Söndag / rymningsspel / snöat

sondag
sondag
Chokladbomb
En chokladkula som smälter när man häller varm chokladsås på den. Inuti finns chokladmousse med nötter. Och ännu bättre ändå var deras hallonsorbet! Med jobbbarkompisarna på Blackstone.

Rymningsspel
Vad roligt jag hade med mina jobbarkompisar i fredags när vi provade på ett rymningsspel! Båda lagen hann öppna dörren innan en timme hade passerat! Bra samarbete och mängder av hänglås.

Matnatten
Vi var ett gäng, 8 personer, som var på matrunda och åt god mat och testade nya restauranger. Ett ställe hade en bil med kolgrill under motorhuven. Dottern var med mig, precis som förra året i mars. Mycket trevlig kväll!

Ritar
Dottern ritar och har alltid någon bild på gång som hon jobbar med. Denna föreställer Ogge i forna FO&O. Annars är det mycket med läxor, foto och dans.

Snö
Det har snöat idag. Vi var och hälsade på hos svärisarna. Dottern övningskörde hela vägen, både dit och hem.

Träningsvärk
Efter ett uppehåll på 1½ vecka var jag på träningen igår. Det blev ett pass med Cxworx. Det känns en hel del i magmusklerna idag! Det var längesedan jag kände av träningsvärk där. Idag blir det Body Balance. Skönt att vara igång!

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / change

helg
helg
  Bild: https://desenio.se/sv/grafisk-texttavla

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Utekväll med god mat tillsammans med vänner igår!

VECKANS TV-SERIE:
The Affair säsong 5

VECKANS 9GAG:
Snygg bild med rävar.
Music!

VECKANS UTROPSTECKEN:
"Kustlinjen i Bohuslän liknar en avfallsstation. Här flyter det in fem badkar med plast – varje timme. På grund av strömmarna i Atlanten hamnar väldigt mycket skräp just här. Bohuslän förvandlas via Jutska strömmen till Europas soptipp."
https://plastkusten.story.aftonbladet.se/chapter/plastkusten/

VECKANS TANKE:
Vilken sömntyp är du?
Jag tror att jag är en morgonlärka på vardagarna, en tupplurare på helgerna och en seglare på semestern! https://www.expressen.se/halsoliv/halsa/somn/sex-somntyper-vilken-passar-bast-in-pa-dig/


Dagens låt: Julia Michaels - If you need me

Månadens lista - november

listan
November kommer att bli lång... här behövs något att muntra upp sig med, som att knåpa ihop en Månadens lista. Kategorierna denna gången är doft, klapp, frisyr, lampa, porslin, pläd, kläder, drömresmål, citat och musik ♡
listanDoft Schampo med sheasmör & doft med etiskt odlat australienskt sandelträd tillför fukt & en sensuell doft till ditt hår. Lyko.
listanKlapp Kalendern är framtagen av Designtorget samt tillverkad i Sverige.

listanFrisyrsnygg! Det där med lugg... Jag passar i lugg. Men mitt hår vill inte ligga i någon fin lugg, det vill bara virvla och locka iväg.

listanLampa Eldig 70 pappersstjärna Watt & Veke.

listanPorslin Broste Copenhagen Nordic Sea i den fina blågrå färgen.

listanPläd Kashmirpläd Lene Norrgavel.

listanKläder Stickat med ballongärm H&M.

listanDrömresmål En resa till solen på vintern tack! Fuerteventura.

listanCitat Avbryt inte någon som dagdrömmer! Följ med en stund istället!

listan
 Musik Tove Lo - Sweattalk my heart

Trevlig helg! / fredagslistan / messy

helg
helg
 Bild: via Billabong.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Barnen slappar mest på sitt höstlov. Helt okej.

VECKANS SÄMSTA:
Jobbigt tandläkarbesök...

VECKANS TV-SERIE:
Det svenska popundret på SVT Play. Se!

VECKANS 9GAG:
Ho ho Ho snart är det jul!
Armstöden på flygplanet...
I med dig! Katter...

VECKANS TIPS:
https://kurera.se/med-sma-forandringar-kan-du-minska-det-farliga-bukfettet/

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://ehdin.com/c-vitamin-ar-livsviktigt/

VECKANS TANKE:
Det är november. Solen går ner tidigt. Håret blir statiskt.
Jag vill dricka te och ha på mig stora varma tröjor.


Dagens låt: Sarah Klang - New day coming

Adventsförväntan 2019

advent
adventBild: https://www.granit.com/se/

adventBild: http://static.mediaflowpro.com/portal/ikea2/

November är här! Dags att börja kika på julen 2019.

advent

Oktober 2019 månaden i bilder

tankebubblor
tankebubblor
tankebubblor
 Sammanfattar oktober med 18 bilder.

Dagens låt: Vargas & Lagola - Forgot to be your lover

Moodboard oktober 2019

mood
   Bilder: Arket, Anders Petter Cervera, Daniella Witte Residence, PR Home.

Tweed Pea Coat från Arket. Nästa gång vi köper stekpanna kanske det blir en i lättgjutjärn. Fina vita vaser och krukor. Julstjärnan Anna i rotting från PR Home hade jag span på för ett år sedan. Den är så fin!


Dagens låt: Hearts & Colors - L A on a saturday night

inspiration / beige blus / chinos

inspiration
inspirationBild: https://www.ahlens.se/ Carin Wester

inspiration
 Bild: https://www.esprit.se/ rutiga chinos


Dagens låt: Sarah Klang - Creamy blue

Söndag / speldator ny dator / vinterdäck

sondag
sondag
Helgen
Det har inte blivit så mycket gjort denna helgen. Fotot på mig är från förra veckan. Jag har inte fotat så mycket denna veckan.

Speldator
Lillemans dator slutade fungera i onsdags. Men vi fixade fram en ny åt honom. Han har lovat att gå ut på promenad i dagsljus varje dag på höstlovet... Han är ute just nu faktiskt!

Choklad
Denna veckan har jag provat tre olika sorters ljus choklad med pepparkakssmulor i. Denna från Divine var riktigt god. Marabou ligger också bra till, eller det kanske är för att jag åt den kylskåpskall (då känner man inte hur söt den egentligen är). Den från Ikea var alldeles för söt.

Hårsnoddar
Det ser ut som telefonsladdar, man har dem i håret. De har funnits ett tag men jag inte köpt några förrän nu. Trivs med dem.

Vinterdäck
Man brukar säga "När utemöblerna åker fram på våren ställs även klockan fram. När möblerna ställs tillbaka i förrådet på hösten dras även klockan tillbaka".  Det där med utemöbler vet jag inte... Idag blev det i alla fall sommardäcken tillbaka in i förrådet (garaget). Och klockorna tillbaka 1 h.

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / Root cause protocol

helg
helg
  Bild: https://www.beautyqueenuk.co.uk/

Fredagslistan på en lördag.

VECKANS BÄSTA:
Min massage-tid är guld värd! Så skönt och avkopplande igår. Extra bra efter träningsvärken på Functional Fys releasen :-)

VECKANS TV-SERIE:
Solsidan och Allt för Sverige (men inte samtidigt, för de krockar i tv-tablån).

VECKANS 9GAG:
Duktig på att teckna
En rädd med beskyddande hund.

VECKANS HÄLSO-TIPS:
martinajohansson.se
"Jag har faktiskt aldrig fått en orolig fråga kring till exempel Barbells proteinbars, lösgodis, Marabouchoklad, kanelbullar, propud eller processad färdigmat. Det är aldrig någon som oroligt frågat mig hur många proteinbars som är okej att äta i veckan. Däremot har jag fått många oroliga kommentarer kring ägg, norsk odlad lax, bacon och feta köttbitar. Det är som att det finns en skräck kring vanlig mat och totala skygglappar för syntetisk och processad mat.
Det är helt klart hälsosammare att äta norsk, odlad lax och Eldorado-bacon varje dag i veckan än att äta proteinbars, kanelbullar och lösgodis. Det känns som att många glömmer att socker och vegetabiliska oljor är många gånger värre för hälsan."Läs vidare här: https://martinajohansson.se/skev-uppfattning-om-halsa/

VECKANS UTROPSTECKEN:
Morley Robbins (Magnesium-mannen) Root cause protocol. Detta är för intressant för att avfärda. Eller? (Magnesium-malat, -glycinat, -orotat.)
https://www.naturshopen.se/root-cause-protocol och
https://4health.se/218-morley-robbins-magnesium-mineralerna-i-din-kropp-1

VECKANS TANKE:
På söndag ändrar vi klockorna för sista gången!
Ne he inte det ...men nästa år kanske?
Sommartid eller vintertid året om? (vad jag tycker och varför!)


Dagens låt: Coldplay - Orphans

Höghöst

host
 
Det börjat att bli mer löv på marken än på träden nu...

Dagens låt: Lukas Graham - Lie

Söndag / ljusgraffiti / finhöst

sondag
sondag
Höst
Det är fortfarande finhöst även om det är mulet. Löven på träden är som allra vackrast just nu! Lönn är favoriten förstås.

Gymnasieskolor
Igår var vi på Öppet hus på några skolor med sonen, som går i nian. Det var givande och intressant. En fin förmiddag tillsammans. Han kommer nog att vilja jobba med teknik och datorer i framtiden.

Ljusgraffiti
Här är några bilder från april 2011 och jag hittade även bilder med lång slutartid från julen 2008. Dottern ville testa det där igen denna veckan. Han har ju foto som ett ämne nu på gymnasiet. Hon ställde sin kamera på stativet, sprang runt om mig med en ficklampa (som hade en rosa plastpåse virad runt sig). Hon är duktig på redigering nu också.

Yoga
Precis som förra hösten går jag på Yoga slow. Det är en liten grupp på 4 personer denna gången. Vi har trevligt och det är skönt att få lite extra hjälp.

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / hjärnan

helg
helg
  Bild: https://www2.hm.com/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Träningspassen.

VECKANS TV-SERIE:
Din hjärna (med Anders Hansen) på SVT1 måndagar 20.00 eller SVT Play. Se det!

VECKANS 9GAG:
Millennials...
Dansande maskot och...
Toblerone.
Frakta hem sin madrass

VECKANS TIPS:
https://www.instagram.com/vulverinekoos/

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://kurera.se/doktor-gillbros-10-budord-for-frisk-och-spanstig-hud/

VECKANS TANKE:
Om ultraljud istället för mammografi.
http://blogg.karinbjorkegrenjones.se/2014/02/01/jag-mallar-mig/


Dagens låt: Seinabo Sey - Shores

följ-tips / fertilitetsförståelse / Jenny Koos

tips
Inte blogg men Instagram:
https://www.instagram.com/vulverinekoos/
(Tillägg den 2/11: Kolla här! Nu finns en blogg: https://www.vulverine.se/blogg/)

"Holistisk information om kvinnohälsa kan vara svårt att ta till sig när vi lever i ett kapitalistiskt patriarkat som kräver raka motsatsen.
Vi skaffar oss våra beroenden (kaffe, snus, socker, p-piller, ätstörningar…) för att överleva samhället vi lever i - det gör ont att höra att de är orsaken till vår ohälsa. ✊
"Jag säger vad jag säger för att ni ska veta och förstå. För att jag tror att upplysta, förbannade kvinnor kan rädda världen. För att det är feminism."
https://www.instagram.com/p/B3uvhGmpDbz/

"Fertilitetsförståelse är otroligt stärkande. Livmoderbärare lär känna sig själva och det är en preventivmetod med hög säkerhet. Självklart tror jag på allas fria användande av preventivmetoder och för rätten till säker abort, men situationen är tyvärr sådan att det för många inte är något informerat val, utan det enda alternativet som erbjuds är p-piller eller liknande hormonstörande preparat.  Att lära ut hur vi tar makten över våra egna kroppar är en del av min feministiska kamp, säger Jenny."
https://kurera.se/jenny-koos-hjalper-kvinnor-att-forsta-sin-menscykel/

"Hade det ens funnits PMS, ångest och utbrändhet?Min upplevelse är att många “kvinnoproblem” kommer av subtilt våld mot kvinnokroppen som att hälla i den syntetiskt östrogen eller progesteron så att den tror att den är höggravid 24/7/365, eller pusha den att prestera på samma nivå och kapacitet månadens alla dagar eller förvänta sig sex månadens alla dagar. Jag tycker att det känns knäppare och knäppare ju mer jag tänker på det. Det känns som att arvsynden aldrig tar slut och det moderna samhället gör det knappast lättare."
https://martinajohansson.se/ar-fertilitetsforstaelse-pa-riktigt/

Klicka på länkarna och läs vidare!

[ Moodboard ] oktober 2019 Sarfatti / String

mood

1. String Pocket Limited Edition 70 med hyllor av glas.
2. Emma Olbers Companion set naturel II Eldvarm på min önskelista!
3. Gino Sarfatti ljuskrona - krom, led, 18 lampor Flos. Fin även med färre lampor.
4. Förvaringskorgar i torkad vattenhyacint Ernst.
5. Adventskalender 24 luckor med produkter från Maria Åkerberg.
6. Förvaringskorg grå i bomull/ull från H&M.
7. Kamelfärgad ullkappa från Cos. Detta är den jag vill ha!


Dagens låt: Bazzi - I f...... love you

Om

Min profilbild

Nilla

RSS 2.0