Söndag / smoothie / skör

sondag
sondag
Söndag
Jag har haft mina tulpaner i uterummet, så de är fortfarande fina två veckor senare. Helgen har varit lugn, det behöver man ibland. När man har haft långtråkigt och börjar bli lite otålig, då vet man att man i alla fall har fått vila ut.

Smoothie
Jag varierar min smoothie mycket. Det som jag så gott som alltid har i är en banan och frysta blåbär. Spenatblad åker oftast också i. Sedan vill jag även ha frysta svarta vinbär, lingon, körsbär. Ibland andra färska frukter som avokado, kiwi eller vad man har hemma. Vätskan brukar vara juice och ibland yoghurt. Och så det viktigaste; pulver. Just nu moringa m.m.

Byxor
Jag invigde mina nya prickiga träningsbyxor från Röhnisch förra söndagen och har även haft dem i veckan som varit, tillsammans med mörkblått linne. Det känns genast roligare att komma igång igen med träningen efter ett långt uppehåll. De andra byxorna är ett par beige chinos. Jag köpte dem igår på KappAhl. De sitter bra och är inte tighta.

Bastu
Vi bastade igår kväll. Raringen masserade min vänstra häl och hålfot. Jag har haft ont där ett tag nu. Massera och stretcha varje dag är det som hjälper. Mars är en skör månad, men snart kommer värme och styrka.

sondag

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0