Söndag / höst / promenad

sondag
sondag
Promenad
Vilken fin dag i mitten av oktober! Härligt väder och skönt att vara utomhus en stund. En timmes promenad med motion, frisk luft, solsken, naturljud. Vinden som rasslar i löven och till och med lite fågelsång. Jag föredrar att lyssna när jag är i skogen. Inte musik och poddar utan naturljud i nutid.

Vinterdäck
Maken har fixat däckbytet på båda våra bilar denna helgen. Det blev meteorologisk höst i denna veckan. Snö och halka får gärna dröja lite. Inga minusgrader de närmsta tio dygnen.

Normaltid
Jag hoppas att vi ändrar klockorna för sista gången nästa söndag!
Normaltid året om! ...Men inget verkar vara beslutat om det ännu.

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / sockor

helg
socks
Bild: Cloud socks. Det har varit modernt att frysa om anklarna länge nog nu!
Jag tror att det dyker upp en motreaktion snart, så som det brukar svänga i modevärlden. Varför inte de här mysiga USA-sockorna! Jag hade dem på 80-talet. Socka och benvärmare i ett. Vi får se om det kommer tillbaka. :-)

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Kul att dansa Sh'bam. Min kompis går på samma pass. Vi ses inte så ofta men vi ses i alla fall där.

VECKANS TV-SERIE:
Dansbandshistoria på SVT Så kul!
Drottningar på TV4.

VECKANS 9GAG:
Jesu, Joy of Man's Desiring by J.S.Bach.
Vid matbordet förr och nu.
Här får du ett leende!
Och ett leende till!

VECKANS ECO-TIPS:
"Sköljmedel är en kemikaliebomb som är allt annat än bra. Det finns så många nackdelar med denna produkt. Först och främst är sköljmedel är giftigt. Det innehåller parfym och i denna doft finns hormonstörande mjukgörare, så kallade ftalater, samma som finns i mjuka plastleksaker gjorda av PVC och i plasttryck på kläder. Men trots att sköljmedel innehåller dessa giftiga hormonstörande ämnen så behöver de inte ens stå med på innehållsförteckningen. Det räcker nämligen med att tillverkaren skriver ut parfym". Läs vidare här:
https://kurera.se/skippa-skoljmedlet-det-forstor-dina-klader/

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Om nobelpriset i medicin och fysiologi.
https://4health.se/senaste-arens-nobelpris-i-medicin-fysiologi-sa-fungerar-kroppen-om-allt-fran-autofagi-till-dygnsrytm

VECKANS UTROPSTECKEN:
Så fint! "Jag kan knappt ta in att detta inte är en filmkuliss utan något som faktiskt finns på riktigt". Hittade detta hos Johanna Bradford. Kolla:
https://historiskahem.se/object/OBJ18440_1784766920

VECKANS TANKE:
När man vill säga någonting som inte är sant, något man egentligen inte tycker, bara för att det är så skönt att få medhåll någon endaste gång...


Dagens låt: Jakob Hellman - När jag går in nånstans och känner mig utanför

Söndag / hallon / vädra

sondag
sondag
Hallon
Vi planterad fyra hallonbuskar i slutet av augusti. Igår fanns det ett första moget hallon som P och jag kunde dela på! :-)

Vädra
Det bästa med helgmornar är att få sov ut och så är det att vädra. Öppna fönstret, fläkten på högsta, bort med täcken, in med frisk luft.

Taco
Det blev, som det ofta blir, tacos i fredags. Lilleman hade två av sina kompisar på besök och övernattning. Jag äter helst utan brödet dock. Så tacokryddad färs, grönsaker, avokado, ost, en klick crème fraîche.

Träning
Denna veckan har det varit ganska lugnt. Jag var på massage i fredags som hjälpte för ländryggen och vänster höft. Men jag har i alla fall varit på Sh'bam, Body Balance och Body Pump.

Hösten
Det börjat bli den tiden på året när det inte blir lika mycket foton längre... Jag försöker att ta fem bilder i veckan i alla fall.

sondag

Månadens lista - oktober

listan
Dags för en ny Månadens lista! Kategorierna denna gången är doft, smycke, frisyr, jacka, keramik, pläd, kläder, drömresmål, citat och musik ♡

listanDoft Ja doften av pepparkakor är ju härlig eller hur? Burk från Finsmakeriet.

listanSmycke Jag gillar smycken i guld. Gold coin Etsy.

listanFrisyr Mandie med vågigt hår. Curly Cailin.

listanJacka Snyggt att matcha jackan med skorna :-) Caroline.

listanKeramik Så underbart vackert det är! Petra Lunds lera.

listanPläd Grå pläd med våfflad struktur Ernst.

listanKläder Grå och beige! Stickad polotröja från Lindex.

listanDrömresmål Tänk att få se ett magiskt norrsken! Tänk att få åka till Island!
Tänk att få bada i den blå lagunen!
 
listan
Citat They are not your friends, until they have defended you in your absence.

listan
 Musik Anna Bergendahl - Home

Trevlig helg! / fredagslistan / handdukstork

helg
nordhem
  Bild: https://nordhem.se/ Handdukstork Tjolöholm.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Massage! Det var något att se fram emot efter att ha börjat jobba på fredagar igen. Idag har vi också varit och tittat på handdukstorkar. Sedan blev det tacokryddat till middag.

VECKANS TV-SERIE:
Doobidoo och Skavlan.

VECKANS 9GAG:
Bengal-kisse och en låda.
Floden har inget pris...
Hopprep!

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Läs om beroende. https://martinajohansson.se/vad-ar-beroende/

VECKANS UTROPSTECKEN:
"Någon med så mycket utbildning borde inte kunna haspla ur sig att något hormonellt medel bara verkar lokalt nej, inte östrogenkräm typ Vagifem heller, det är inte värdigt, eller sant." Läs om preventivmedel och kvinnohälsa! hos VulverineInstagram. Världen bästa Instagram-konto!

VECKANS TANKE:
They are not your friends, until they have defended you in your absence.


Dagens låt: AC/DC - Shot in the dark

Söndag / silversmide / lek

sondag
sondag
Silversmide
Dottern fick i present, av sin faster med familj, att få tillverka ett eget smycke. Så igår var det dags att prova på silversmide. Hon gjorde ett hänge i form av en slingrande orm. Hon är så konstnärlig och gillar att skapa saker, så detta var en väldigt fin present!

Lekpark
Under tiden som tösen jobbade med smycket lekte lilleman med sina kusiner i en fin lekpark i Karlskrona. Lite shoppping blev det också; lilleman köpte en randig t-shirt på H&M. Kusinen behövde hårband till sitt långa hår och svärmor och jag köpte isländsk lakrits i en affär som heter Vågskvalp. Barnens faster hade också lagat en stor och god lasagne åt oss!

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / rosa?

helg
pumpa
  Bild: Nilla Tankebubblor 2015

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Fint väder.

VECKANS TV-SERIE:
Det sitter i väggarna, Fråga Lund, Över Atlanten, Älska mig, Doobidoo.

VECKANS 9GAG:
Stargate effect done by aerial drone shot.
Lille kissen gömmer sig under soffan.
Mitt liv...

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Vardagsmotion, rörelse, huksittande,
https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/hemligheten-bakom-hadzafolkets-goda

VECKANS UTROPSTECKEN:
Rosa bandet och rosa produkter i oktober? eller?
https://martinajohansson.se/lobbyism-och-hyckleri-bakom-cancerforskning/

VECKANS TANKE:
https://lindasbakskola.se/2013/11/02/festlig-kanelflata-steg-for-steg/

Dagens låt: Halsey - I'm not mad

oktober

September 2020 månaden i bilder

tankebubblor
tankebubblor
tankebubblor
 
September var fin.

Moodboard september 2020

mood
 
Bilder: Therese Knutsen, Nordiska kök, Skandinavisk, Ellos.

Det är så fint att hålla en enhetlig färgskala i ett hem. Therese Knutsen i Norge har det så fint hemma och i trädgården! Hela hennes flöde går i svart, vitt, grönt som växter och brunt som i trä. Så snyggt! Jag antar att jag är lite mera grå och beige av mig... / Detta varma ljusgrå kök från Nordiska kök är fint med prickig terrazzo till. Fint med samma på både bänk och stänk. / Skandinavisk har börjat med handtvål, vilket jag hellre köper än doftljus numera. / Fin keramik i glaserad lavalera från Floramor och Krukatös. Växten Adiantum från House of Flowers.


Dagens låt: Renae - Ripples

Söndag / glasögon / vila

sondag
sondag
Lugnt
Det har varit en händelsefattig vecka och helg. Alla i familjen har slappat. Efter förra helgens fyra nya relseaser som jag var på hade jag träningsvärk ...så denna veckan har jag vilat. Först igår var jag på träningspass igen. Man får lyssna på kroppen.

Vädret
Det har varit finare än väntat. Det är blåsigt men inte så kallt. Träden är fortfarande mest gröna.

Glasögon
Mina nya bågar är från William Morris köpta på Synsam. De är i bruna toner och skiftar lite i olika ljus. Mina förra var mera enfärgade och mörkbruna. Styrkan är samma upptill men ett snäpp starkare nertill, progressiva. Vänjer mig nu i helgen.

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / klimatkampen

helg
ek
  Bild: Nilla Tankebubblor 2013

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Att ha en ledig dag idag.

VECKANS TV-SERIE:
Många sevärda filmer om vår planet jorden på SVT.
https://www.svtplay.se/genre/planet-under-press

VECKANS 9GAG:
Svårt att dansa...
Typiskt pappor...
En wombat.

VECKANS ECO-TIPS:
Tips på hudvård för män https://www.swedeneco.com/
Prisvinnande deo utan aluminium och utan alkohol t ex.
"En ekologisk, mild och effektiv deodorant som har en fräsch doft av kryddnejlika och sandelträ. Gjord för att tåla tuffa tag och vara mild mot din hud. Bas av rättvisemärkt aloe vera som mjukgör huden och skyddar mot irritationer. Innehåller naturliga salter som motverkar dålig lukt."

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://sv.stories.newsner.com/knep/tryck-pa-denna-punkt-i-2-minuter-du-kommer-bli-forvanad-over-vad-som-hander-i-kroppen/

VECKANS UTROPSTECKEN:
"Klimatkrisen är inte en kamp som barn ska utkämpa, medan vi vuxna står redo med tummarna för att like:a vad de gör. Klimatkampen ska utkämpas av vuxna. Enda anledningen till att Greta och många andra barn gett sig in i striden är för att alldeles för många vuxna struntar i att dyka upp. Kan vi enas om att det är ett skolk som kommer att dömas rätt hårt i historieböckerna och som måste upphöra NU?" / Maria Soxbo Husligheter https://www.instagram.com/p/CFEGNRTh5Du/

VECKANS TANKE:
Klimatkampen ska utkämpas av vuxna. Politiker och företagsledare i första hand.
Alltså rent vatten och ren luft borde väl alltid vara högsta prioritet?!


Dagens låt: Noice - Du lever bara en gång

Förhöst / Höstdagjämning

host
 
Hösten är på väg.

Dagens låt: Khalid, Disclosure - Know your worth

Söndag / äpplen / les mills united

sondag
sondag
Äppelträden
De blommade litegrann i våras. Det har kommit äpplen på båda. Det södra har dåliga äpplen men det norra har jättefina! Det södra trädet blommar med ett par stycken blommor nu i september. Ovanligt. Men en av syrénbuskarna blommade ju förra veckan. Maskrosor finns det också...

Lingon
P har provat att göra rårörda lingon på lingonen har fick. Det blev sötsyrligt. Jag äter det men han blev inte så nöjd. Bara han inte kokar dem.

Gymnasiet
Vi var på föräldramöte i onsdags. Det var bara lillemans klass som var där den kvällen på den stora skolan. Ödsligt men såklart coronasäkert. Det var i alla fall ett bra intryck, bra mentorer m.m. Och sonen verkar helnöjd!

Zonterapi
I fredags var jag på zonterapi; en rejäl fotmassage. En bra start på helgen.

Träning
igår var det Les Mills united. Alla i hela världen har releaser på samma dag! Dottern och jag var på det balettinspirerade passet Barre. Det var första gången för oss. Hon gillade men jag tyckte svårt. Sedan var vi på Sh'bam som var jättekul! Idag blir det fler releaser!

sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / Benetton

helg
haring
  Bild: Benetton / Keith Haring collection.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
I detta blogginlägget hittar du varje fredag veckans roligaste/sötaste/klokaste länkar! Klicka på dem!

VECKANS TV-SERIE:
Dottern och jag ser på Julie & The Phantoms på Netflix.

VECKANS 9GAG:
Det är fredag!
Till alla i hushållet!
Brandman går i trappor...
Comedy Wildlife photography awards.
Tjuren och kossan...!
Katter kollar boll!
Another miserable post.
Nästa år kommer att bli bättre...
MEZERG - GARDEN JAM + WEDDING på YouTube.

VECKANS STUDENT-TIPS:
Sluta med att snooza!
https://www.studentapan.se/academy/snoozade-du-imorse-den-kompletta-guiden-att-sluta-snooza

VECKANS HÄLSO-TIPS:
"I det höga tempot vi har idag är det ofta sömnen som offras. Sömnproblem blir allt vanligare. Många av oss tänker kanske att vi kan sova ikapp på helgen." Men det räcker inte. https://www.holistic.se/blogg/6761
Det är viktigt att sova på natten. Glymfatiska systemet – hjärnans reningsverk – fungerar bara om vi sover nattetid.
https://4health.se/studie-glymfatiska-systemet
och så lite om rörlighet för längryggen:
https://www.spinexnaprapater.se/hemovningar/rorlighet/

VECKANS UTROPSTECKEN:
"Stressen uppstår när en inser att doktorn inte kommer hjälpa en, att det inte finns ett piller som fixar. Det suger att förstå att ansvaret ligger hos en själv, och att det finns våldsamt mycket information som förklarar ens mående, om en orkar ta in det. Alla väljer förstås hur de vill leva, men är det inte bättre att veta än att vara maktlös?" Läs hela inlägget! Vulverine om hälsostress.

VECKANS TANKE:
Denna helgen är det Les Mills united release!


Dagens låt: Becky Hill, Shift K3Y - Better off without you

Söndag / utekrukorna / skördat

sondag
sondag
Utekrukorna
Nya växter i alla fem utekrukorna. Klottuja, dvärggran, krypidegran. Ljung med mera. Det känns skönt med ny säsong. Det är snart höst.

Skördat
Förra helgen skördade vi några stycken äpplen. Några små morötter. Bladpersilja, oregano och många små röda tomater som vi frös in.

Syrénblommor
Den ungerska syrénen Holger brukar blomma i juni med vanliga stora blommor. Men nu i september i år kom den plötsligt med några små runda korta blommor. Det kändes ovanligt.

Dansat
Dottern och jag var på Sh'bam mix igår. Nästa lördag blir det ny release.

sondag

Om

Min profilbild

Nilla

RSS 2.0