Söndag / yoga / glasögon

sondag
sondag
Höst
Det har varit en blåsig helg med stormen Knud. Fast inte så stormigt här som vid kusten förstås. Det regnade rejält i fredags och igår. Solen har visat sig också.

Yoga
Veckan började med Yoga. Jag ska vara på Yoga Slow några måndagar framöver nu. Lugn andning och stretch-övningar. Välbehövligt.

Mönster
Jag invigde mina blommiga byxor från H&M (samarbetet med GP & J Baker) denna veckan. Tösen kallar dem för Harry Style(s) byxorna.

Glasögon
Jag var på synundersökning, synen har försämrats litegrann så jag beställde nya glasögon. Till min progressiva valde jag samma båge som tidigare, från Silhouette. Så har jag från och med nu även ett par glasögon som passar vid datorn. Samt ett par enkelslipade kontrasthöjande solglasögon från Ray-Ban som jag främst kommer att ha i bilen.

Satsumas
Säsongens första satsumas för mig denna helgen. Syrliga och goda!

sondag

Förhöst / Höstdagjämningen

forhost
 
När det har varit Hösttemperaturer (Dygnsmedeltemperatur under 10,0°C) i 5 dygn så blir det höst. Just nu är det hösttemperaturer här men det har inte varit det i 5 dygn ännu. Däremot så står det Höstdagjämningen i kalendern idag.

"Året delas in i fyra delar som avgränsas av de fyra astronomiska hörnen: 1. Vårdagjämning (20/21 mars). 2. Sommarsolstånd (20/21 juni). 3. Höstdagjämning (22/23 september). Vintersolståndet (21/22 december)."
https://illvet.se/naturen/arstider/hostdagjamning-betyder-farval-till-sommaren


Dagens låt: KLP - Never be the same

Trevlig helg! / fredagslistan / höst

helg
fall
  Bild: Julie Terekhin

Fredagslistan på en lördag.

VECKAN VÄDER:
Det är Höstdagjämningen på söndag. Det har inte hunnit att bli höst enligt årstidskartan ännu (Dygnsmedeltemperatur under 10°C 5 dygn i följd). Men det är defintivt höstväder denna helgen med regn och blåst!

VECKANS BÄSTA:
Jag började på Yoga Slow i måndags.
Jag behövde starkare glasögon, trist. Men skönt att ha rätt styrka igen.

VECKANS TV-SERIE:
Helt klart Mia Skäringers program Kroppshets på svt!
Det som Amie Bramme Sey (Seinabo Seys halvsyster) säger 23.30 in i programmet är det stora problemet. "Samhället vill inte att kvinnor ska älska sig själv och vara fria." Tänk så mycket pengar industrin tjänar på missnöjda kvinnor. Vi tror att vi behöver smink, hårfärg, hårborttagningsmedel, bantningspulver, skönhetsoperationer, m.m.

VECKANS 9GAG:
Denna rätta helgkänslan!
Supersnyggt ritat med djup.

VECKANS TRÄNINGS-TIPS:
Lär dig sitta länge i squat-positionen. "Rörligheten i höfter, knän och anklar ökas. Detta är viktigt för stabilitet och balans. Bristande rörlighet är en av de främsta orsakerna till skador. Magen och tarmarna mår extra bra! Tarmar masseras naturligt när magen trycks ihop, vilket i sin tur leder till att matsmältningen förbättras. Vid toalettbesök är det extra viktigt inte sitta i 90° vinkel."
"Efter ett tags övande kommer du kunna sitta på huk bekvämt oh avslappnat, utan att anstränga vadmusklerna. Det är då du sitter i en vilande position. Vår naturliga grundposition."
https://ceciliafolkesson.se/2016/09/20/squat-positionen-naturlig-och-superviktig/

VECKANS HÄLSOTIPS:
Många får kroniska besvär på grund av bakterier från rotfyllningar. Besvär som sedan leder till inflammationer och sjukdom.
https://kurera.se/rotfyllning-huvudorsak-till-cancer-och-hjartsjukdom/

VECKANS TANKE:
Jag vill vara fri! Bryta normer! Jag tänker i alla fall att jag ska sluta att färga håret, och jag behöver inte smink. Alkohol behöver jag inte heller.


Dagens låt: Felix Sandman & Rhys - Starfish

Söndag / netflix and chill

sondag
sondag
Soluppgång
Solen glittrade i det daggvåta gräset denna morgonen. Jag hade kameran med mig på en kort promenad. Helgen har varit alldeles för lugn.

Hemma
Det blev ingen resa till Göteborg denna helgen. Barnen och jag skulle ha tagit tåget och gått på Liseberg. Lilleman har varit hemma från skolan i tre dagar. Han har feber och ont i halsen.

Dans
Dottern hade med på en liten dans här hemma i fredags. "Kiki, do you love me" Drake - In my feelings. Kul hade vi i alla fall!

Netflix
Jag är på sista säsongen av Gilmore Girls nu. Jag har inte sett den serien tidigare. Men jag har hört att den ska vara bra, så när jag såg att den fanns på Netflix började tösen och jag att titta på den. Det var på semestern. Vi har haft Netflix sedan maj. Innan dess såg vi Riverdale.

sondag

Dottern svarar på frågor 2

collage
 
Bilder: Monki, Universal Studios, Gilmore Girls, One Direction and One Direction crowd, Gina Tricot, Norlie & KKV, Kappa, Benjamin Ingrosso.

Här kommer dottern svarar på frågor del 2. Här finns del 1.

Vilka ämnen gillar du bäst i skolan nu när du går Estet Media?
Idrott, estetisk produktion, medieproduktion, matte.

Hur skulle du beskriva din klädstil?
Mom-jeans, avslappnade byxor, hoodies, pösiga t-shirts. Färgstarkt. BikBok, Stadium och Monki.

Vad skrattade du åt senast?
Skrattar typ hela tiden ju. Senast åt infanciaexterminada.
Och igår när mamma och jag dansade till Drake - In my feelings.

Vad vill du göra efter gymnasiet?
Studera vidare utomlands. Resa och se mycket!

Vilket är ditt drömresmål?
Universal Studios i Orlando, FL.

Vad är det pinsammaste som hänt dig?
När jag var hos min kompis i Stockholm. Vi stod och fotade och filmade varann framför en fin vägg. Jag härmade en meme-dans när plötsligt Benjamin Ingrosso kollade ut på oss genom ett fönster. Så vi sa -Hej! Vi såg dig på Sommarkrysset igår! Han svarade att han tyckte det var kul.

Om du fick resa tillbaka i tiden och vara med om en händelse, vilken skulle det vara? Jag skulle den 13 september 2014 ha stått längst fram på One Directions konsert. Eller på deras tv-specialkonsert på Universal Studios.

Vilken är din bästa tv-serie?
Stranger Things, Gilmore Girls,

Favoritlåt?
Oasis- Wonderwall, One Direction - Story of my life,
Jennifer Warnes - I had the time of my life

Vilken är din favoritartist?
One Direction (grupp och solokarriärer), Calpurnia, Norlie & KKV, Oasis,
Green Day, Ariana Grande,

[ Moodboard ] september 2018

moodboard
 
1. Ett kök i Gbg via Entrance. Taklamporna påminner om Hope från Watt & Veke.
2. Weekend Getaway härliga bilder för inspiration från Jotex.
3. Cardigan i ullmix från Arket.
4. Grå jacka Juliet från Parajumpers.
5. Vaserna Kolonn av Carina Seth Andersson för Skruf via Husligheter.
6. Senapsgul manchester från H&M.
7. På önskelistan: en hoodie från H&Ms samarbete med William Morris & Co.


Dagens låt: Drake - In my feelings

Trevlig helg! / fredagslistan / tulpan

helg
tulpan
  Bild: https://www.zetas.se/

Fredagslistan

VECKAN TULPAN:
La Belle Epoque är världens vackraste enligt Victoria Skoglund.

VECKANS BÄSTA:
När jag var på zonterapi, fotmassage, i tisdags.

VECKANS TRÅKIGASTE:
Lilleman har hosta och feber.

VECKANS TV-SERIE:
Younger på tv4 play. Säsong 5 visas på tisdagar nu.

VECKANS 9GAG:
Hur man säger i Frankrike, i Texas, i Australien.
Och en väldigt elegant september.

VECKANS BLOGG-TIPS:
Apropå Rosa Bandet och cancerforskning:
https://martinajohansson.se/lobbyism-och-hyckleri-bakom-cancerforskning/


VECKANS HÄLSOTIPS:
https://passionforhalsa.se/antinutrienter-i-notter-och-froer

VECKANS TANKE:
I hate when people ask me -Why are you so quiet?
Because I am. That's how I function.
I don't ask others -Why are you so noisy?
Because that would be rude.


Dagens låt: Axwell Ingrosso - Dreamer

inspiration / spillkum / äppelsvarv

inspiration
inspirationBild: http://ernstform.se/produkter/kok/340031/
Vackra spillkum och nya köksredskap hos Ernst i höst.

inspirationBild: https://www.mosterhulda.se/
En äppelskalare som skalar, skivar och kärnar ur äpplet på en och samma gång.

inspirationBild: https://www.theguardian.com/
Först Baker nu Morris. H&M samarbetar med William Morris & Co i höst.

inspirationBild: https://www.ellos.se/
Petrolgrönt överkast i sammet.


Dagens låt: First Aid Kit - Tender Offerings

Söndag / äppelträden / rösta

sondag
sondag
Äppelträden
Alla äpplen är nerplockade. P klippte våra trvå äppelträd igår. Idag grävde han även bort det lilla döda äppelträdet. Det var ett Aroma som vi planterade 2015 men som aldrig tog sig. Vi ska inte ha något nytt på den platsen.

Frisörbesök
I fredags var jag hos frissan. Hon klippt bort ca 7 cm på längden. Jag valde att inte göra några slingor eller färga håret. Som det känns nu ska jag vänta så länge som möjligt med att bleka/färga. Det var inte så slitet utan det är för att jag vill låta det växa ut, prova att ha min naturliga hårfärg som omväxling.

Valdagen
Idag har vi varit och röstat i Riksdagsvalet med mera. Så nu är det bara att vänta och se. Det blir nog svårt att bilda en regering denna gången också.

sondag

Spetspaprika odlad i kruka

garden
garden
 
Vi fick två plantor av svärfar. Han har tagit frön från spetspaprika.
Igår var det dags att smaka, tyckte jag.


Dagens låt: Jax Jones, Demi Lovato - Instruction

want need wear read

want
 
Want: Jag vill inte ha en ny soffa. Men visst var det snyggt med en i manchester?
Need: När jag ser så här fina muggar vill jag gå på keramik-kurs och göra fin glasering. Vad är det i min mugg då? Ört-te såklart.
Wear: En snygg kombo är ljusblå skjorta, ljusgrå stickad tröja samt en jeanskjol från H&M. Sedan har jag börjat att spana på lättviktjackor inför vintern. Med eller utan huva? Och vilken färg ska jag ha? Jag gillar Haglöfs.
Read: Kimchi och kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna av Soki Choi. Och Ketoguiden av Martina Johansson.


Dagens låt: Felix Sandman - Imprint

Trevlig helg! / fredagslistan / fytinsyra

helg
helg
  Bild: https://thehideaway.info

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Träningspasset Functional Fys och att gå till frissan.

VECKANS ROLIGASTE:


VECKANS TV-SERIE:
Fortfarande Gilmore Girls på Netflix. Bäst!

VECKANS 9GAG:
Söt kissekatt som inte är rädd för vatten.
Och denna skrattade jag så mycket åt första gången jag såg den. Så oväntat.

VECKANS HÄLSOTIPS:
Om antinutrienter, anti-näring, fytinsyra, lektiner med mera.
https://www.halsasomlivsstil.com/antinutrienter-i-mat-behover-jag-bry-mig-html/

VECKANS TANKE:
Vad ska jag äta till frukost?


Dagens låt: Magic - More of you

Söndag / grönt gräs / blommor

sondag
sondag
Blommor
Hortensia och annat sensommarfint i en bukett till min pappa denna helgen.

Gräset
Gräset är grönare ...i vår gräsmatta nu. Det känns skönt! Inte överallt förstås men det verkar ändå återhämta sig snabbt nu när vi fått en hel del regn de senaste dagarna. Idag har det varit solsken och runt 20 grader.

Fiske
P tog med en kompis ut på kräftfiske i helgen. Kompisen gillar kräftor, P gör det inte. Det är mysigt att komma ut på sjön. Och jag fick en fin bild av dem.

Lugnt
Inte så mycket att berätta om. Helgen har varit lugn. Nu tänkte jag gå och se ännu ett avsnitt av Gilmore Girls :-)

sondag

Månadens lista - september

listan
Här kommer en lista för september! Mina tio kategorier denna gången är: doft, vas, frisyr, lampa, soffa, pläd, kläder, drömresmål, citat, musik ♡
listanDoft En ekologisk roll-on parfym från John Masters organics.

listanVas En liten glasvas på mässingsfärgat stativ Abrielle från Hemtex.

listanFrisyr Ska jag klippa av en bit? och ha det som Charlize Theron.

listan
Lampa Marselis från Hay är snygg och enkel i sitt utförande.

listanSoffa Grönlid hörnsoffa Ikea finns i fler färger.

listanPläd Hay Crinkle plaid anthracite i bomull på min önskelista.

listan
Kläder Grön tröja och blå slacks Lindex. Lätta skor Ecco.

listanDrömresmål Jag skulle så gärna vilja ta med barnen till Orlando Florida och helst till Universal Studios! Och tänk om jag kunde visa dem St. Pete där jag bodde.

listanCitat Everything I needed to know about creativity I learned by making mistakes.

listan
 Musik Green Day - Wake me up when September ends...

Sommartid eller vintertid året om?

tidszoner
 
Bild: https://sv.wikipedia.org/wiki/Tidszon

Här ser man klart vilken tidszon som Sverige tillhör om man följer meridianen uppifrån och ner. Man ser även att Frankrike och stackars Spanien ligger helt fel. Spanien borde ju tillhöra samma tidszon som Storbritannien. Vad tycker egentligen spanjorerna om det? Läs här!

När dag och natt är lika långa, omkring vår- och höstdagjämningarna varje år, så är solen mitt på himlen vid klockan 12. Solen går alltså upp vid 6 och ner vid 18. Det är det som är det normala.
För oss här i Sverige ligger vi ju i rätt tidszon redan, så jag ser ingen anledning att byta. Det finns de som vill ha sommartid året om, vilket ju innebär att vi byter tidszon till den där Finland ligger...
Nej, låt om få ha normaltid året om! Låt oss få slippa ändra om klockorna varje vår och höst!


"En tidszon är ett område på jorden med samma normaltid, så kallad zontid. Eftersom jorden roterar kring sin egen axel, kan det aldrig bli samma klocktid eller soltid över hela klotet. Lokaltiden är bara gemensam för de platser som ligger på samma meridian. Platser som ligger längre österut och längre västerut har lokaltid som ligger respektive före och efter. För att hålla samma tid inom länder eller områden har jorden blivit indelad i ett antal tidszoner, med hela timmar och ibland halvtimmar som skillnad mellan zonerna."
https://sv.wikipedia.org/wiki/Tidszon

"Jorden snurrar 360 grader på ett dygn, vilket blir 360/24 = 15 grader. Därför är det också majoriteten av alla länder som följer var 15:e meridiangrad. Man försöker följa soltiden och därmed få klockan att vara 12 på varje plats när solen står som högst på himlen.
På jorden finns det 24 stycken tidszoner som var och en är 15 grader bred."
https://www.swedishnomad.com/sv/tidszoner-varlden/

"Ställer man en stav på plan mark, så kan man med hjälp av skuggan från staven följa solens vandring över himlavalvet. Användandet av en sådan så kallad gnomon var det första verktyget man mätte tiden med, och med vars hjälp man mer exakt kunde indela den ljusa delen av dygnet. Solen står högst på himlen omkring klockan 12 (klockslaget beror på exakt var man bor i sin tidszon) när man har normaltid. (Vid sommartid infaller detta istället kring klockan 13.) Anledningen till att 12 normalt placeras längst upp på en klocka med visare är att solen brukar stå högst då på dagen."
https://sv.wikipedia.org/wiki/Solen

"Dagarna omkring höstdagjämningen går solen upp rakt i öster, och omkring tolv timmar senare går den ner rakt i väster."
https://sv.wikipedia.org/wiki/H%C3%B6stdagj%C3%A4mningen

"Numera handlar förslagen ofta inte om återgå till så kallad normaltid, utan om att ha kvar sommartiden året om. För oss skulle det vara samma sak som att byta tidszon och ha samma tid som Finland har nu"
https://fof.se/tidning/2018/3/artikel/dags-att-stalla-sommartiden


September

september

RSS 2.0