Gröna smoohties / smoothie grönkål spenat

smoothie

 Vi hade gröna smoothies-premiär igår!
Det blev en variant med 1 stort grönkålsblad (skär bort stammen och dela bladet i mindre bitar), blad av babyspenat, en banan, en kiwi, bitar av frusen mango. Sedan hade jag även i mango/apelsinjuice och lite grekisk yoghurt. Jag häller i vätskan först, upp så att det täcker knivarna.

Jag tyckte att det blev gott! Barnen drack upp lite mer än hälften av sina. De ville förstås veta vad det var i och ja, grönkål var det jag avslöjade sist om man säger så. Vi får väl se om jag får dem att dricka det igen :-) Smaken var dock mest av mango och kiwi tyckte jag. Det tar väl lite tid att vänja sig. Jag ska såklart fortsätta att göra mina rosa med blåbär och hallon och banan med mera också.

Jag hittar mycket inspiration hos min namne Nilla med bloggen Nillas Kitchen. Här finns jättefina tips på bra mat och bland annat gröna smoothies!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0