Julen 2017

jul
Julafton 2017 är det blåsigt och regnigt väder och barmark. Men det var fint och snöigt veckan innan i alla fall. Vi hade några julklappar under vår barrande gran. Lilleman fick pengar och redan på Julaftonens förmiddag fick han åka och köpa sin Nintendo DS2 XL (eller Game-boy som jag kallar den). Så det var årets julklapp kan man säga! Sedan tog vi med oss pepparkakkulor och raw-food bollar, glutenfri grönkålspaj, sallad med mera och åkte till min bror. Där var det julbord, Kalle Anka på tv och julklappsutdelning och roliga sällskapsspel! I Tomtens julspel fick vi lära oss mer om julen, vilka renar som kvalar in till nästa år och sånt :-)

jul
 
Vi åker hem till Ps föräldrar på Juldagen. Hans syrra med familj är också där. Vi äter gott tillsammans och delar ut mängder av julklappar. Lilleman hade köpt en julklapp helt själv till sin kill-kusin som är 2½ år. En polishund som åker båt, och så lekte de tillsammans med den i badkaret sedan. Så gulligt av honom! Tösen blev så glad och alldeles tårögd när hennes faster hade fixat PanPastel! Det är färger som hon velat ha i säkert ett halvår nu. Hon fick även en fin tröja, en bok med mera. Lilleman fick ett headset.
Jag hade på mig min mörkröda klänning från Esprit och i håret ett guldfärgat hårband från Glitter båda dagarna. Tösen hade en fin smal vinröd sammetsklänning som vi köpte på Åhléns för någon vecka sedan. Nu är det Annandag jul och vi ska snart åka och hämta barnen som har sovit över.

Söndag / tredje advent / julgran

sondag
julgran
Julgran
Så här ser den ut, årets julgran. Dottern valde ut den och farfar sågade. Sedan tog hon in den och klädde den redan för en vecka sedan. Den 10 december är tidigare än vi brukar, men varför inte?

Lucia
Dottern var med i ett jättefint Lucia-uppträde på skolan. Vi föräldrar fick se dem i tisdags kväll. Sedan sjöng de på Lucia-morgonen för skolan. Det är så mysigt med Lucia-sånger.

Julbord
Ett av de bästa och godaste julbord jag varit på faktiskt! Jättegod senapssill, rödbetsgravad lax, grönkålssallad med granatäpple och apelsin, gubbröra, älgkorv, rostade morötter med getost, omelett med svampstuvning med mera. Dessutom med trevligt sällskap, mina jobbarkompisar.

Dansuppvisning
Dottern har varit flitig denna terminen. Hon tycker att det är så roligt att dansa! Hon hade fullt upp på uppvisningen med flera klädbyten. Jazzdans, jazzdans-teknik, jazz-funk och lyrical-contemporary.  Bilderna är från låtarna Telephone med Lady Gaga (tösen står andra från vänster) och Zara Larsson - I can't fall in love without you (tösen är i mitten).

Bio
Hela familjen var på bio igår. Vi såg Star Wars 8 The last Jedi. Idag har barnen plockat fram Star Wars 4 från 70-talet och tittar på. Bästa.

sondag

Söndag / andra advent / granris och ljusträd

sondag
sondag

Pepparkakor

Igår var vi hos Ps föräldrar. Barnen bakade pepparkakor. Farmor hade gjort en deg till dem. Jag var ugnsvakt. Det blev mängder av hjärtan med mera som dekorerades med kristyr och Non-Stop. De sov över där sedan.

Julklappsbyte
Igår kväll var jag ute med tre tjejkompisar på restaurang. Vi hade trevligt! Hamburgaren fick väl inte toppbetyg direkt med sällskapet var bra :-) Jag gav bort en Ernst- skål med texten I det enkla bor det vackra.
 
Granris
Idag tog P hem granris, och även en gran, när han hämtade barnen. Tösen valde granen och farfar sågade. Granriset band jag fast på en tunn bräda som jag fäste på räcket vid entrén. En batteriljusslinga fick pryda. Jag byter nog ut den med en grön senare.

Ljusträd
En två meter högt ljusträd med 320 LED-lampor i och lika många små körsbärsblommor i plast att fästa på lamporna. Det blev ett roligt pyssel för P och mig. Köpte den på Harald Nyborg. Den står på uteplatsen i trädgården.

Granen
Tösen har redan tagit in och klätt granen idag. Det har kommit snö ute idag. Fint!

sondag

Söndag / första advent / julmusik

sondag
sondag
Advent
Så var den här, första söndagen i advent! Vi har tänt det första ljuset och änglaspelet. Vi har även en pinjekotte för första gången. Barnen har ätit tomtegröt. Vädret är duggregnigt och trist nu, men det var snö på Anders-dagens morgon. Tösen tittar på En riktig jul, julkalendern från 2007.

Glögg
Vi var hemma hos goda vännerna igår. Det blev lite glöggprovning. Men själv testade jag bara Blossas alkoholfria med lingon och enbär. Den kunde haft mera smak, men det den var ganska god och inte för söt.

Glasögon
Hur går det att ha progressiva glasögon? Nu har jag haft dem i en vecka. I tisdags fick jag åka och justera dem. Bara att de kom upp på näsan någon millimeter gjorde stor skillnad för synfälten. Det där med progressiva funkar ända ganska så bra. Det är nog det med ett brytningsfel på höger öga som stör mig. Jag ser suddigt hela tiden om jag täcker för vänster öga. Hade jätteont i ögat och i huvudet, speciellt i torsdags.

Träning
Det flyter på ganska så bra. P och jag är på gruppträningspass 3-4 gånger i veckan. De är 30 eller 45 minuter långa. Vi körde lite extra i gymmet efteråt i torsdags också. Ikväll kör jag mitt vanliga pass, utan P.

Julplanering
Jag tittar på tips för en hälsosammare jul. Letar efter alternativa recept med mera. Inspiration finns på Cecilia Folkessons blogg.

Julmusik
Om du har Spotify och vill lyssna på julmusik. Jag jobbar på en jullista just nu med ganska så softa låtar som heter Nilla_jul.

sondag

Instagram november 2017

tankebubblor
tankebubblor
 Bilder: Nilla Tankebubblor.
18 bilder som får sammanfatta november.

Söndag / hylla i badrummet / progressiva glasögon

sondag
sondag
Hyllor
Jag har funderat på det länge. Denna helgen satte vi upp en liten hylla i badrummet. På Blomsterlandet köpte jag två växter, en lyktranka och en linspilea. Det blev bra med mera växter i badrummet. Jag har tre fina krukor i fönstret också. På toan nere satte vi en enkelhylla.

Doftpinnar
Det är första gången som jag provar doftpinnar. Jag har en sort som jag köpt från Hing Organics och en från Klinta. Båda är vegetabiliska och Klintas är gjord på olja från sojabönor. Oljan kan vara i ett halvår och man kan vända på pinnarna för mer doft eller sätta i fler pinnar.

Glasögon
Denna helgen har jag börjat att använda mina nya glasögon som är progressiva. Premiär! Det kommer att ta lite tid, men det känns ändå som om det kommer att gå bra. Bågarna är från Silhouette.

Kängor
Tösen fick ett par nya läderkängor i marinblått. Fin färg! De heter Landrover och vi hittade dem på Deichmann.

Havredryck
Jag vill börja göra min egen havredryck eller mandeldryck. Det verkar inte så svårt. Här finns ett recept på havremjölk. Det jag önskar mig nu är en nötmjölkspåse.

Advent
Jag har tänt ljusslingan i minigranen inomhus på bordet nu. Jag har en liknande, fast stor, i uterummet som jag också har tänt. Och så en ljusslinga med batteri finns i lyktan utomhus. Stjärnor och adventsljusstakar kommer att komma upp på fredag tror jag.

sondag

Söndag / rumsgran / akvarell

sondag
rumsgran
Rumsgran
Detta året har jag en rumsgran i uterummet. Denna helgen har jag köpt och slagit in den första julklappen. Jag har även köpt några teer och den vita hyllan visar jag mer av när den kommer upp på väggen.

Akvarell
Vi har ju, som sagt, sett första säsongen av Stranger Things. Det är kul när alla i familjen tittar tillsammans! Nu ska vi väl snart börja på säsong två hoppas jag. Så dotterns motiv var givet, flickan Eleven.

Helgen
Det är mitten av november. Det är som mörkast just nu... innan advent och inte heller något vitt snötäcke som ljusar upp.

Acceptans
Acceptans behöver inte betyda att man bara ska ge upp och resignera. Acceptans kan var ett redskap att hantera stress. Ändra ditt förhållningssätt till de negativa känslorna. Läs mer om ACT på Kurera.se

C-vitamin
Jag läser på om c-vitamin och bioflavonoider nu inför vintersäsongen :-)

Hållning
Lär dig att sitta på huk och därför är det så viktigt för hälsan och utseendet.
Samt få en bättre hållning till vardags och när du tränar. Bra tips från Anna Sparre. Gå in och läs!

sondag

Söndag / ljusslinga / fotoalbum

sondag
cypress
Ljusslinga
En liten tjuvstart :-) Jag har tänt den lite på prov. Jag har köpt en cypress jul-en på Plantagen och pilkorgen är också därifrån. I den har jag en batteridriven Micro ljusslinga med silvrig ståltråd från Watt & Veke.

Rumsgran
Jag köpte även en rumsgran som står i uterummet och två silvriga små pinjegranar vid entrén. Dottern fick en två nya växter till sitt rum som heter vårtaloe. Så nu har vi piffat här hemma hon och jag.

Frost
Den 7 november var det frost. Det var ju ett tillfälle i oktober med frost men denna gången var det mera och kallare. Vägbanan var torr i alla fall. Vi får se hur det blir i veckan som kommer. Kallare tror jag.

Fotoalbum
Jag har ju varit flitig med att sätta in foton i album sedan barnen var små. Det är inte lika många bilder längre. Men i veckan beställde jag en omgång semesterbilder. Dottern har även gjort sig ett eget album där hon klistrar in bilderna och skriver om sin sommar. Kul!

Promenad
Det var kul att gå på en promenad tillsammans med två av sina kompisar igår! Och en av dem hade sin söta vovve med sig. Det var solsken men blåsigt.

Serie
Barnen och jag tittar på en tv-serie som heter Stranger Things. Det är kul att se någonting tillsammans! Vi började förra söndagen och är på första säsongen ännu så länge. Det är drama/horror och utspelar sig på 80-talet. Bra karaktärer som man fastnar för. Någon mer som tittar?

Eltandborste
Jag använder eltandborste varje dag. Det är ju bra. Vad som kanske var mindre bra var att jag lät sladden till laddaren sitta i hela veckan. Alltså jag drog inte ur sladden ur vägguttaget. Gör ni det varje gång?

sondag

Söndag / höstlov / hamburgare

sondag
hamburgare
Hamburgare
Denna veckan har jag ätit finhamburgare på restaurang både i tisdags och i fredags. Jättegott och med mycket grönsaker till istället för bröd. Jag var med alla mina jobbarkompisar i tisdags och i fredags var vi fem stycken samt en föredetta jobbarkompis på lunchbuffé.

Höstlovet
Barnen har haft det bra på höstlovet. Tösen har åkt tåg till Stockholm. Grabben har sovit över hos mormor och morfar och så farmor och farfar. Han har även varit en heldag på biblioteket och spelat brädspel.

Stockholm
Dottern har varit och hälsat på sin kompis som bor en bit utanför Stockholm och bott där i tre nätter. De gillar båda FO&O och de fick chans att träffa dem utanför deras inspelningsstudio! Men mycket vill ha mer och nu har hon redan börjat planera en ny resa till sina Fooer-vänner vid nyår.

sondag

Instagram oktober 2017

tankebubblor
tankebubblor
 Och där sammanfattar jag oktober med 18 bilder från Instagram.

Söndag / höstbukett / feminism

sondag
bukett
Höstbukett
En fin höstbukett från Interflora tillsammans med en Glad Höst-godisstrut gav jag till min bror. Barnen provade på spelet Cluedo tillsammans med sin kusin och hennes kompis. Vädret i helgen har varit solig men även blåsigt.

Hudvård
Jag gillar Maria Åkerbergs produkter bäst. Men just nu håller jag på att testa en handkräm och några prover från Esse skincare också, som jag fick i en goodiebag när jag var på massage i fredags.

Träning
Det är kul med nya träningskläder! Man bli faktiskt lite peppad av det. Men mina trotjänare, som jag aldrig vill byta ut, är ett par byxor från Röhnisch. Idag har jag varit på Body Pump teknik. Tekniken är väldigt viktig! Ett bra tips är att välja ett såndant pass om du är ny på Body Pump.

Halloween
Det har inte blivit något firat i helgen, inte ens dottern firade. Hon skulle gått på en liten fest med utklädningstema, men den verkar ha blivit inställd. Hon var glad ändå och var hos en kompis på kvällen. Och mina 80-talsjeans ja de fick åka in i garderoben igen. Själv var jag hemma framför brasan.

Feminism
"Det som gör kvinnor till offer är inte att vi påtalar de orättvisor som drabbar oss. Det som gör kvinnor till offer är de patriarkala strukturerna som dominerar vårt samhälle och kvinnohatet i vår kultur." Läs vidare här: Lady Dahmer. Gör det!

sondag

Söndag / vänner / sallad

sondag
sallad
Vänner
I fredags bjöd jag in mina tre bästa vänner från grundskolan! Denna fina salladen serverade jag i min nya skål Tidvatten från Ikea. Vi åt även ugnsrostade sötpotatis, morot, palsternacka och rödbetor. chèvre-ost med honung. biffar, tzatziki. Till efterrätt raw kärleksmums deluxe med jordgubbar. Vi tog fram gamla fotoalbum! Mycket trevligt!

Biffar
P gjorde biffar med blandfärs, mixade havregryn, vatten, lite havremjölk, ägg, persilja, vitpeppar, salt, chili, grillkrydda. Alltså gluten- och mjölkfria. Det blev gott!

Restaurangbesök
Igår träffade jag tre av mina bästa vänner från gymnasietiden. Vi åt buffé och pratade ikapp. Det har hunnit hända endel under sommaren. Roligt att ses! Så tjejträff två kvällar i rad denna helgen. Kul!

Frost
Den första frosten för säsongen kom denna veckan. Den 19 oktober var det -2 på morgonen. Vägbanan var i alla fall torr, som tur var. Nu var det inte kallt så länge och idag är det regn. Men förra söndagen fyllde P på med ved, så att vi kan ha en och annan mysig brasa i höst.

Socker
Här kommer ett pod-tips: Sockersystrar får besök av Martina Johansson.
De pratar om sockerberoende och vad som händer i hjärnan och i kroppen.
 
Minnet
Var inte orolig över att du har dåligt minne, det är ett tecken på gott omdöme. Det är meningen att hjärnan ska rensa bort irrelevanta saker och istället fokusera på nuet. Hjärnan drar lärdom av det förflutna och går vidare.
 
sondag

Söndag / solnedgång / brysselkål

sondag
himmel
Havet
Extra fint med en solnedgång vid havet! Vi hälsade på hos Ps syrra och hennes familj i Blekinge igår. Släkt och vänner samlade. Mycket trevligt!

Fika
Familjen fikade tillsammans på Espresso House igår. Jag tog varm choklad med havremjölk som var helt okej! Jag hade även kunnat ta en smoothie eller rooibos-te. Och en raw kaka med dadlar och hallon.

Brysselkål
Jag lagade mat med brysselkål, äpple och bacon med stekt ägg.

Ingefära
Jag köpte ju en räksallad på Konsum i fredags. Jag köpte även en färdigblandad ingefärsshot från det danska märket Palæo. Fint det! :-)

Gymnasiet
Igår vi P och jag med vår dotter på öppet hus. Vi besökte två gymnasieskolor. Det var intressant och hon verkar nöjd. Vi får se vad det blir framöver. Hoppas att hon kommer in på det hon vill och trivs.

sondag

Söndag / barnvakter / lockigt hår

sondag
sondag
Kärleksört
En bild som jag fotade hos barnens farmor och farfar på landet. Svärmor berättade att det hade varit tre olika sorters fjärilar på den blomman nu i veckan som varit. Vi har varit där på middag idag allihopa.

Helgen
Vi har haft besök av Ps syrra och hennes familj. De har sovit över i lekrummet. Vi har varit barnvakter åt barnens kusiner. Vi hade en trevlig kväll med utelek, middag och så Toy Story-filmerna.

Butternut
Jag köpte en liten pumpa som heter Butternut. Den skalade jag och delade i bitar som jag ugnsrostade tillsammans med sötpotatis och palsternacka. Vi hade även biffar, potatismos, lingon och sallad. De var den lille 2-åringen och jag som gillade/vågade smaka av butternut.

Lockigt
Igår testade jag en klick hemmagjord lockkräm till håret. Jag hittade tipset här DIY curl cream. Ta tre lika delar av aloe vera gel, kokosolja och sheasmör i handflatorna. Krama sedan in det i håret när det är fuktigt och forma lockarna.

Basbildande
För att få en bra balans behöver vi äta mera av mat som är basbildande. Vi bör äta minst 70% av basisk mat som t ex grönsaker, rotfrukter, bär och frukt. Läs vidare om basisk föda på denna sidan.

Träning
Tre pass med cxworx och ett pass med Functional moves. Och så lite Body Pump också förstås och Balance. Mina vinröda Just do it tights kommer från Nike. (som uttalas på engelska "Najki". Förövrigt så uttalas Asics på engelska som A6 och det tyska märket Adidas låter som "addi dass")

sondag

Söndag / solnedgång / cxworx

sondag
sol
Solnedgång
Tösen och jag tog en kvällspromenad och precis vid solnedgången var vi vid sjön. Det är så fint att se solen gå ner vid vattnet. Sedan gick vi hem och P hade gjort biffar med potatismos.

Massage
Jag unnar mig massage oftare nu. En gång i månaden eller i allafall varannan. Det är så bra! Så passade jag på att köpa min favoritchoklad Chocolate and love också. En fin fredag.

Shopping
Dottern fick mjukisbyxor och tröja från Kenzas Puma-kollektion på Stadium. Sedan köpte vi mat och även två små prydnadspumpor.

Bröd
Denna helgen har jag bakat. Både bröd, äppelpaj och chocolate chip cookies. Brödet är det jag har visat nyligen här i bloggen. Denna gången hade jag lite mindre av lingonsylten och mera av lingon. Tiden i ugnen var också lite svår, förra gången för kort tid och nu aningen för lång.

Nötter
Det där med att blötlägga, aktivera, nötter blir nästa steg i min bakning och matlagning. Man vill ju komma åt näringen i maten man äter.

Träning
Denna veckan har P och jag varit på cxworx, core workout, tre gånger. I morse var även dottern med oss. Vi har även varit på Functional Moves, maken och jag. Ikväll är jag sugen på Body Pump. Tre gånger denna veckan har vi dessutom cyklat till träningen. Man får passa på helt enkelt.

sondag

Instagram september 2017

tankebubblor
tankebubblor
Bilder: Tankebubblor på Instagram.
September sammanfattat i 18 bilder.

Söndag / solsken / bakat bröd

sondag
skog
Solsken
Denna söndagen har varit solig och din precis som förra söndagen. Jag var ute och gick i rask takt i en timme. Jag brukar inte ha musik i öronen utan jag vill lyssna på naturljud. Det hjälper mig att bli jordad.

Helgen
Barnen och jag har varit hemma båda kvällarna. Kollat lite på tv och bara haft det lugnt. P har varit i Gbg på föreläsningar. Eller ja, i lördags förmiddag när vi var på Maxi var det ju inte särskilt lugnt, helt nerlusat av pensionärer somm ville äta gratis tårta. Tur att vi använder scanning, för den kön var inte alls så lång som den till manuella kassorna. Jösses!

Bröd
Jag bakade ett gott bröd i fredags. Kanske att det hade behövt vara en liten stund till i ugnen. Men det blev i alla fall jättegott! Så nöjd. Receptet finns i ett blogginlägg här nedanför.

Grönsaksplättar
Jag gjorde efter ett recept i det senaste nr av Buffé på sidan 10. Vi hade bacon, grönsaker och lite crème fraiche till. Goda enligt mig. Barnen var inte lika glada, men det åt av dem i alla fall.

Bloggen
Jag har bekummer med att min bloggtext ser så konstig och suddig ut i webbläsaren Edge. Det stör mig! Finns det någon lösning vill jag väldigt gärna veta. Se i ett eget inlägg tidigare idag.

sondag

Söndag / solig söndag / bakat

sondag
skog
Skogen
Jag gillar ju att promenera i skogen. Men när det känns svårt att ta första steget ut genom dörren, så är min motivation att ta kameran med mig. För när man väl har klätt sig och är ute är det ju skönt!

Barndop
Barnens syssling döptes igår. Det var en fin dag!
Och på kvällen var vi hos våra goda vänner som har renoverat sitt kök.

Bastun
P håller som bäst på att riva panel i bastun. Jag vet inte var det kommer att sluta. Kanske en lite bättre och finare bastu så småningom.

Bakat
Jag har bakat bröd, bananmuffins och energikakor denna veckan. Jag äter mest grönsaker och kött men lite annat behövs också. Speciellt det där lilla mellanmålet när man kommer hem från jobbet och är som tröttast.

Träning
Denna veckan har det blivit CXworx och Functional Moves. BodyPump och Balance. Inte uppe på samma nivå som i våras, men det är skönt när man väl kommer dit. Tösen är igång med sin dans, främst jazzdans. Hon är iväg tre gånger i veckan. Lilleman gillar att cykla mountainbike.

sondag

Söndag / rödbetor / Borg

sondag
sondag
Rödbetor
Det är så gott med rödbetor! Extra gott nu när man kan äta dem färska. Förra helgen kokade jag dem och denna helgen blev det ugnsbakade. Jag hade rödbetor och sötpotatis i ugnen. Jag hade vanliga potatis också, så att barnen skulle bli nöjda. Tomat och spenat med mera.

Möten
Denna vackan var det först ett möte angående att sonen har börjat i högstadiet. Sedan ytterligare ett för att dottern har börjat i nian och då är det dags för information om gymnasiet. Mycket info, men spännande!

Tippen
Det känns bra att få lite utrensat ibland. Denna helgen blev det två rundor till återvinningen. Den ena var med trädgårdsavfall. Sedan skänkte vi tösens bokhylla och matta till ett välgörande ändamål.

Bio
Jag var med en kompis och såg filmen om Björn Borg igår. Bra! Det var en bra kväll att gå på bio, det regnade.

Vitaminer
Jag försöker att få i barnen c-vitaminer. Det behövs lite extra så här års. Men de är tyvärr inte alltid så glada för att äta frukt och grönsaker. Idag gjorde jag i alla fall en smoothie som de drack. Den var med clementin, apelsin, banan, blåbär, kiwi, mango och så pulver från nypon, utan socker.

sondag

Söndag / ljung och lökar / bigarråer

sondag
sondag
Ljung
Det blev visserligen höstlikt med ljung, men jag valde några mildare färger på Plantagen. Vitt och ljusrosa var väldigt fina färger på ljung tycker jag. Det passar hos oss. Vitt och ljusrosa, ljuslila är favoritfärger.

Bigarråer
Så goda bigarråer jag har ätit på frukostgröten idag! Det blir inte av att jag köper det särskilt ofta, ingen annan i familjen vill smaka. Passa på när det är säsong!

Hortensia
En liten så bukett med en limegrön hortensia och lilarosa rosor gav jag till min pappa. Jag gillar just den färgen på hortensia!

Tulpaner
Jag köpte tulpanlökar i helgen. Svarta, vita och ljusrosa tulpaner är det jag önskar mig till våren. Benmjöl och ny jord också i rabatten borde göra susen. Det blir spännande!

Middag
Vi fixade en hyffsat god middag till våra gäster igår! P grillade fläskytterfilé med ost, mandariner och örter inrullat i mitten. I ugnen hade vi klyftor av potatis, sötpotatis, palsternacka och våra egna morötter. Jag kokade blomkål och jag kokade rödbetor. Så hade jag skivor av chèvre i ugnen med honung och valnötter på. Balsamico-crème och ruccola. Till efterätt en smulig paj med äpplen.

Bokhylla
Dottern har fått en ny grundare bokhylla i sitt lilla rum. Det blev en Billy/Oxberg från Ikea. En ny matta också. Bilder kommer ev. senare när hon är klar. Hon monterar ihop den själv.

Kärleksmums
Jag gör Kärleksmums deluxe rawfood med ett recept från Food Pharmacy.

sondag

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0