Trevlig helg! / fredagslistan / tulpanpuss

helg
helg
  Bild: https://www.blomsterverket.se/2014/12/veckans-fang-pussmuns

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Det var en röd dag i måndags.
Jag har tränat tre pass: PenaltyBox, Funktionell Fys, CxWorx.

VECKANS TV-SERIE:
Peaky Blinders. Jag är på säsong 2 nu!

VECKANS 9GAG:
undrar sa flundra...
Boxeption.
Free motivation. Take it or leave it.
Snyggt textat med skugga.
Träffa sina vänner...
Living on a prayer...!

VECKANS TIPS:
Jefferson Curls are a great way to work on spine flexion and hamstring flexibility. This movement is meant to be done with a small amount of weight.
https://www.youtube.com/watch?v=koi9dAJLWcE

VECKANS HÄLSO-TIPS:
Vad vi kvinnor borde kräva!
Thermografi är ett fantastiskt alternativ till mammografi, och helt utan biverkningar. Läs här:
http://zarahssida.se/thermografi-alternativ-mammografi-helt-utan-biverkningar/

VECKANS UTROPSTECKEN:
https://martinajohansson.se/fettforbranning-minska-i-fettprocent/

VECKANS TANKE:
Städa ut julen...


Dagens låt: Bell Biv DeVoe, Phil N Good - Poison

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0