Söndag / badväder / värme

sondag
simma

Badväder
Vi åkte för att hälsa på barnens farmor och farfar idag. Alla badade tillsammans! Även jag, det var första gången i år. Vi simmade ut till den stora stenen. Sedan åkte vi vidare till den sjön där barnen gillar att hoppa från klippan. Det finns ett rep som de tar sig upp med. Farfar känner till sjön väl, de brukar fiska där. Det fanns några små linnéor att fota.

Värme
Annars har vi mest slappat i helgen. Det har varit så varmt som 32° och man får vila och dricka mycket. Vi drack även vatten med elektrolytpulver i när det var så svettigt... Jag löste jag korsord och tog ett svalkande fotbad med epsom-salt och åt jordgubbar. Vi har luftkonditionering på hjul som vi startar upp i sovrummet för att kyla ner lite innan läggdags, i vårt lilla trähus.

Sommarjobb
Lilleman har sitt första sommarjobb. Det är via kommunen, på biblioteket. Tre veckor. Fyra timmar på eftermiddagarna att hjälpa till med datorspelade ungdomar. Det verkar kul och passar honom bra!
 
sondag

Söndag / studenten / foto

sondag
sondag

Studenten
I tisdags var det dags för dotterns sista skoldag i gymnasiet. Estet Media har hon gått och foto är favoritämnet. Vädret var fint och hon blev firad av vänner och släktingar hemma i trädgården. Hon fick ett halsband, och matchande örhängen, med sötvattenspärlor i present. Fotot på hennes studentplakat är från 2006. I sommar och i höst ska hon jobba och efter det plugga/resa.

sondag

Månadens lista - juni

listan
 
Det är juni och hög tid för en månadens lista, den kommer här! Kategorierna denna månaden är doft, trädgård, frisyr, träning, kniv, solsäng, kläder, drömresmål, citat och musik ♡

listan
Doft Handtvål Lemongrass från Maria Åkerberg.

listan
Trädgård En vattenspegel, ett insekts- och fågelbad i trädgården.
Men den måste tåla frost och den får inte rosta. Tips?

listan
Frisyr En liten tunn lugg ...som inte är lockig och frissig. Går det?

listan
Träning Black Luxe Seamless Tights Aim'n.

listan
Kniv Jag önskar mig fortfarande knivar från Fiskars Titanium.

listan
Solsäng Mest för att bilden var så fin! Ethimo.
 
listan
Kläder Salviagrön skjorta och byxor i linne från Arket.
 
listan
Drömresmål Mondragó Mallorca.
 
listan
Citat Ändra hur du tänker...
 
listan
 Musik Spela Laleh för mig! Please be good to me.

Trevlig helg! / fredagslistan / naturljud

helg
helg
  Bild: http://www.kinfolk.com/galleries/gallery/issue-9/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
En härlig vecka med fint väder och några lediga dagar.

VECKANS 9GAG:
"fragile masculinity"...
Dans som väcker känslor!
Konståkning.
Dans på rullskridskor.
Som liten hade jag 64 kritor i olika färger inkl silver och guld!


VECKANS HÄLSO-TIPS:
"Naturliga ljud förbättrar människors hälsa, enligt en ny studie. Studien visar hur bl.a. ljud av havet och fåglar, är bra för människors hälsa och har en förmåga att sänka stress och oro. Speciellt om man jämför med hur människor påverkas av buller, som trafikljud."
https://4health.se/studie-anvand-naturens-ljud-mot-stress-och-oro

VECKANS BLOGG-TIPS:
https://mariaborda.se/blogs/blogg/ny-blogg

VECKANS VULVERINE:
..."Menscykeln är en spegel av din allmänhälsa. Den är kopplad till allting annat och påverkas av vad du gör och äter. Den är ett uttryck för din vitalitet, en reflektion av sakernas tillstånd. En faktura för månadens förehavanden. Förändringar i kost och livsstil gör skillnad. Samma recept kommer inte gälla för alla, men vissa saker är grundläggande. Av någon märklig anledning så inkluderas inte detta i vår allmänbildning. Vi verkar tro att menscykeln är ett nödvändigt ont som drabbar oss varje månad"...
LÄS! https://www.vulverine.se/blogg/bota-pms/

VECKANS CITAT:
Ibland känner du inte tyngden av det du bär på förrän du släpper det.

VECKANS TANKE:
a person who feels appreciated
will always do more than what is expected.


Dagens låt: Glass Animals - Heat Waves

Söndag / palettblad / plankan

sondag
sondag
 
Palettblad
Jag köpte två palettblad på Plantagen igår. Jag har inte haft några innan. Den översta heter Velvet och den underst på bilden heter Spacecake. De står nu i lilla köksfönstret. Andra växter jag köpte var stjärnöga, hänglobelia, fröer till luktärt.

Vädret
Vi har varma och soliga dagar nu. Solar i trädgården. Åt grillad kycklingfilé med pommes igår kväll. Startar AC:n i sovrummet varje kväll.

Plankan
Vi har en plank-utmaning på jobbet denna månaden. Jag övar först och främst på den bästa tekniken. Sedan gäller det att hålla i den i ökande antal sekunder. Dag 16 är det 2 minuter, det ska jag kunna klara ...sedan får vi se hur det blir med andra halvan av månaden :-) Målet är 5 minuter.
 
sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / mens är hälsa

helg
hm
  Bild: H&M 2015. Relax! You are amazing.

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Har köpt lite nya växter idag.
Vädret är fint. Det går att sola i trädgården.
Barnen är och har kul med sina kompisar.
Helgen ligger framför oss!

VECKANS KOLLA IN:
"Att läsa en bok vid sänggåendet sänker stresshormoner och ökar måbra-hormoner. "Godnattsagan visade sig sänka nivåerna av kortisol och ökade nivåerna av det så kallade beröringshormonet oxytocin, som också är kopplat till empati." https://4health.se/lasa-godnattsaga-ar-viktigt-for-halsan

VECKANS 9GAG:
Love löv.

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Persilja, koriander, chlorella. https://4health.se/detox-i-verkligheten-del-17-alger-och-orter-som-chlorella-och-koriander

VECKANS UTROPSTECKEN:
Angående artikeln i DN "Allt fler väljer att sluta ha mens":
..."menstruation är ett tecken på hälsa. Ni fattar även att detta att "inte behöva blöda" är enbart fortsatt misogynt tänk inom kvinnovård av kvinnor. Att mensen skammas fortfarande i merdelen av världens länder och bidrar till bristande skolgång är ett problem och lösningen är inte att flickorna ska sluta blöda. Att folk har ont vid mens, kramper och rikliga blödningar är ett tecken på underliggande problematik och lösningen är inte att skjuta upp detta tills det är dags att avla ett barn"... 
Läs hela här: https://www.picuki.com/profile/wildherbarista

VECKANS VULVERINE:
..."Din barnmorska vill med största sannolikhet inte lura dig – hon tror på detta själv. Det här handlar om en attityd till kroppen. En världsbild där orsak, verkan och konsekvens har styckats upp till helt olika avdelningar och behandlas av icke sammanlänkade specialister. I läroböckerna delar man upp follikel och gulkropp, ägglossning och mens, pms och infertilitet, förlossning och amning, tarm och psyke. Under detta paradigm är det svårt att se sambanden, hur det ena ger det andra. Svårt att initiera forskning som blandar ihop alla dessa “olika” funktioner, svårt att ställa rätt frågor, svårt att behandla grundorsaken. Man är helt enkelt inte intresserad av orsaken till olika menscykelrelaterade besvär, utan antar att menscykeln i sig är problemet. Menscykeln innefattar ju alla dessa besvärliga svängningar och fluktuationer, det är faktiskt skitjobbigt att hålla reda på dem, än mindre medicinera dem! Det som erbjuds kvinnor är således symptomdämpande mediciner för “vitt skilda” symptom. Smärtstillande. Antidepressiva. Eller som med de hormonstörande preventivmedlen: slå ut hela skiten. Lite som att amputera hela benet när man har ont i knät"...
https://www.picuki.com/profile/vulverinekoos
och läs detta! : https://www.vulverine.se/blogg/ar-mens-onodigt/

VECKANS CITAT:
"Det är inte att konsumera hållbart som kostar pengar (eftersom det nästan alltid handlar om att till exempel köpa begagnat, mat i säsong och generellt färre saker), utan det är det som marknadsförs som hållbart som ofta kostar mer pengar." https://www.mariasoxbo.se/2021/06/04/hallbar-konsumtion-ar-for-dyr-hort-den-forut/

VECKANS TANKE:
We rise by lifting others.

Dagens låt: Marshmello, Jonas Brothers - Leave before you love me
 
juni

Maj 2021 månaden i bilder

tankebubblor
tankebubblor
tankebubblor
tankebubblor
 Dessa 27 bilder får sammanfatta maj 2021.

Moodboard maj 2021

mood
 Bilder: Nordiska kök, Eva Solo, H&M, MQ.

Ett vackert kök med ek och Jämtländsk kalksten.
Blomkrukan Stone från Eva Solo ser ut som en sten.
Snygga byxor och finns även en kavaj som passar till.
Sommar färger och sommar kläder från MQ Marqet.


Dagens låt: Jonas Blue, Max - Naked

Söndag / solsken / studentbal

sondag
sondag
 
Stundentbal
Det som, ett vanligt år, skulle ha varit en bal för hela skolan blev en sittande middag för bara klassen, utan dans, som slutade 20.30. Men de fick i alla fall ha fina klänningar på sig! Och de fick, ordnade själva, ett fint restaurang-besök med god mat. Så det blev en trevlig och fin kväll! Den omtalade skattjakten, spexet, var dagen efter på stan. Dopp i fontän med mera. En trött dotter idag.

Solsken
Det har varit så skönt att kunna sola i trädgården igen! Två dagar i rad. Cirka 20 minuter när solen står över 45° är allt jag behöver :-) Och ett parasoll som ger skugga i ansiktet.

Trädgården
Det blommar så fint i trädgården just nu! Det doftar gott av syrén.
Vi fikade på balkongen hos mina föräldrar idag. Barnen var med.
 
sondag

Trevlig helg! / fredagslistan / för mycket socker

helg
syren
 Bild: Nilla Tankebubblor 2015

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Det är sol och värme på ingång!

VECKANS SÄMSTA:
Det är sämst att det finns PFAS i vårt dricksvatten och i vår mat!
https://www.svensktvatten.se/om-oss/nyheter-lista/pfas-i-dricksvattnet

VECKANS POTATIS:
https://bestofbritish.com.au/you-say-potato-we-say-crisps-chips-or-fries/

VECKANS 9GAG:
Söt kissekatt.
Tiden...
Snyggaste utegymmet
Kolla in! Hopprep!
Vovven ska simma.

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Undvik Glutamat/MSG! http://mittnyaliv.se/?page_id=3340

VECKANS UTROPSTECKEN:
"Länge har Livsmedelverket varnat för mättat fett, salt och rött kött. Vad gör att de inte tar tag i elefanten i rummet? ..."Exempelvis uppger vi att vi äter 4,4 kilo godis och choklad per person och år, men industrins statistik visar att det säljs 15 kilo. Vart tar allt godis som säljs i Sverige vägen?
http://annfernholm.se/2021/05/24/oppet-brev-till-livsmedelsverket/

VECKANS VULVERINE:
..."Självklart vill ingen inom vården något illa när vi erbjuds mediciner och behandlingar, men det är värt att fundera över den samhällsstruktur som ligger bakom rekommendationerna, och den attityd gentemot kvinnokroppen som genomsyrar läkarutbildningar och forskning. Att säga till kvinnor att de inte kan/bör ha makten över sin egen fertilitet och hälsa är faktiskt misogynt, även om den enskilda vårdgivaren vill väl. Det upprätthåller nämligen en världsordning som vi måste skärskåda. Kvinnor har alltid försatts i underläge eftersom vi bär den ”reproduktiva bördan”, dvs kan bli gravida. Men det är bara en börda om vi inte förstår den eller får hantera den själva. Vi bör ges ALLA möjligheter att förstå våra kroppar, allt annat är kvinnofientligt. Vill vi någonsin närma oss jämställdhet så är den kunskapen det främsta medlet... / vulverinekoos

VECKANS INSTAGRAM-TIPS:
pernillawahlgren är ju så rolig!

VECKAN CITAT:
När någon talar med dig om sina problem betyder det inte att den klagar, utan att den litar på dig. / Instagram tomas_gunnarsson

VECKANS TANKE:
The purpose of religion is to control yourself, not to criticize others.


Dagens låt: Darin - Can't stay away

Söndag / rabarber / promenad

sondag
sondag
 
Rabarber
Oj vad det blommar bland rabarberna! Det blev en smulpaj denna helgen.

Promenad
Det är så skönt med promenader i det ljusgröna! Bästa tiden. Att promenera går bra men att träna utomhus det var för kallt och blåsigt för mig i onsdags. Idag är det 10° och mulet, så det blir kanske träning framför datorskärmen då.

Helgen
Det blev kvällar i tv-soffan denna helgen, som vanligt. I fredags var det final i Masked Singer. Igår var det säsongsavslutning i Muren och final i Eurovision.
 
sondag

Eurovision song contest 2021

eurovision
https://eurovision.tv/event/rotterdam-2021/grand-final
Här är låtarna i startordning i finalen:

Cypern: Elena Tsagrinou – ”El diablo”
Albanien: Anxhela Peristeri – ”Karma”
Israel: Eden Alene – ”Set me free”
Belgien: Hooverphonic – ”The wrong place”
Ryssland: Manizha – ”Russian woman”
Malta: Destiny – ”Je me casse” ♡
Portugal: Black Mamba – ”Love is on my side”
Serbien: Hurricane – ”Loco loco”
Storbritannien: James Newman – ”Embers” ♡
Grekland: Stefania – ”Last dance”
Schweiz: Gjons Tears – ”Tout l'univers” ♡
Island: Dadi og Gagnamagnid – ”10 years” ♡
Spanien: Blas Canto – ”Voy a quedarme”
Moldavien: Natalia Gordienko – ”Sugar”
Tyskland: Jendrik – ”I don’t feel hate”
Finland: Blind Channel – ”Dark side” ♡
Bulgarien: Victoria – ”Growing up is getting old” ♡
Litauen: The Roop – ”Discoteque” ♡
Ukraina: Go A – ”Shum”
Frankrike: Barbara Pravi – ”Voila”
Azerbajdzjan: Efendi – ”Mata hari”
Norge: Tix – ”Fallen angel” ♡
Nederländerna: Jeangu Macrooy – ”Birth of a New Age”
Italien: Måneskin – ”Zitti e buoni” ♡
Sverige: Tusse – ”Voices” ♡
San Marino: Senhit – ”Adrenalina

En hel del bra låtar i år tycker jag. De med hjärtan på gillar jag lite mera.

Tillägg den 23 maj:
Här är resultatet:
1. Italien: Måneskin – ”Zitti e buoni”
2. Frankrike: Barbara Pravi – ”Voila”
3. Schweiz: Gjons Tears – ”Tout l'univers”
4. Island: Dadi og Gagnamagnid – ”10 years”
5. Ukraina: Go A – ”Shum”
6. Finland: Blind Channel – ”Dark side”
7. Malta: Destiny – ”Je me casse”
8. Litauen: The Roop – ”Discoteque”
9. Ryssland: Manizha – ”Russian woman”
10. Grekland: Stefania – ”Last dance”
11. Bulgarien: Victoria – ”Growing up is getting old”
12. Portugal: Black Mamba – ”Love is on my side”
13. Moldavien: Natalia Gordienko – ”Sugar”
14. Sverige: Tusse – ”Voices”
och så vidare.

Kul att Italien vann! Synd att de inte vann med låten Soldi istället. (Fast Arcade var såklart jättebra 2019). Jag gillade Finlands rocklåt Dark Side mer än Italiens månsken. Kul att Frankrike och Schweiz gick så bra. Frankrike hade jag inte med på min topplista, (jag har lyssnat på Spotify) hennes framträde live var så starkt! Gjon's tears hade ju en jättebra låt redan förra året. Så kul att även årets låt gick bra. Men hur är det möjligt att Portugal kunde komma före Sverige?
Bäst på att lämna jury-röster var inte Carola utan Hannes Play Jaja Ding Dong från Island. Har man sett filmen The Story of fire saga blir det roligt! Det är dock ingen film jag skulle rekommendera, Will Ferrell är med.

Trevlig helg! / fredagslistan / jod

helg
helg
  Bild: http://damernasvarld.se/ (2017)

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Massage idag och så lite shopping :-)

VECKANS KOLLA IN:
https://underbaraclaras.se/2021/05/15/vi-alskar-honom-vettlost-och-han-paskyndar-mitt-aldrande/

VECKANS INREDNING:
https://www.bertwig.se/till-salu/beskrivning/CMVILLA54IJJLAMN6BMNTVD#images

VECKANS 9GAG:
Byggklossar blir en bro.
Hunden Endal.
Att slipa ett trägolv.
Sneaky ducks.
Sheep, wolf, shepherd.
Kändisar och välgörenhet...
The old freak show.
Why are you so quiet?
Getting money from the government...
Böter för hundägare...

VECKANS HÄLSO-TIPS:
https://4health.se/vi-behover-mer-jod

VECKANS UTROPSTECKEN:
..."att jag kunde hålla de krafterna. Att våra kroppar har den kapaciteten. I det förkroppsligar vi miraklet, och allt det som mänskligheten fruktar. Efter det har jag aldrig behövt någon religion". / Instagram vulverinekoos.

VECKANS INSTAGRAM-TIPS:
https://www.picuki.com/profile/vildabarn

VECKANS TANKE:
Mest slappa och titta på tv denna helgen.


Dagens låt: Agnes - 24 hours

Senvår

vitsippor
 
Vitsippor i blom i skogen på vår promenad.


Dagens låt: Warhall - You can call me king of the world

Söndag / ljusgrönt bokskog / rabarber

sondag
sondag
 
Ljusgrönt
Så vackert det är i naturen just nu! Efter regnet gick dottern och jag på foto-promenad i bokskogen. Det är så rogivande att gå under allt det ljusgröna. Maj är den bästa tiden på året. Njuter av många promenader.

Saltstenslampa
Dottern har fått en saltstenslampa till sitt rum. Den är fin och när den är tänd lyser den i orange varmt sken.

Robotgräsklippare
Som jag skrev i mitt trädgårdsinlägg, så har vi nu en ny robotgräsklippare.

Rabarber
Premiär för rabarberpaj på Kristi Flygare. P har även bakat bröd denna helgen.

Träning
Vi har tränat utomhus! Förra söndagen och i onsdags gick det bra utomhus i det fina vädret. Igår var det Sh'bam och jag dansade framför datorn istället på grund att regnet. Ställ inte in - ställ om.
 
sondag

Om

Min profilbild

Nilla

RSS 2.0