Trevlig helg! / fredagslistan / lax, huden, cxworx

helg
helg
  Bild: http://www.aliceandlois.com/marbled-indigo-pumpkins/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Kommer förhoppningsvis ikväll!

VECKANS ROLIGASTE:
Låten Fried Chicken, samt de tokiga men jobbiga övningarna som är till låten, när vi kör träningspasset Cxworx.

VECKANS TV-SERIE:
Jag började att titta på Saknad med Helena Bergström.

VECKANS 9GAG:
Tokiga frisyrer dagen!

VECKANS TIPS:
Kosten påverkar huden. Om fettsyrebalans m.m.

VECKANS TANKE:
Jag vill äta lax men jag vill att det ska vara ekologisk, Krav-märkt, vildfångad och giftfri lax utan etoxikin. Och att den ska innehålla Omega-3 istället för Omega-6. Går det?

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Det kommer att bli en tjejhelg!


Dagens låt: Kygo, The night game - Kids in love

Trevlig helg! / fredagslistan / om stress

helg
helg
  Bild: Kate Aspen

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Tittade in på Konsum för lite godsaker efter jobbet. Det blev en räksallad till lunch idag. Och nu lite mörk choklad med salmiak. Bra träning med Tabata i onsdag och CX igår. Idag ska jag slappa och se Doobidoo på tv.

VECKANS TV-SERIE:
Vår tid är nu.
Top of the lake - China girl.

VECKANS 9GAG:
Hur man viker sina trosor! :-)

VECKANS TIPS:
Martina Johanssons blogg! Så mycket spännande att läsa om där!
Och här en artikel om Martina och om stress, PMS, hormoner m m
Kvinnor har fler stressfaktorer är män.

VECKANS TANKE:
Äta mindre av: gluten, soja, choklad, bönor (utom svarta bönor och kidneybönor), frukt (men inte blåbär och hallon).
Äta mera av: grönsaker och kött.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Besöka olika gymnasieskolors öppet hus med dottern.
Fira en 40-åring.


Dagens låt: Ola Salo - I call your name

Trevlig helg! / fredagslistan / meditation

helg
lugn
  Bild: http://mitjakobal.com/lifeforms-iii-zen

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Fika med tre av mina jobbarkompisar + f d jobbarkompis på ett nytt mysigt café. Kul när det blir av! När man tar sig tid på en vardagkväll.

VECKANS TV-SERIE:
Top of the lake säsong 2 har börjat bra.

VECKANS 9GAG:
Bebis får hörapparat.

VECKANS TIPS:
Det finns goda satsumas i affären nu!

VECKANS TANKE:
”What have you gained from meditation?
Nothing. However, let me tell you what I lost: anger, anxiety, depression, insecurity, fear of old age.”

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Jag vill mest vila och så träna.


Dagens låt: Maroon 5 och Julia Michaels - Help me out

want need wear read

want
 
Want: Alfredo brödkorg 26 cm från Georg Jensen på min önskelista.
Need: Royal body oil från Maria Åkerberg doftar så gott! Och Jojoba peeling.
Wear: Parkas från Superdry. Tröja i ull i färgen mauve (malva) från Kari Traa.
Read: Varför inte en nobelpristagare? Återstoden av dagen av Kazuo Ishiguro.


Dagens låt: Chromatics - Kill for love

Oktober och finhöst

solFoto: Nilla Tankebubblor.

En bild från när dottern och jag var på kvällspromenad igår.
Det är finhöst nu med solsken och vackra färger. Hösten när den är som bäst.

sol

Trevlig helg! / fredagslistan / pumpor

helg
pumpor  Bild: http://www.themarionhousebook.com/blog/behind-the-shoot

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Klassisk massage 30 minuter idag!
Vädret har varit bra. Jag har cyklat till träningen.  

VECKANS TV-SERIE:
I måndags började Top of the lake säsong 2, som jag spelar in och ser dagen efter. Det kommer att bli spännande! Och på måndag börjar Vår tid är nu på svt1. Sedan är den aningen skruvade serien Doctor Foster också samma dag. Ska jag verkligen fortsätta att titta på den?

VECKANS 9GAG:
Art is pointless...

VECKANS TIPS:
Det är ju kanelbullens dag nästa vecka. Kanske är det många som tänker baka i helgen. Här finns ett recept på glutenfria kanelbullar.

VECKANS TANKE:
Jag tänker att jag ska få i mig tillräckligt med c-vitaminer! Så nu köpte jag ett aςaí-pulver.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Pumpornas månad är här på söndag! Så jag kanske köper några att dekorera med denna helgen.

Dagens låt: First Aid Kit - It's a Shame

happy

Bloggbekymmer typsnitt fontstorlek texten

blogg
 
Jag har bekymmer med blogginläggens text! Denna skärmdumpen visar hur bloggen ser ut i två olika webbläsare. Överst är Microsoft Edge och nedanför är Mozilla Firefox. Jag upplever Mozilla som mycket klarare svartare text som är mycket mera lättläst! Men jag vill ju att det ska se lika bra ut i andra webbläsare också! HUR ska jag göra? Kan jag ändra något i stilmallen?

Här kommer också en läsarundersökning: Ni som läser detta på datorn, vilken webbläsare använder ni? Uppleverna ni texten som suddig?

Förhöst / Höstdagjämningen / Höstlistan

host
 
1. Vad är det bästa med hösten?
Så länge det är finhöst så är det den klara friska luften och de vackra färgerna i naturen! Det värsta med hösten är älgar, vildsvin och andra djur på vägen när man kör bil och så frost och halka.

2. Vad kommer du äta i höst?
Det kanske är så att det blir mera grytor och mera rotfrukter på hösten. Jag kommer att vilja äta paleo, utan gluten och utan mjölk.

3. Vad kommer du dricka i höst?
Jag dricker helst vatten och ört-te. Snart blir det nog lite glögg också! Blossa detta året är med mango, chili och spiskummin.

4. Vad kommer bli ditt mest använda plagg i höst?
En stor sweatshirt med svarta byxor till. Jag gillar kläder i svart, marinblått, vinrött och mörkgrönt. Svarta Nike-skor eller vita Adidas-sneakers. Stora sjalar och halsdukar. Tösen kommer att ha en svart Nike täckjacka med vinröd tubhalsduk till och sin svarta hoodie från Superdry.

5. Vad gör du om dagarna egentligen?
Jag kör eller åker hemifrån vid 6.20 och kommer hem 16.45. När jobbdagen är slut går resten av tiden åt till barnen, läxläsning, matlagning, diska och städa. Träna, titta på tv och läsa bloggar :-) Gärna träffa vänner också!

6. Vad gjorde du vid den här tidpunkten för ett år sedan?
Jag knåpade ihop en höstlista då också. Mina planer var att jobba, träna och spara pengar till en resa. Det är samma nu.

7. Vad kommer du lyssna på?
Jag lyssnar på det som jag tipsar om som Dagens låt.

8. Vad läser du?
Den boken jag har framför mig är Florence Stephens förlorande värld, som jag inte har börjat på ännu.

9. Vad tittar du på?
Det jag hinner med och känner för t ex Vetenskapens Värld, Loch Ness, Hitlåtens historia, Skavlan. Och snart Top of the Lake, Doctor Foster och Vår tid är nu och Så mycket bättre.

10. Vad var bäst med sommaren?
Bästa med sommaren är semestern! Att vara ledig med familjen. Skönt att inte behöva så mycket kläder. Skönt med långa ljusa dagar! Och våra två medelhavsresor!

11.Vad har du för höstplaner?
Bli lite mer social. Träffa vänner. Gå ut och äta oftare.


Dagens låt: Zeds dead, Diplo, Elliphant - Blame

Trevlig helg! / fredagslistan / höstmys

helg
helg
  Bild: https://lindsayletters.com/collections/fall-prints/products/i-love-you-fall

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Krypa in under en filt i tv-soffan när mörkret faller.
 
VECKANS SÄMSTA:
De där Lindor chokladkulorna är så goda... Särskilt kokos och mango.

VECKANS TV-SERIE:
På måndag börjar Doctor Foster och så börjar Top of the Lake.

VECKANS 9GAG:
Allt är möjligt på tecknad film!

VECKANS TIPS:
Mera c-vitaminer! Acerola körsbär, svarta vinbär, strandnypon, persilja, broccoli, kiwi, apelsin, grapefrukt, jordgubbar, nässlor,

VECKANS TANKE:
Koppla av!

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Vila, baka bröd,


Dagens låt: The Killers - Rut

Trevlig helg! / fredagslistan / snart höst

helg
helg
   Bild: https://www.justthedesign.com/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Jag har varit hos frissan idag!
 
VECKANS TV-SERIE:
Hitlåtens historia med Moviestar var jättebra i onsdags.

VECKANS 9GAG:
High five! Kissekatt.

VECKANS BLOGG-TIPS:
http://www.mokkasin.com/2017/09/10/som-ogras-krossar-asfalt-vaxer-hon-upp/

VECKANS TANKE:
Om en vecka är det höst. På vädret känns det höst redan nu.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Barndop för barnens syssling.


Dagens låt: Miley Cyrus - Younger now

Trevlig helg! / fredagslistan / biggest loser

helg
helg
   Bild: dahlia av Alan Buckingham

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Tabata.
 
VECKANS SÄMSTA:
Dottern har varit sjuk med hosta och feber.

VECKANS TV-SERIE:
Den brittiska kriminalserien Loch Ness.

VECKANS 9GAG:
Hon vill att lillebror alltid ska vara liten och söt!

VECKANS TIPS:
http://martinajohansson.se/biggest-loser-om-jag-fatt-bestamma/

VECKANS TANKE:
Tankarna går till alla i Florida och Karibien som drabbas av orkanen Irma.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Rensa lite och åka till tippen?
Kanske gå på bio och se filmen om Björn Borg.


Dagens låt: U2 - You're the best thing about me

want need wear read

want
 
Want: Parfym Velvet Haze Byredo. Duschkräm Mandarin från Care of Gerd.
Akacia skärbräda finns på Olsson & Gerthel.
Need: Ryggsäck Räven 28 L från Fjällräven till dottern, om hon vill.
Wear: Sweatshirt light dusty pink Lindex, Sienna jeans från Gina Tricot.
Read: Nu när vi har Readly kan jag läsa desto mer magasin! t ex Elle Decoration.


Dagens låt: Zayn, Sia - Dusk till dawn

Trevlig helg! / fredagslistan / fredag

helg
helg
     Bild: https://www.bgafotobutik.se/antligen-fredag-40x60-cm-1

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Äntligen fredag! Det känns som att det var minst en hel vecka sedan sist.

VECKANS SÄMSTA:
Låt oss fokusera på det positiva istället; jag har kommit igång lite med träningen nu efter hostan! Det var ett roligt pass med Functional Moves denna veckan.

VECKANS TV-SERIE:
Idol är kul att se nu i början.

VECKANS 9GAG:
Batman and Joker. Glow in the dark.

VECKANS TIPS:
Jag gjorde goda pannkakor efter detta receptet!

VECKANS TANKE:
Och jag gjorde ny granola efter Leilas recept, ungefär.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Helgen är för kort. Jag vill både hinna umgås och även hinna få egentid.


Dagens låt: Isac Elliot - AYO

Trevlig helg! / fredagslistan / happiness

helg
helgBild: Boston Pollen via Freutcake.

helg
   Bild: via Elle MacPherson.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Första jobbveckan har gått hyffsat bra. Och idag hade jag en massage-tid. Lägligt :-)
 
VECKANS SÄMSTA:
Att jag fortfarande har hosta och inte har tränat någonting på hela veckan.
Sååå trist! Jag vill komma igång ju.

VECKANS TV-SERIE:
Loch Ness var bra.

VECKANS 9GAG:
Love hurts? Nej, så är det förstås inte. Bra skrivet.
Katter... man bara älskar katter!
Lyssna på Despacito i 80-tals-datorversion :-)

VECKANS TIPS:
Vi provar Readly just nu. Att läsa magasin på surfplattan istället för i papperform blir bra för oss tror jag. Det är mer en fråga om hur mycket man hinner med att läsa, om det är värt pengarna.

VECKANS TANKE:
Skapa min egen lycka.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Återhämta mig och komma tillbaka igen!


Dagens låt: Demi Lovato - Tell me you love me

Tankebubblor 12 år

tuiBild: http://www.tui.se/

mixBild: https://beaheart.com/blog/blog/interrupt-anxiety-with-gratitude

mix
 Bild: http://susannaapril.com/

Tankebubblor fyller 12 år denna veckan.

Trevlig helg! / fredagslistan / frukt

helg
frukt
  Bild: https://www.instagram.com/the_sunkissed_kitchen/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Semester såklart! Men jag har även jobbat två dagar i denna veckan.

VECKANS TV-SERIE:
Allsång på Skansen.

VECKANS 9GAG:
Duktig på dans!
Realistiska tavlor på museet!
Och något som fick mina ögon att tåras.

VECKANS BLOGG-TIPS:
Hannah Sjöström.

VECKANS TANKE:
Påminnelse: Bara för att din semester tar slut innebär det inte att sommaren över. Inget snack om höst, stickade myströjor etc!

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Tösen ska jobba med att servera våfflor imorgon. Annars ska vi mest slappa.


Dagens låt: Rhian Sheehan - Sileo

want need wear read

want
 
Want: Jag skrev ju att jag dricker linfröolja. Kokad och försåpad är den även utmärkt att städa med! Mycket bättre än tallolja. Läs mera hos Källans naturprodukter. (Och läs Linsåpa vs såpa hos Byggfabriken!)
Need: Skålar i glas med tätt lock från Ikea och från Lagerhaus. Det är godare att äta Bircher-müsli när skålen är rund tycker jag! :-)
Wear: Nya träningskläder från Röhnisch! Linnet på bilden heter Miko och finns i fem olika färger. Vit volangtopp och svarta byxor från Vero Moda.
Read: Paleo 30 dagar av Annika Sjöö.


Dagens låt: Broods - Heartlines

Le!

smileBe the reason someone smiles today!

smile
 The people whose first instinct is to smile
when you make eye contact with them
are some of Earth's greatest treasure.

Trevlig helg! / fredagslistan / mjölk

gron
  Bild: Nilla Tankebubblor
Det som vi har som krukväxter, det har de som träd och buskar på Mallorca!

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Vi kom hem från Mallorca. Skönt att var där och skönt att komma hem! Det är så skönt med semester, både borta och hemma.

VECKANS TV-SERIE:
Det som jag spelade in från tv:n funkade inte... Jag som hade tänkt titta ikapp på Victoria! Morr! Jag har i alla fall sett Morden i Midsomer.

VECKANS 9GAG:
Smile!

VECKANS BLOGG-TIPS:
När jag skrattar högt för mig själv ...läser jag Tramsfrans!

VECKANS TANKE:
Behöver man dricka mjölk?

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Koppla av! :-) Och tösen ser fram emot att en kompis ska komma och sova över hos oss i helgen. Altanbygget, det är lite kvar utvändigt, ska komma ett steg närmre att bli klart.


Dagens låt: Robin ft. Nelli Matula - Hula Hula

Högsommar / hibiskus och bougainvillea

blommor
 
Högsommaren började den 22 juli i år.
Då var vi på resa, så här kommer några fina blombilder från Mallorca!

Tidigare inlägg
RSS 2.0