Söndag / tomatplantor / grillkväll

sondag
tomat
Pingstdagen
Det har varit en riktigt skön helg. Man vill göra annat än att sitta vid datorn. Här kommer en liten söndagsuppdatering i alla fall. Synd att det inte röd dag och Annandag Pingst imorgon...

Tomatplantor

P fick några plantor av sin pappa. Så nu gäller det att komma ihåg att vattna och ta hand om dem. Tomat, paprika och grönkål.

Grillkväll
Vi hade en trevlig kväll hos våra vänner ute på landet igår. Maj bjuder på riktigt härligt väder i år!

sondag

Söndag / Träningsresa / Kivik

sondag
sondag
Kristihimmelsfärdshelgen
Vilken härlig vecka det har varit! Först jobbat i tre dagar. Jag har joggat Vårruset med jobbarkompisarna. Det var picknick i parken-väder. Sedan har jag haft en helg i Skåne!

sondag.
sondag
Torekov
Från torsdag morgon till lördag lunch har jag varit på en träningsresa. Det har varit jättekul! Vi var 22 personer och 4 ledare. Ätit god och nyttig mat, spa:at och umgåtts och framför allt tränat. Jag var med på alla 15 passen! Det har varit bland annat Functional Moves, Tabata, Soma Move, Body Balance, Kampsport, Cirkelfys, Afrodans, Aerobic dance, löpträning, föreläsning om kost och hälsa. Vi har varit både utomhus och inomhus. Jag har träffat en massa glada personer som alla inspirerat. En aning mör i kroppen, men jag känner mig så fylld av energi nu! Det var så kul att prova på nya och nygamla pass!

sondag.
sondag
Kivik
Helgen i Skåne var inte slut ännu. P och barnen hämtade mig och så körde vi till Kiviks hotell. Där mötte vi upp Ps syrra och hennes familj och hennes svärföräldrar, och Ps föräldrar. Vi var 12 personer. På kvällen passade barnen sina småkusiner på hotellet. De fick upp mat på rummet och de såg på film. Vi sov över där mellan lördag och söndag. Jättefin trädgård runt om hotellet!

sondag.
sondag
 
Simrishamn
På lördagkvällen åkte de vuxna i sällskapet taxi till Simrishamn. Där finns Oenoforos Nordic Sea Winery där vi var på visning och vinprovning. Vi fick smaka på två vita och tre röda viner. Sedan åt vi jättemört och gott lammkött och drack ett rött Mauro zinfandel till det. Mycket trevligt!

Söndag / papegojtulpaner / rabarber

sondag
sondag
Tulpaner
Äntligen börjar man se resultatet av det jag planterade i september! Så tulpanenen på den stora bilden här borde alltså heta Pink Vision. Och snart kommer kanske få Queen of night. Älskar ovanliga tulpaner!

Valborgsmässoafton
Denna veckan började med en klämdag. För på tisdagen var det Första maj. På måndagen grävde P bort busken som stod utanför vårt sovrumsfönster. Den var så gammal och risig. Skönt att få tomt där. Så grillade vi mitt på dagen. Tur var det för sedan kom det regn och åska.

Karate
Sedan blev det Första maj och vi bara njöt av att ha en ledig dag. Jag köpte mig en klänning. På kvällen var vi på med och tittade när sonen tränade karate. Han gillar det! Kul! Hoppas att han vill fortsätta till hösten.

Bowling
Igår kväll var jag och ett gäng tjejer hos en kompis som fyller år. Vi snackade, åt gott och sedan var vi på och spelade bowling. Det gick visserligen inte speciellt bra, men ändå kul att hitta på något tillsammans!

Vindspel
Jag har köpt ett magiskt vindspel. Yoga-instuktören hade ett och jag blev inspirerad. Jag kunde helt enkelt inte låta bli :-) Det låter så här!

Rabarber
Idag bjöd vi på rabarberpaj till efterrätt. Så gott med vaniljsås till. Till huvudrätt var det också paj, tacopaj med sallad och en grönsakgratäng. Men vi får laga mera nästa gång för det räckte ju knappt...

TV
Nu tänkte jag gå och tittade vidare på tv. Det är riktigt spännade och även väldigt otäckt. Jag såg första avsnittet av The Handmaid's Tale igår!
 
sondag

Instagram april 2018

tankebubblor
tankebubblor
tankebubblor

 April-18 sammanfattat i 18 bilder. Som vanligt en massa blommor och godsaker.
Men rätt vad det är kan det dyka upp en rockkonsert! :-)

Dagens låt: Ookay - Thief

Söndag / vitsippor / body combat

sondag
sondag
Vitsippor
Idag har vi varit hos Ps föräldrar på landet. Det var fint att komma när alla vitsipporna blommor! Dottern passade på att övningsköra, först med mig och sedan med P. Det gick bra. Lilleman blev också sugen, så han fick köra traktor i skogen en runda med farfar :-)

BodyCombat
Jag var på mitt första hela pass av Body Combat i denna veckan. Jag har varit på något mixpass innan. Detta är något jag kommer att fortsätta med känner jag! Kul! Denna veckan har det även blivit Tabata och BodyPump och balance. Gruppträning är ju det jag gillar bäst. Jag borde ge mig ut och jogga också ...snart.

Helgen
Det är så skönt att det är två dagars ledighet kvar! Imorgon är det afton och klämdag och i övermorgon har Valborg namnsdag. Det blir nog lite trädgårdsarbete och så någon shoppingtur.

sondag

Söndag / grillpremiär / gino

sondag
pense
Penséer
Äntligen årstid för mina favoritblommor! De små söta som är lila och gula och särskilt de vita och de ljusblå. Jag vill köpa en skål till nu.

Grilla
Det var dags att plocka fram grillen denna helgen! I fredags bjöd vi på hemburgare med sallad, coleslaw, bröd, pommes. Sedan ville alla se Bäst i test på tv, så åtta personer satt i soffan och runt omkring samlade.

Städning
Denna helgen har vi fåt en hel del gjort och samtidigt haft det lugnt. Saker som att tvätta sängkläder, putsa alla fönster, städa i uterummet, skura trädäcket med såpa. Skönt när det är klart. Fint väder har vi haft också!

Massage
Denna fredagen var massagen riktigt välbehövlig, då jag haft lite ont i nacken och axeln i veckan som varit. Skönt att kunna mota och bota det i tid.

Gino
Igår kväll gjorde jag en variant av gino till efterrätt. Jag vill ju ha jordgubbar och lime, men denna gången blev det med am. blåbär istället. (Skär bitar av banan, kiwi och jorgubbar och lägg i ugnsfasta portionsformar. Pressa limesaft på. Täck allt med vit choklad, riven eller i knappar. In i ugnen på grill, så det får lite färg. Servera med en kula vaniljglass.)

Musikal
Detta är min genre, musik som berättar och visar känslor och berör. Jag fick tårar i ögonen för varje låt när det var musikaltema i Stjärnornas stjärna. Jag gillade inte programmet i början, men denna helgen var det bra.

sondag

Söndag / Dire Straits / Sötpotatisbiffar med kikärtor

sondag
sondag
Vitt

Jag gillar vitt och grönt! Fint med vita blommor i uterummet just nu. Men det är egentligen lite för varmt där på dagarna. Det blev även penséer denna helgen. Jag byter nog ut även påskliljorna så småningom mot vita penséer. Jag har tvättat alla fönster också, invändigt. Ingen sandsopningsmaskin har varit här ännu. Halva april har gått.

Konsert
Min raring och jag var och såg A tribute to Dire Straits. Jag är väldigt nöjd med att vi gjorde det. Bra musik! Jag har inte lyssnat på Dire Straits musik på länge. Men det var en hel del i slutet av 80-talet.
(Vad betyder förresten bandnamnet? dire straits pl (plural only) = A difficult position. "After being shipwrecked  on the island, we were in dire straits.")

Albin
Jag visste inte vem Albin Lee Meldau var, förrän det berättades att han ska vara med i årets Så mycket bättre. Så nu lyssnar jag på hans låtar på Spotify och jag gillar det jag hör. The weight is gone är favoriten.

Sötpotatisbiffar
Idag gjorde jag sötpotatisbiffar med kikärtor, persilja och vitlök. Till det hade jag lax och sallad. Det blev gott.

Övningsköra
Vi ska komma igång med att öva varje helg nu. Igår var jag ute med dottern och hon fick öva på att växla upp till treans växel. Fram och tillbaka på den lilla vägen med att växla och hitta dragläge. Det känns som om det kommer att gå bra.

Stronger
Jag köpte mig ett par nya grönmönstrade våriga träningsbyxor från Stronger.
Det flyter på ganska så bra med träningen nu. Ny release på Functional Moves i denna veckan. Där har vi något att bita i, kommer att bli tufft!

Akademien
Undrar ni också vad som har hänt i Svenska Akademien? Vi har väl inte allt klart för oss ännu men. Här finns Lady Dahmers tolkning.

sondag

Söndag / vårtemperaturer / blender

sondag
knoppar
Våren
Det har varit solsken i helgen. Runt 15 grader idag! Det ser ut att bli solsken och plusgrader de kommade tio dygnen. Det blir meteorologisk vår vilken dag som helst nu, troligen i övermorgon. I rabatten syns små tulpanknoppar.

Stolar
Lilleman fick ju en tuff gamingstol. Nu har resten av familjen också fått nytt. Vi var på Ikea igår. Tösen har valt ut en stol som heter Skruvsta i grått till sitt rum. Min heter Volmar. Jag var sugen på varm lax på Ikea, men det fanns bara lax-wallenbergare som inte var så gott. Skulle ha tagit kall.

Sandsopning
Idag har jag sopat ut grus från tomtgränsen. Så nu får sandupptagnings-maskinen komma! Det är det bästa vårtecknet av alla tycker jag! ...och sedan blir det fönsterputsning... Undrar hur länge det dröjer.

Smoothie
Vi har haft vår blender i nästan tio år tror jag. Igår gick den sönder i kuggarna under kannan. Jag har ju haft span på en ny, eftersom jag gör mycket smoothie. Idag blev jag tvungen att ha en ny. Det blev den jag önskade mig, Vitaboost från Bosch. Barnen och jag invigde den med en smoothie med smak av jordgubb! Gjord på jordgubbar, hallondryck, havredryck, avokado, lingon, moringapulver.

sondag

Söndag / fast måndag Annandag Påsk

sondag
lax
Påskmiddag
På långfredagen lagade jag detta. Lax med fetaost och salladslök, vit quinoa kokt i grönsaksbuljong, machésallad med gurka, tomat och fruttato-olivolja. Kokt sparris. Det blev gott! På lördagen hade vi kyckling med sötpotatis i klyftor. Igår fick vi god mat hos brorsan.

Påsklovet
Tösen har åkt tåget till Malmö och bott hos en kompis i tre dagar. De har shoppat, bowlat, varit på bio, tecknat tillsammans med mera. Lilleman han har bara varit hemma och spelat dator-spel.

Växter
Tösen hittade fina konstgjorda växter på Lagerhaus och på Clas Ohlsons, som hon har i sitt rum. Korg från H&M. Hon har även dekorerat med massor av foton, vinylskivor, Stranger Things-saker med mera.

Bio
Hela familjen var på bio i lördags. Ready player one av Steven Spielberg var full och spel- och filmreferenser och action. Även lite handling och kärlek. Jag trodde först att det skulle bli långtråkigt att sitta med 3D-glasögon på sig i 2 timmar och 20 minuter, men det gick ju bra. Så gillar jag ju skådespelerskan Olivia Cooke från Bates Motel. Det var en massa bra musik från 80-talet också, vilket dottern gillade! Kul att göra något tillsammans.

Vintern
Vintern har varit alldeles för lång! Det har fortfarande inte blivit meteorologisk vår här... Det är så här i slutet av vintern som jag brukar vara som tröttast och nu har jag nog blivit förkyld också, ont i halsen. Så ingen träning alls denna helgen. Idag är jag bättre. Att få sova ut på morgonen är som medicin. Att stiga upp ca klockan 7-8 är bra för mig. Alltså att få sova i ca 8 timmar i sträck varje natt vore bra. Det har varit skönt med påskhelg! Och skönt med två 4-dagarsveckor. Bra att ha en röd måndag idag :-)

sondag

Instagram mars 2018

tankebubblor
tankebubblor
tankebubblor
tankebubblor
 Bilder: Nilla Tankebubblor

Mars har varit en kall och snöig månad. Det har inte blivit vår under denna månaden, som det oftast brukar i mars. Men jag har försökt hålla värmen med te, god mat, Darin-konsert, blommor, rockiga sockar och påskpynt.

Söndag / våfflor / morotslimpa

sondag
krukor
Vårkrukor
Man får gör vad man kan för att få lite vårkänsla. Utekrukorna, som står under tak, har denna helgen fyllts med påskliljor, penséer och hyacinter!

Tulpaner
Dubbla tulpaner och fransiga vita gerbera och blåbärsris i en fin bukett. Jag gav den tillsammans med en strut godis, till min kompis som jag var hos igår. Vi var tre tjejer som åt och pratade och skrattade tillsammans!

Morotslimpa
Jag bakade efter detta receptet igår. Morotslimpa utan vetemjöl. Jag kommer att göra det igen! Nästa gång lite längre tid i ugnen bara eller kanske aning lite mera mjöl i smeten.

Våfflor
Detta receptet från Cecilia Folkesson provade jag idag. Det blev helt okej tyckte jag. Jag strödde kokossocker över och ringlade lite honung. Och så några goda hallon till det. Och även en klick med jordgubbssylt hamnade på efter att bilden tagits. Vi satt i uterummet och åt dem! (med elementet på).

Örtte
Jag köpte ett nytt te denna veckan. Det innehåller lakritsrot, kardemumma, ingefära, koriander, kanelstång och fänkål som är bra för matsmältningen. Extra bra för frusna Vata-personer.

Veckor
Nu har vi två fyradagarsveckor framför oss. Så skulle man ha det jämt. Det ska bli skönt med påskhelg! Jag har längtat. Inte för att vi har bokat in något speciellt, utan bara att få vara ledig.

sondag

Söndag / Darin / snö och solsken

sondag
darin
Snö
Det har varit fortsatt minusgrader och snö denna veckan och speciellt denna helgen. Men det har varit vacker snö och att solen skiner gör det hela lite bättre. Men jag vill så gärna ha plusgrader istället nu!

Foton
Barnen och jag hade jättekul när vi tittade i gamla fotoalbum i veckan. Tösen gillar ju Stranger Things och allt med 80-talet just nu. Så hon ville ser hur jag såg ut och vad jag hade för kläder. -Mamma, vad cool du var!

Gaming
Lilleman fick en gaming-stol. Alltså en skrivbordsstol med högre ryggstöd och lite justerbara kuddar och sånt. Han sitter ju en hel del vid datorn.

Karate
Denna terminen har han börjat på karate. Det verkar vara hans grej! Två gånger i veckan nu. Det har varit fotboll, innebandy, pingis och väldigt mycket simning. Men nu är det karate som gäller. Kul att han gillar det!

Darin
Mia och jag var och såg Darin! Det var så bra! Musik är ju härligt att uppleva live. Vi hade bra platser och ljudet var inte för högt.

Frissan
Jag fick lite blonda slingor och en stunds avkoppling hos frissan i fredags. Frisörbesök och massage är vardagslyx för mig.

Övningskörning
Den första lilla hemma-lektionen med att öva på dragläge och köra på ettan och backen, för tösen i helgen. Det var pappa som fick vara med.

Firande
Barnens kusiner ska åka till fjällen idag. Så vi passade på att träffa dem hos Ps föräldrar igår. Den lille treåringen fick en brandbil.

Snapchat
Jag har några jämnåriga vänner och så dottern förstås. Så nu provar jag att ha Snapchat på mobilen. Jättekul! Men jäklar va det suger batteri.

sondag

Söndag / restaurang / stillastående

sondag
vaxter
Restaurang
Vi var ett gäng som var ute på restaurang-besök i helgen. Mycket trevligt! Dottern var med och hon provade sushi, som hon faktiskt gillade. Det mycket mycket nytt och spännande saker. Trevlig kväll!

Stilla
Det har var en stilla helg i övrigt. Det känns som det står stilla, som om man bara väntar på att våren ska komma. Att minusgraderna äntligen ska ta slut. Men det verkar bli kallt även nästa vecka. (Det är i alla fall ljust när vi kör till jobbet nu!) Det är ju som segast så här i slutet av säsongen. Jag tar mig inte för någonting. Jag glömmer att fota också. Och helgen är alltid minst en dag för kort...

sondag

Söndag / gröna växter / körskolan

sondag
sondag
Grönt
Jag flyttande runt lite bland mina växter här hemma. En ny murgröna i badrummet. På bordet står elefantöra och i fönstret narrfikus, rosenkalla med mera. Ska ge dem lite ny jord så fort det blir vår ute.

Handledarutbildning
Vi har varit på utbildning tillsammans med vår dotter. Så efter synundersökning och lite pappersarbete och sånt som hör till, kan hon börja övningsköra. Läskigt och spännande!

Mixpass
Denna helgen har vi varit på ett mixpass med BodyCombat. Jag måste gå på det oftare. Träningsvärk precis där jag vill ha den! Axlar och armar :-)

Suffragette
Den brittiska långfilmen Suffragette från 2015 finns på svt play nu.

sondag

Instagram februari 2018

tankebubblor
tankebubblor
tankebubblor
 Det var februari det...

Söndag / rosenkalla / sportlovet

sondag
sondag
Sportlov
Det har varit ett lugnt sportlov för oss. Barnen har mest varit hemma. Tösen var och sov över några dagar hos farmor och farfar. Lillen har blivit klippt i en fin frisyr med kort på sidor och lite lägre uppe på huvudet och luggen är lång men inte så att den hänger ivägen.

Solsken
Det var en fin dag för en promenad igår. Vi har haft Hurra-ballonger uppe denna helgen! Fast på grund av sjukdom och annat så blev vi bara sju personer runt bordet. Men tösen var glad och nöjd ändå.

Rosenkalla
En rosenkalla var längesedan jag hade. Jag gillar att denna, som jag fick igår, har vita blommor. En bra luftrenare ska den vara också.

Hälsorevolutionen
Jag gillar mina nya bok så mycket så nu har jag redan börjat med att läsa om den, en gång till! Där står så många kloka saker. Mycket som sammanfattar hur jag tycker och tänker om kost och hälsa.

Planering
Det är skönt att sätta sig ner med ett veckoplaneringsblock. På söndagen brukar jag skriva in familjens aktiviteter för kommande vecka. Inte för att vi har så mycket att stå i, mest för att få en översikt.

Pannkakor
Jag gjorde pannkakor efter ett nytt recept som jag hittade hos Scandinavian Wellness. Det blev gott med jordgubbssylt till. Kanske ska jag spara det, för alla åt av det i alla fall.

Träningsvärk
Det känns när man har gjort någonting man inte brukar. Fick träningsvärk i benen efter att ha kört Tabata istället för Functional Moves denna veckan. Så det gäller att variera och byta ut sina pass ibland.

sondag

Söndag / pennor / träningskläder

sondag
sondag
Pennor
Mina bästa pennor är de här! Det är de jag använder mest. En ritpenna 0,3 mm Artline som är vattenfast och som inte bleks. En stiftpenna med 0,7 mm H blyertsstift. En kulspetspenna med 4 färger i som heter Pilot feed gp4 1.0. Och så min Ballograf Epoca som har medium spets och blå färg. Det bästa skrivblocket kommer från Oxford.

Träningskläder
Vi var på XXL i helgen och köpte lite nytt. Reebok Lux bold tights mönstrade. Kompressionstights med hög midja från 2XU (two times you). Sport-bh från Casall. De mönstrade har jag haft på mig i helgen.

Helgen
Vi har haft det skönt. Igår åt jag gröt, tränade, var en runda på stan. Jag köpt en svart stickad tröja Isa från Gina Tricot. Den är jättefin! Var hemma på kvällen och såg Mello. Lugnt.

Younger
Jag såg klart den tredje säsongen av Younger idag på förmiddagen. Jag har haft Josh i tankarna hela dagen nu :-) Han är ju så söt. Men nästa säsong blir det nog helt annat. Nu är det dags att ladda om, för snart kommer sista avsnittet av Bron! Ha en fin kväll.

sondag

Söndag / sallad och paj / frukost

sondag
sallad
Frukost
Igår åt jag gröt med havregryn och Steelcut oats (klippta havrekärnor). Till det hade jag lingonsylt och blåbär. Kul att testa något från min nya bok Frukost hela dagen Pom & Flora av Anna & Rasmus Axelsson.

Avlopp
Det var tydligen dags att rensa avloppet i tvättstugan igår. P höll på en lång stund med rensband och så vidare. Till slut så kan vi tvätta igen utan att golvet översvämmas.

Badrummet
En glashylla inne i badrumsskåpet föll ner och krossades i handfatet igår när jag skulle torka rent. Handfatet höll! Men nu är vi en hylla kort. Det blev rejält städat igår kan jag tala om. Tur att jag hade laddat upp med en ordentlig frukost :-)

Mello
Jag hade fyra kompisar över på mat och mello igår! Jag gjorde en paj med sallad till och så hade vi Kärleksmums deluxe. Och godis framför tv:n. Jag tyckte att Mimi Werner var bäst! Hoppas att hon kommer till final via Andra chansen istället nu då. Hon hade fina "country"-byxor på sig.

Duken
Jag invidge min fina duk med blå fåglar, Paradis av Emma von Brömssen, som jag köpte på Hemtex i somras. Den är så fin!

sondag

Söndag / mello säsong / karate

sondag
sondag
Melodifestivalen
Nu är Mello-säsongen här! Igår kröps jag in under filten i tv-soffan och så kollade jag in årets första deltävling. Jag gissade rätt på vilka bidrag som skulle vidare till final i mitt inlägg här nedanför.

Karate
Denna veckan var sonen på första karate-klassen. Jag var med honom. Det såg kul ut, nästan så att jag också vill börja!

Föreläsning
Jag var på en föreläsning om kost och hälsa och om kosttillskottet TerraNova. Det var väldigt bra. Jag är ju intresserad av sånt.

Högtalare
Jag köpte den fina bluetooth-högtalaren JBL Flip 4. Det fick bli en present till dottern. Hon gillar den!

Sammet
Tösen var ju sugen på gardiner i mörkgrön sammet. Igår mjukstartade vi med ett kuddfodral :-) Och kanske räcker det att vi kompletterar med en grön filt också och lite nya växter för att uppdatera hennes rum med denna gången.

Snön
Det var så fint igår med all snön som kom! Eftersom jag bara var hemma och inte behövde ut på vägarna tycker jag det. Det verkar vara minusgrader hela nästa vecka, så snön får stanna kvar.

sondag

Instagram januari 2018

tankebubblortankebubblor
 Här är nio bilder från instagram som får sammanfatta årets första månad.


Dagens låt: Hailee Steinfeld - Capital Letters

Tidigare inlägg
RSS 2.0