Trevlig helg! / fredagslistan / vacation

helg
helg
  Bild: http://www.huntinglouise.com/

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Semester! Sovmorgon fyra veckor i rad! Men jag insåg just nu att semester även innebär att jag kommer att få frågan -Vad ska vi äta? dubbelt så ofta nu. Men hälften av gångerna kan jag kanske svara -Rester från igår.

VECKANS SÄMSTA:
"Bakterier som är resistenta, motståndskraftiga, mot antibiotika är ett av vår tids största folkhälsoproblem. Bara i Europa dör minst 25 000 människor varje år för att de fått infektioner av bakterier som antibiotika inte biter på. Och det är ett växande problem." https://kurera.se/antibiotikaresistenta-bakterier-var-tids-storsta-folkhalsoproblem/

VECKANS TV-SERIE:
Poldark på SVT. Stranger Things på Netflix.

VECKANS 9GAG:
their, there, they're.
Och så en lektion i dans.

VECKANS HÄLSO-TIPS:
En kost rik på omega-3-fettsyror.
Regelbunden fysisk träning.
Solljus. Var utomhus varje dag, gärna förmiddagen.
Gör saker som distraherar dig från negativa tankar.
Dialektik. träffa andra människor, lyssna, debattera.
https://utforskasinnet.se/den-uraldriga-grekiska-kuren-mot-depression-och-angest/

VECKANS TANKE:
https://utforskasinnet.se/latar-som-lindrar-angest/


Dagens låt: Jain - Heads Up

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0