt emot varandra. När man blandar dessa två motsatsfärger uppstår en neutralisead ton (grå)."

"Rött är aldrig så rött som när man ser det mot en grön bakgrund." Färglära.

Det är roligt att blanda färger!

Man behöver röd, gul och blå (+svart och vit)

gul+blå=grön, röd+gul=orange, röd+blå=lila

röd-gröna blad

Jag har ett litet tema i temat kan man säga och det är höst. :-)

 

Deltagare i fotoutmaningen:

Weronica, AnCa, AnnaKK, Kerstin, Västmanländskan, Monkan, Louise, Anette, Vicke,


ny ytterdörr

dörr

Från och med idag så har vi en ny vit ytterdörr!

...Kul när det händer lite saker här hemma. Det finns ju mycket att göra...

Tillägg: Vi har ny fixat till så att den runda delen överst där nyckeln sitter är i nivå, den runda plattan kom en liten bit längre ut.


Fototriss - inspirationskälla

inspiration

Mina inspirationskällor, saker som ger mig fotoinspiration: Naturens skiftningar, mina barn, blommor och växter. Jag blir inspirerad av att läsa tidningar och bloggar och att titta tillbaka i mitt eget blogg-arkiv :-)


Ni får gärna vara med på mina temadagar som börjar på måndag!

Janu Sirsasana

yoga

Bild: http://www.yogajournal.com/poses/476

(JAH-new shear-SHAHS-anna) janu = knee, sirsa = head. Head-to-Knee forward bend. Vilken bra övning för mina korta hamstrings...

Jag var på F&S Yoga i veckan och det är roligt och skönt. De flesta övningarna går lätt för mig men inte denna. Jag kommer inte ner lika långt som tjejen på bilden... Så nu ska jag öva hemma varje dag har jag tänkt.

Adho Mukha Svanasana är också en favorit att öva på. Även Padangusthasana.

 


Missa inte min temavecka (temadagar) som börjar på måndag!

Lilla Melodifestivalen

lilla melodifestivalen

http://svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=115717

Ikväll är det dags för finalen av Lilla Melodifestivalen 2009!

Programmet ser ni på SVTB kl. 18:30 eller direkt på webben!


Tillägg: Rätt låtar vann! 1. Ulrik - En vanlig dag 2. Rebecca - Skaffa en annan tjej


Saker jag skulle ta med mig till en öde ö:

öde ö

Till en öde ö skulle jag ta med mig: -Ett glatt humör?
...Jag skulle ta med mig min kamera, hängmattan, bikini, solskyddsfaktor och ett helt gäng med tidningar och böcker!


...Jag skulle ta med mig en kamera och en dator (och ett elverk och en hög mast typ) så att jag kan fortsätta att blogga!


...Jag skulle ta med mig kniv, yxa, rep och tändstål. Ett tält vore bra och tvål och några sköna plädar. Oliver skulle jag ta med mig, så kan jag plantera kärnorna sedan. Frön är nog bra att ha med, gurkor och tomater. Nej, så länge har jag då inte tänkt att stanna! ...Jag tar nog med mig en båt!

Förresten skulle jag ta med mig min man, för då kunde vi äntligen få tid att prata med varandra på tu-man-hand... ;-)

show and tell

Värd för fredagsteman i oktober är: Erica.

Deltagare: Annika, Simone, Maisoui, Musikanta, IamAnnika, Christel, UnderYtan, Taina, Victoria, DesireeAlabama, Leopardia, MiaDarwall, NorrstenochStjärnfall, IngabrittGrekland, (jag lägger upp efter hand)


Missa inte min temavecka som börjar på måndag!

1 oktober

lönnlöv

Nu är det en ny månad, en orange och rosa månad!

 

Dags att köpa ett nytt av Cancerfondens rosa band.

I år är Rosa bandet formgett av Gert Wingårdh, arkitekt och designer.

På årets rosa band står orden ”ska bara” tryckta i punktskrift.

 

Blossas årgångsglögg 2009 har smak av orange clementin.

I oktober är det också dags att pynta med oranga pumpor. Halloween 31/10 infaller på en lördag i år, samma lördag som Alla helgons dag.

oktober


RSS 2.0