Halvåret 2017 - 1

halvaret
 
Januari
Årets första träningspass var Functional Moves den 3 januari och träningen har hållt i sig bra under halvåret. Familjen var och åt på Pinchos för första gången. Vi firade svärfars 70-årsdag. Vi var på Ikea och köpte två vita höga Billy-bokhyllor till allrummet. Vi var utan internet i fem dagar för fibertråden gick av vid altanbygget. Duschen i tvättstugen fick nya dörrar. På bilden syns min nya Gatto-lampa.

Februari
Var förkyld några dagar i början av månaden och lite i slutet också. Lilleman började på HipHop-dans men det höll inte terminen ut. Däremot pingis gick bättre. Var hos en sjukgymnast och fick övningar. Jag bjöd mina vänner på fisksoppa och mellokväll. Tösen och jag såg genrep på Melodifestivalen med vänner. Sedan var jag och min kompis på After Dark. Tösen praovecka på Ica.

Mars
Köpte en ny stor och rejäl matberedare Megamix. Tösen har fått en liten systemkamera. Har nu vita plisségardiner och nya altanmöbler. Familjen åkte tåg till Stockholm för att se Phantom of the Opera på Cirkus. Vi bodde på Haymarket. Vi har bytt köksbord och stolar, vi har nu oljad ek. Lilleman fick en ny stor dator.

April
Altanen är klar invändigt. Tösen och jag var på fotokurs ute i skogen. Jag provade på yoga-massage. Var på bio och såg Guardians of the galaxy 2.

Maj
Joggade Vårruset med elva av mina jobbarkompisar och sedan var vi och åt och fikade rabarberpaj på min altan. Eller jag menar i vårt uterum. Lilleman var på en jätterolig klassresa till Göteborg! P börjar följa med mig på Functional Moves. Tösen var med om en fin dansuppvisning där hon dansade jazzdans samt jazzdans teknik. Svärmor hade kusinträff som var trevlig.

Juni
Jag har varit på massage regelbundet denna våren. Vi köpte en ny grå markis som är automatisk. P började ett nytt jobb. Träffades med tre av mina goa vänner på Pinchos! Hade en rolig fest på jobbet med fem-kamp bland annat Segway och sumo-fotboll. Börjat träna mera Cxworx. Lilleman har fått solglasögon med styrka. Sommarlovet har börjat och Tösen åkte tåg till Malmö, Emporia, över dagen. Pionen blommar så fint! Firar Midsommarafton så som vi brukar. Det har hänt mängder med mer saker såklart, men detta var några små kom-ihåg-noteringar i alla fall.

Söndag / Midsommarafton / sommarlov

sondag
sondag
Midsommarafton
Det blev som det brukar och det blev bra. Vi åt sill och potatis till lunch. På kvällen började det att regna och P grillade under parasollen. Våra vänner, som vi brukar fira med, kom hit. De hade med sig blommor och jordgubbstårta. Tösen var iväg hos kompisar på kvällen. Hon är 15 år nu. Vad tiden går ;-)

Sallad
Jag gjorde sallad till maten igår och jag hade salladsblad från våra egna odlingslådor! Sedan hade jag även köpt mangold, rädisor, tomater, nektariner och melon. Vi hade sötpotatisklyftor i ugnen. P gjorde tzatziki och grillade kött.

Midsommardagen
På kvällen var vi hos goda vänner och åt grillat. Kul att träffas och prata ikapp oss en stund. Till efterätt fick vi en god fläder- och kardemummatårta med jordgubbar! På vägen hem fick jag sakta in för först en räv och sedan ett litet rådjur. Lite läskigt, men skönt att det gick bra.

Sommarlov
Dottern åkte tåg till Malmö med en kompis i måndags. De var och shoppade på Emporia. Jag har aldrig varit där, men det har hon nu. De hade gått bra att åka tåg, bara ca 10 minuter försenat på vägen hem. Annars har de varit hemma sin första sommarlovsvecka.

sondag

Gröna smoohties / smoothie grönkål spenat

smoothie

 Vi hade gröna smoothies-premiär igår!
Det blev en variant med 1 stort grönkålsblad (skär bort stammen och dela bladet i mindre bitar), blad av babyspenat, en banan, en kiwi, bitar av frusen mango. Sedan hade jag även i mango/apelsinjuice och lite grekisk yoghurt. Jag häller i vätskan först, upp så att det täcker knivarna.

Jag tyckte att det blev gott! Barnen drack upp lite mer än hälften av sina. De ville förstås veta vad det var i och ja, grönkål var det jag avslöjade sist om man säger så. Vi får väl se om jag får dem att dricka det igen :-) Smaken var dock mest av mango och kiwi tyckte jag. Det tar väl lite tid att vänja sig. Jag ska såklart fortsätta att göra mina rosa med blåbär och hallon och banan med mera också.

Jag hittar mycket inspiration hos min namne Nilla med bloggen Nillas Kitchen. Här finns jättefina tips på bra mat och bland annat gröna smoothies!

Pion Sarah Bernhardt

tradgard
tradgard

Pionen, som är döpt efter den franska skådespelerskan Sarah Bernherdt, blommar i trädgården idag. Vi har njutit av den hela veckan faktiskt. Ljuvlig!
Ha en fin Midsommarafton!

Trevlig helg! / listan / Midsommar

helg
helg
  Bild: Linnéa Seidel. Midsommartårta att förbereda ikväll.
 
 LilleMidsommar-listan

VECKANS BÄSTA:
Fyradagarsvecka, för imorgon är det Midsommarafton!

VECKANS TV-SERIE:
Medicin med Mosley i måndags. Ikväll är det Ernst och Victoria.

VECKANS 9GAG:
Så vacker handstil!

VECKANS BLOGG-TIPS:
https://www.naturligtsnygg.se/marita/

VECKANS TANKE:
Gör din egen giftfria solkräm enligt Martina Johansson.
(Annars finns det bra på Dermanord också.)

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Trevligt umgänge och god mat!


Dagens låt: Coldplay - All I can think about is you

Försommar / Sommarsolståndet / pion

sommar
pion
 
Vad härligt att pionen blommar i trädgården nu!
Min Sarah Bernhardt från 2014 (som bytte plats förra året).

inspiration / Elefanterna / Vakö vas

inspiration
inspirationBild: https://www.svenskttenn.se/sv/sortiment/textil/metervara/gardintyg
Så fint med denna nya stormblå färg!

inspirationBild: https://www.instagram.com/oslodeco/
Smaelta. Vasen Vakö av Lotta Pettersson.

inspirationBild: http://www.residencemagazine.se/snart-lanseras-toppdesignade
Bostäder i Uppsala inredda av Louise Liljencrantz. Fina färger!

inspirationBild: https://www.etsy.com/
Det är Midsommarafton på fredag.

inspiration
 Bild: http://thecraftedlife.com/free-girlboss-printable/
There are secret opportunities
hidden inside every failure.


Dagens låt: Juni Tinley - Escape gravity

Söndag / skolavslutning / kontrasthöjande

sondag
sondag
Skolavslutning
Dottern har gått ut 8:an och sonen 6:an. På bilden har tösen fotat sig själv i trädgården. Fint! Blusen är från H&M. Jag var tyvärr inte med detta året. Men det hade varit fint i kyrkan. De var på olika tider och olika kyrkor detta året.

Solglasögon
Lilleman har fått solglasögon med styrka. De bruna kontrasthöjande som är så sköna och behagliga för ögonen! Jag har mina när jag kör bil, jättebra och kan även, med fördel, användas på mulna dagar.

Frissan
Jag kör vidare på längd och blonda lockar. Inte så stor skillnad. Skönt att bara sitta och bli ompysslad en stund samt läsa lite skvaller!

Måla
Där bakom skymtar någon som håller på att måla. Det är mycket att göra när man har hus.

Mellanmål
Mosad banan med riven kokos och lite kakao på är en favorit.

Midsommar
Nu är det bara fyra jobbardagar kvar till Midsommar. Du vet den högtiden då folk kan kläcka ur sig saker som "Nu vänder det, nu blir det mörkare igen" Precis som om det är det man vill höra när semestern står för dörren. Nej, strunt i det, nu ska vi njuta av sommar och sol!

sondag

Den bästa träningen är den som blir av!

workout
 
De senaste sju dagarna, sedan i söndags, har jag varit på sju pass vid fem tillfällen. Det har alltså varit två dubbelpass. Det ena av dem var dottern med mig på, vi var vi på CXworx och Sh'bam. Några av mina favoritpass just nu är:
BodyPump. Jag började att köra detta pass redan för 18 år sedan. Sedan hade jag ett uppehåll när jag var på Friskis och Svettis i 9 år, men då körde jag deras Skivstång eller Skivstång/intervall som är i stort sett samma sak.
BodyBalance är Tai Chi-uppvärmning, Yoga-solhälsningar, balans, Pilates, mera yoga med mycket stretch. Denna kan jag inte vara utan!
CxWorx är 30 minuter med core, bålstyrka. Mycket för mage och rygg.
Sh'bam är ett danspass där man får leva ut. Tösens fovorit!
Functional Moves är funktionell effektiv träning med styrka, balans och kondition.
Att träna i grupp funkar bäst för mig.

[ Moodboard ] juni 2017

moodboard
 
1. Det fina ombloggade huset i Landskrona med den mysiga trädgården.
2. Älskar pioner! Bild från lgh i Gbg. Alvhem.
3. Jättefin byrå och biobänkar och även annat snyggt i denna lgh Entrance.
4. Capribyxor med skärp och hög midja. Bershka.
5. Stengods tallrikar med mera av Ida Svärdström i Dalarna. Melo studio.
6. Inspirationsbild hos Ulrika Randel Seventeen doors via Anine Bing.
7. Kudde med tofsar och annat fint hos Bloomingville till hösten.


Dagens låt: Galantis & Hook N Sling - Love On Me

Trevlig helg! / fredagslistan / klotvas

helg
helg
  Bild: https://www.fyrklovern.se/lace-glasvas.html
  Inspirationsbild till bukett i klotvas.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
En skön stund att sitta hos frissan och bli ompysslad.

VECKANS TV-SERIE:
Berlin - under samma himmel. Tyskt spiondrama.
Utspelar sig 1974 i Berlin under kalla kriget.

VECKANS 9GAG:
Njut av en skicklig pianist. 9gag.

VECKANS TANKE:
Köpa choklad som enbart innehåller kakaobönor/kakaomassa, socker, kakaosmör, och i vissa fall vanilj (inte vanillin). Choklad utan sojalecitin.
För att jag vill äta renare och stödja dem som tillverkar bra produkter. Jag vill ha kvalitet istället för kvantitet.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Träning och vila.


Dagens låt: Kamferdrops - Jag trodde änglarna fanns

inspiration / Götefors / träfat

inspiration
inspirationBild: http://gotefors.se/
Emma von Brömssen lanserar porslinet Selma.
Jättevackert porslin! Men sedan blev jag även nyfiken på träfaten / trätallrikar.

inspiration

Dagens låt: Kirsty MacColl - They don't know

Söndag / sumofotboll / Segway

sondag
nilla
Jobbfest
Det var fint väder i fredags. Vi hade med oss våra respektive på festen. Det blev väldigt lyckat. Vi åt planka och till efterrätt gott hembakat. Barnen var hos mina föräldrar under tiden. Vi var hemma kvart i tolv.

Aktiviteter
Vi hade 5-kamp med pilbågsskytte, Sumofotboll, gladiatorduell, samarbete-stafett med pussel på slutet samt att köra Segway. Så roligt att få prova på! P var med i vinnarlaget. Sedan hade vi även filmmusik-quiz efter maten. Där var jag i det vinnande laget. Det var tungt och svettigt att ha sumodräkt på sig. Gladiator-P blev dock svettigast på den uppblåsbara stubben där man stod i duell för att stöta ner varandra! Tur att han hade en extra skjorta med sig.

Kompisar
Jag träffade tre av mina kompisar från grundskoletiden i onsdags. Vi hade så roligt! Jättekul att träffas och fint att det blev av. Vi var ute och åt på Pinchos. Jag gillar rödbetor med getost och risotto.

Fidgetspinner
Barnen kunde visst inte motstå att köpa varsin fidget-spinner.

Bakgrunden
Är ni som jag som tittar mer på bakgrunden än huvudmotivet i en bild? Lägger märke till detaljer. Ganska ofta är det så i alla fall.

Lakrits
En ny smak från Haupt är hallon lakrits. Något att högtidligt njuta av. Min favorit därifrån är annars fortfarande påskgodiset.

Länkar
Jag uppdaterade min blogg-rulle idag. Alla länkar till andra bloggar som finns här i menyn till höger i bloggen. Det är tyvärr många som har försvunnit.

sondag

Unna dig träning

veckan
 Bilder från Grandpa med mera.
 
Se träning som belöning, något man unnar sig och tar sig tid till.
Nej det går inte att planera in så noga, för saker händer. Men lite framförhållning och mål vill man ändå ha. Något roligt att se fram emot varje dag. Den där stunden som man ger åt sig själv. När man kan koppla bort allting annat och bara fokusera på det man gör just där och då.


Dagens låt: Sigala, Bryn Christopher - Sweet Lovin'

Collage / Elefant kudde / baddräkt

collage
collage
 
Det fina halsbandet You & Me i guld från Efva Attling. Solglasögon från Prestige. Ansiktsolja från Maria Åkerberg. Baddräkt Simi navy från Panos Emporio. Skjorta från H&M och shorts Sylvie Stockh lm från MQ. Bricka Ormbunke av Emelie Leijon finns på Svenssons. Korgväska i sjögräs på Åhléns. Elefantkuddar i frostgrön och ljusrosa på Svenskt Tenn. Blomkruka Ernst finns på RoyalDesign.


Dagens låt: Imagine Dragons - Whatever it takes

Trevlig helg! / fredagslistan / eldblomma

trevlig
trevlig
 Bild: https://www.svenskttenn.se/sv/sortiment/tapeter/josef-frank/tapet
 Tapeten Eldblomma har kommit i en tredje färgställning.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Ledigt de första två dagarna på veckan.
Och att träffa mina vänner och prata och äta på restaurang!

VECKANS TV-SERIE:
Victoria på tv4.

VECKANS 9GAG:
Hörapparat till en liten bebis. Så söt!

VECKANS TIPS:
Vackra och roliga foton på vilda djur.

VECKANS TANKE:
 Jag borde köra en socker-detox.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Ska snart iväg på jobb-fest!


Dagens låt: Katy Perry - Roulette

Tyg istället för plastpåse när du shoppar

bag
 Bild: http://www.wholesomeconcept.com/product/tygpase-tygkasse-tygvaska
Det är ju bara ute med plastpåsar nu! :-)

När vi handlar mat är, speciellt när vi scannar, är vi duktiga på att ta med oss backar och väskor hemifrån. Ibland köper vi en papperkasse, men inte plast. Men när man sticker in på snabbköpet eller när man handlar kläder och annan shopping då är det inte lika enkelt. Så jag har tänkt på att jag ska ha en tygkasse med mig från och med nu. Det är ju inte så att jag har ont om dem precis. Det handlar mest om att komma ihåg.


Dagens låt: Sigma ft. Birdy - Find me

want need wear read

want


Want
: Jag skulle så gärna åka på en träningsresa! Sverige går bra, gärna västkusten. Helst vill jag ha fokus på yoga och gruppträning med både styrka och kondition. Och nyttig mat förstås. Det är en plan!

Need: Jag är nyfiken på stekpannor och grytor från AMT Gastroguss.

Wear: Klänning Selinda dress 365 MQ gillade jag! Något för semestern kanske. Jag vill gärna ha ett par skor liknade de på bilden. Det är bara så svårt med passformen och storlekarna i sådana modeller för mig.

Read: Food pharmacy : En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. av Mia Clase, Lina Nertby Aurell.

Dagens låt: U2 - Ordinary Love

Balansen omega-3 och omega-6

  Det är en djungel. Men här har jag i alla fall hittat några artiklar som jag ville spara. Några utdrag plus länkar.

"Kvoten mellan omega 6 och omega 3 i kosten har ökat från den idealiska 1–2:1 till 10–20:1."
http://www.lakartidningen.se/Functions/OldArticleView.aspx?articleId=10908
 
"Man kan egentligen inte säga att omega-3 är god och omega-6 är ond utan det viktiga är att det finns en balans mellan de olika fettsyrorna. "Rent generellt har de flesta betydligt mer omega-6 än omega-3 i kroppen. Kvoten rekommenderas ligga mellan 1:1 till 1:4. I genomsnitt är svenskarnas omega-3/omega-6-kvot 1:15." http://www.balancedliving.today/halsa/omega-3/
 
"...Håll däremot uppsikt över alla de dolda källorna till omega-6. Dessa är exempelvis bröd, bakad potatis, nudelsoppor, pajer, kex, godis, produkter med majonnäs, dressingar på flaska, tonfisk i olja, chips och så vidare. Ofta anges bara "vegetabilisk olja” i varudeklarationen och med det menas oftast billig vegetabilisk olja som till exempel soja-, majs-, solros- eller druvkärneolja. Sojaolja är den oftast använda i industrin."

"Omega-6 tillsätts i dag i en lång rad livsmedel som vegetabilisk olja och beskrivs i varudeklarationen som vegetabilisk olja eller fettämne i en eller annan form." Läs vidare här: http://iform.se/nyttig-mat/var-forsiktig-med-omega-6

"...Laxen ges foder bestående främst av soja, rapsolja och vete vilket ger en mindre näringsrik fisk. Sist jag kollade växte varken soja, raps eller vete i våra hav."
"Vildfångad fisk är därför det bästa alternativet. Problemet är dock att det i vissa fall kan vara svårt att få tag på och även här spelar vattnet som fisken levt i roll. Vildfångad svensk lax innehåller höga halter miljögift, dioxin och PCB och bör undvikas. Speciellt från fångstområdena Östersjön, Bottenviken, Vänern och Vättern.
https://www.halsasomlivsstil.com/ska-jag-kopa-vildfangad-ekologisk-eller-konventionellt-odlad-lax/

"Biffkor som helt föds upp på grönbete får kött med omega-3-fettsyror som hittills mest förknippats med fisk. Det visar försök som forskare vid Sveriges lantbruksuniversitet gjort på Bjällansås gård utanför Fiskebäckskil.
Hos gräsätarna var kvoten mellan fettsyrorna omega-3 och omega-6 idealisk: nära 1 till 1. Men med inslag av spannmålsbaserat kraftfoder försämrades balansen snabbt. Hos djur som enbart fick kraftfoder var kvoten över 1 till 10. Orsaken är enkel: växtens gröna delar är rika på omega-3 medan kraftfoder på säd, majs och soja främst innehåller omega-6."
"Omega-6-fettsyran linolsyra har viktiga funktioner i kroppen, men flera studier har visat att omega-6 behöver balanseras av omega-3-fettsyror som människan bara kan få i sig via kosten. Särskilt omega-3-fettsyrorna EPA/ DHA anses bidra till minskad risk för hjärtsjukdomar." Läs vidare här:
https://www.svd.se/daligt-fett-i-svenskt-kott

 

Söndag / markis / massage

sondag
blommor
Buketten
Jag har njutit av denna fina buketten hela helgen! Och den är fortfarande fin. Så den får var med på bild en gång till :-)

Markis
Västerut har vi vår altan samt fönstret till sonens rum. Denna helgen har vi bytt ut markisen där. Från en röd manuell till en grå automatisk.

Golvfläkt
Det fanns bra golvfläktar på Clas Ohlsons, så vi köpte en till altanen. Den vi hade får stå i lekrummet. Sedan ville dottern ha en på sitt rum också. Så nu har vi plötsligt tre stycken.

Tomater
Vi brukar ju odla tomater. Det doftar så gott! I år är den bara en kruka, i den har vi har tomater och basilika. Det blommar just nu och vi får se va det blir av det. Egenodlat är godast. På sista bilden syns vår rosenginst.

Balans
Dottern följde med mig på Body Balance denna veckan. Det är så bra pass med både tai chi, yoga och pilates. Hon gillar att komma med och speciellt nu när hennes dans-termin är slut. Och för mig gäller det att hålla igång med något när man har ett stillasittade jobb.

Massage
Jag var på massage hos en tjej som är duktig på det hon gör. Hittar rätt ställen att fokusera på och kommer med kloka råd. Denna veckan var det tur att jag hade en tid inbokad för jag behövde det verkligen. Jag har ont i vänster sida och ländrygg. Övergående forhoppningsvis.

Helgen
Så skönt att helgen inte är slut ännu även om det är söndag! Jag har tagit ledigt imorgon och på tisdag är det Nationaldagen.

sondag

Självkänsla / att glädjas / allmänt

self
 
Nej jag menar inte att folk omkring mig är idioter, i så fall är jag det också. Jag menar rent allmänt nu. Det här med låg självkänsla. Är det inte lite vårt samhälle som kollektivt håller den nere? Det här med Jante och att inte skryta, inte vara förmer än andra. Vi svenskar är väl lite låga och osäkra redan från början. Vi har en extra lång och hård väg upp till bra självkänsla.

Det går ju inte att vara glad utan att någon olyckskorp ska komma och sätta en på plats. Trycka ner dig i skorna och påtala att det när som helst kan bli sämre igen. Kan vi inte bara försöka glädjas med andra? Vad gör väl det om man är glad en liten stund i alla fall, så länge det varar. Och vad gör väl det om man tar ut segern i förskott. Hellre glad en gång för mycket än inte alls, eller?

Vad var det jag sa? är väl inte det man vill höra när något galet har hänt. Förmodligen har man redan tänkt på riskerna helt själv men ändå vågat göra någonting som man ville prova på. Man har i alla fall försökt.

Vi är så vidskepliga att ens uttala att någonting bra händer oss Peppar peppar ta i trä. Kan vi ens tänka tanken att det går bra tyst för oss själva utan att samtidigt få katastrof-tankar?

Ibland är det som om man får vara glad, men inte för glad för då är det genast någon som ska plocka ner en på jorden igen. För är man bara lite för glad eller har lite för stort självförtroende någon gång, om än så lite, då kickar jante in hos andra. Och inte bara andra, man blir dum mot sig själv också. Tonar ner saker och lägger band på sig. Man ska inte var förmer än någon annan. Man blir genast vidskeplig och måste väga upp allt bra med något tråkigt också! Så var går gränsen för hur glad man får vara innan folk blir misstänksamma? Vill folk hellre vara missunsamma och skadeglada än glada?

Gläds med mig när jag är glad! Skratta med mig och inte åt mig. Tryck inte ner mig! Be mig inte skärpa mig! Låt mig bara vara glad, i alla fall en liten stund, innan verkligheten kommer ikapp mig igen.


Månadens lista - juni

listan
Men oj vad hände? Maj gick så fort. Redan dags för en månadens lista igen! Och nu är det juni 2017. (Alla mina Månadens lista, sedan jag började i februari 2015, finns nu samlade i en egen kategori, så klicka där för att titta tillbaka!) Mina tio kategorier denna gången är: doft, konst, frisyr, lampa, keramik, pläd, kläder, drömresmål, citat, musik ♡

listanDoft En favoritdoft just nu är kokos! Det hör sommaren till. Lagerhaus nya handtvål som vi har hemma luktar jättegott!

listanKonst Utställning på Fotografiska denna sommaren. Confluence. Foto av Michelangelo di Battista tillsammans med Tina Berning som konstnär.

listanFrisyr Jag vill så gärna ha lockar som Christina! På hennes blogg Hair Romance Love your hair kan du läsa hennes bästa frisyr- och stylingtips. Jag har också ett tips L'anza Healing style foundation mousse.

listanLampa Fin bild från Buster + Punch.

listanKeramik Så mycket fint hos Milla Keramik.

listanPläd filtar och plädar och kuddar får man visst aldrig nog av. Detta såg fint ut Entrance. Fin petrolgrön färg som jag gillar. Jag vet inte vad pläd och kuddar kommer ifrån men kanske Chhatwal & Jonsson.

listanKläder En vacker bukett hos Pink Peonies! Denn rosa spetsklänningen kommer från Rachel Parcell och passar nog bäst till en brudtärna.

listanDrömresmål S:t Lucia Karibien. Så härligt! Bild från Sara Collagevintage.

listanCitat Our days are happier when we give people a piece of our heart rather than a piece of our mind.

listan
 Musik Dagens låt: Miley Cyrus - Malibu

Njut av livet

care
 
The older I get the less I care
about what people think of me.
Therefore the older I get, the more I enjoy life.


Dagens låt: Laleh - Bara få va mig själv.

Trevlig helg! / fredagslistan / fredagsbuketten

trevlig
trevlig
  Bild: Nilla Tankebubblor

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Dags för långhelg igen! Nationaldagen är på en tisdag i år och jag har tagit ledigt på måndagen också. Den fina buketten har P fått från sitt jobb. Nästa vecka börjar han på ett nytt ställe.

VECKANS TV-SERIE:
Victoria på tv4 torsdagar.
Och Poldark då! Men vad arg jag blev på Ross förra avsnittet!

VECKANS 9GAG:
Ett tillägg: Här kommer en härlig dans-kille!

VECKANS TANKE:
“Be kind, for everyone you meet is fighting a battle
you know nothing about.”

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Kanske montera vår nya markis.


Dagens låt: Anna of the North - Lovers

Juni är här.

tradgarden
tradgarden
Det växer så det knakar. Jordgubbar i odlingslådan.
Gräslök och örter med mera i den andra.
Regnet de senaste dagarna har gjort susen.

juni

RSS 2.0